Milyen korban lehet egy gyerek, hogy egy omlettet receptek multivarka, mikrohullámú sütő és sütő 1
Tojás egyik legfontosabb terméke a gyermekmenü. Morzsa kezdődik, hogy a tojás ebben a korban. keményre főtt tojássárgáját 7-9 hónapos típusától függően etetés, és a gyerek fehérjét be csak egy év után. Amikor a morzsákat is omlett, egy recept közül lehet választani, a bébiételek és mi jobb használni tojásokat az omlettet, amelynek célja a gyermek?
- Ennek része egy omlett, sok értékes tápanyagok, mint az A vitamin az egészséges bőr és a jobb kilátás, a B-vitaminok, hogy javítsa az anyagcsere folyamatokat, az idegrendszer, valamint a D-vitamin, hogy támogassa a csontok egészségének. Továbbá, a tojás gazdag kálium, vas, réz és foszfor.
- A lutein tartalmazott omlett anyag ismert antioxidáns tulajdonságait, és a képességét, hogy csökkentik a vér koleszterinszintjét.
- Omlett tekinthető enyhe és kíméletes étel, így lehet benne az étrendben a gyermekek betegségek az emésztőrendszerben.
- A fehérjéket a omlettek jól felszívódik a szervezetben, és így a gyermek a teljes spektrumát az aminosavak.
Harm és ellenjavallatok
- Tojás tartják allergén ételek, amelyek gyakran olyan reakciót idéz elő gyerekek.
- Túlzott fehérje bevitel élelmiszerek, amelyek közé tartozik a tojás, hatással lehet a vesére.
- Serpenyő készítésére omlettek unuseful termék képződése miatt a karcinogén vegyületek során a fűtőolaj.
- Ha a hőkezelés az omlettet nem elegendő, fennáll a veszélye az átviteli keresztül ez az étel szalmonellózis.
Több hány hónapig megadhatja az étrendben?
Omlett is szerepel a menüben, a gyermek, aki megfordult az egy évet, hiszen a tehéntej és tojásfehérje tanácsára gyermekorvosok be a diétát gyermekek 12 hónap után.
Mint minden új étel, meg kell adni a morzsákat egy kis összeget. Az omlett kell használni a friss tojás és a tej szánt bébiételek. Ha volna tanfolyamokat vidéki tej, meg kell róla, hogy előbb felforraljuk. Omlett gyerekeknek sült vagy párolt - sült morzsa opció is be 3 év után.
Milyen gyakran van egy omlettet gyermek 1 éves?
A használati gyakoriság tojásos ételek, amelyhez tartoznak omlettet, tojás függ fogyasztási normák a gyermek egyéves. Mivel a gyerekeket ebben a korban ajánlott használni akár a fele a tojásokat a nap, amikor nincs menü, főtt tojás és egyéb tojásos ételek is főtt rántotta 1 heti három alkalommal.
Fürj és csirke tojás jobb táplálására?
Tyúktojás tartják erősen allergén élelmiszerek, így a gyermekek számára, akiknek a hajlam, hogy az allergia, az omlett jobb, hogy a fürjtojás. Okoznak a reakció sokkal kevesebb csirke.
A fürjtojás tartalmaznak nyomelemeket és vitaminokat. Ugyanakkor a tápértéke a kétféle tojás hasonló, de a fürjtojás emésztjük jobb. Csak az a fontos megjegyezni, hogy minden recept omlett cserélni csirke tojás szükség van legalább kétszer annyi fürjtojással.
Főzni?
Hagyományosan, omlettet, hogy két fő összetevő - a tojás és a tej. Ha kicseréli a tej savanyú, akkor kap kevesebb, mint egy csodálatos étel, de az íze is lesz nagyon szelíd. Cook egy tál több tojást, és a gyermek hagyja, hogy a középső rész, mint kiderül, a legtöbb levegőt.
A tojássárgájából
Rántotta, melyek figyelembe nem egész tojás, tojássárgája, csak alkalmas csecsemők egy év alatt a kínálat. Készítsünk ez az étel lehet idősebb csecsemők 10-11 hónap. Továbbá, ez a kiviteli alak alkalmas kiddies omlett allergia tojásfehérje. Annak előkészítéséhez felvert egy tojássárgája, fokozatosan öntéssel körülbelül 60 ml emlő-tej (vagy tápszert) és hozzáadásával evőkanál búzadara. Tejszínes elegyet formába öntjük, és kemencében sült.
