Minden a paradicsom, transzfer a legfontosabb dolog, hogy néz online csatorna Magyarországon
Szerint botanikai osztályozása paradicsom utal bogyók. és nem az egész zöldség gondolni. A 18. században nem használja paradicsom, tekintve, hogy mérgezőek lehetnek, így az amerikai szakács vesztes próbálta megmérgezni Jefferson elnök 37 alkalommal, amitől a paradicsom saláta.
Paradicsom tartalmaz nagyszámú nyomelemek előnyös a szív, különösen a kálium és a likopin antioxidáns. Utolsó megakadályozza a daganatok kialakulását, egy jó rák megelőzésére, valamint szív- és érrendszeri betegség, bár ez megköveteli enni legalább egy font paradicsom egy nap.
Paradicsom tartalmaz nagy mennyiségű szerves savak, beleértve az oxálsav, amely
Ez a termék segít csökkenteni a vér viszkozitásának köszönhetően olyan anyag, amely a kapszulában körül a mag, a tulajdonságait ez hasonló az aszpirin, a magvak felhasználása paradicsom megakadályozza a betegségek, mint a trombózis.
Annak ellenére, hogy a bőr a paradicsom nem emészthető, serkenti peristatiku gyomor-bél traktus, ami nagyon hasznos ember szenved székrekedésben.
Az érett paradicsom tartalmaz legfeljebb 94% vizet, 6% cukrot elsősorban glükóz és fruktóz, valamint a cellulóz, zsírok, keményítő, szerves savak, enzimek, ásványi sókat, egy kis mennyiségű kalcium, sok a vas, cink, a foszfor, jód és egyéb hasznos anyagokat. A paradicsomot annyi C-vitamint, mint a narancs és a. A legmagasabb koncentráció a vitaminok az anyag közel a vetőmag. Paradicsom nem tartalmaznak koleszterint és rostokban gazdag.
Mivel a nagy víztartalom, paradicsom tartalmaz csak 35 g szénhidrátot tartalmaz 100 g, így egyre zsír a paradicsom nem fog működni.
A piros paradicsom több tápanyagot, mint a sárga.
Ami a ketchup, ez nem mindig káros, válassza fajták, amelyek nem tartalmaznak nagy mennyiségű fűszereket, és ebben az esetben lesz képes enni egészséges paradicsom csak egy kicsit más formában. Emellett a likopin, ami paradicsom jobban felszívódik, ha a paradicsom telt hőkezelés.
Az igazság néha gátlástalan gyártók hozzá sok keményítő - növeli a viszkozitását, és csökkenti az összeget a paradicsom. Tegyél egy kis ketchup jód ha a szélek kezdenek fordulni a kék, akkor a termék jelen van a keményítő.
Egészségesen élni! vs' legfontosabb
Archív program „a legfontosabb”
hely barátai
- Egészségügyi Program egészségügyi és Malysheva Elena Malyshevoy.Vse kérdéseket, hogy néz online közvetítések és összefoglalók.