Recept egy pár
Tojásfehérje egy villával vagy turmixgépben körülbelül 20 másodpercig, majd hozzáadunk 50 ml tejet, egy kevés sót, és tovább verték. Öntés a kapott keveréket egy üveg edény (fontos, hogy töltse maximum felénél), betette egy serpenyőben vízzel töltött (víz a serpenyőben kell jutnia a formafél a omlett). Omletik folyamatosan alacsony lángon a fedél alatt zárva, amíg főtt.
A multivarka
Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy egy omlettet egyszer az egész család számára. Szükséged lesz körülbelül 250 ml tej és tojás 7. Habverő a tojás és a tej egy turmixgépben alacsony sebesség vagy egy habverővel. A kapott elegyet egy kikent tálba Multivarki. Állítsa be a „sütés” üzemmód és főzzük az ételt 15 percig.
A mikrohullámú
Ez omlett fordul buja és szellős, akkor is, ha nem ad hozzá a tejet a tojást, lisztet. Vegyünk 2 ml 75 tojás és a tej, habverővel ezeket az összetevőket turmixgépben és öntsük olajozott hőálló alakja. Ahhoz, hogy hozzá tojást zöldségek, alma, sajt és egyéb adalékanyagokat.
Időtartam tűzhely meghatározzuk kapacitást, és átlagban lesz 3-5 perc. Ha a szakács egy omlettet először ellenőrizze, hogy az könnyen. Ha úgy dönt, hogy egy omlettet tej nélkül a mikrohullámú sütőben, habverővel a tojások sárgáját külön-külön, majd az első fehérjék, majd csatlakozik hozzájuk.
Egy kettős kazán
Vegyünk két tojást és két evőkanál tejet. Habverővel a hozzávalókat, hozzátéve, egy kevés sót. Zsír a penész vajjal, öntsük a tojásos tej tömegének és tegyük egy gőzös. 10-15 perc múlva, akkor lehet kezelni morzsa finom omletikom gőzt.
Egy ilyen omlett kap nagyon buja, ha nem nyissa ki a sütő sütés közben, legalább az első húsz perc lehet (ha az étel nem rendezi). Penész omlett kell tölteni keverékével tojás és a tej csak a fele a készítmény az eredeti térfogat lesz kétszer annyi.
receptek adalékok
Akarta, hogy előkészítsék a gyermek rántotta valamilyen tölteléket, a hozzávalókat kell külön állítjuk elő, és hozzáadjuk a omlett kész formában. Például, lehet fagyasztott vagy friss zöldségek először oltani egy kis tüzet egy sütésre vagy multivarka majd öntsük felvert tojást a tejjel.
Az édes omlett gyümölcs venni egy tojást, tejet és 50 ml 100 g gyümölcs. Ami a gyümölcsök alma omlettek nagyok. Vegyünk egy nagy alma, héja és vágjuk szeletekre, majd pároljuk egy kevés vajjal. Töltsük alma felvert tojást a tejjel és kész omlettet is meghintjük egy kis szőlőcukrot.
Egy másik érdekes lehetőség omlett gyermek egy évnél régebbi is lehet nevezni egy tál hússal. Az ez szükséges főtt csirke, amely elterjedt a tűzálló formában, tetejére öntjük, a felvert két tojást egy kis mennyiségű tejet, majd a gőzölt vagy kemencében. az év során a gyerekek élvezik a omlett tészta, túró, zsírszegény sajt.
Tippek kiválasztásának tojás
Otthon, könnyedén ellenőrizheti, hogy egy friss tojást, ha tegyük hideg vízbe. Jó tojás elsüllyed, és ha a termék nem friss, a tojás lebeg.
Nézd meg a receptet omlett csatorna „anya mindennapi életét”, ami azt mutatja, az omlettet recept vízfürdőben.
Friss a „Lure” szakaszban
Lure cukkini: mit kell figyelembe venni, és hogyan kell főzni? Táblázat kiegészítő táplálás során mesterséges táplálás
Lehetséges az, hogy a gyermekek a gyömbér? Lehetséges az, hogy a gyerekek gránátot és milyen korban adhat gránátalma leve?
Milyen korban lehet adni a babának teát?
Kompót szárított gyümölcsök baba
Kompót, burgonyapüré és a húslevest szilva csecsemők