Milyen hosszú a kezelés során
A szülők gyakran nem figyelni a testtartás a gyermek -, mert a gyerek nem számít, mit nem panaszkodik. Inkább panaszkodnak semmit: fejfájás, fáradtság, rossz memória. De kevesen tudják, hogy mindez lehet okozta helytelen testtartás. Helytelen testtartás önmagában nem betegség, de olyan feltételek kialakulását betegségek a gerinc és a belső szervek.
Az egyik fő módszerek kiigazítására tartást - a rehabilitáció. A könyvben talál készlet gyakorlatok egyaránt megelőzésére és kezelésére kyphosis és gerincferdülés. Gyakorlatok választjuk oly módon, hogy képes lesz, hogy vegyenek részt a gyermek magukat. Meg fogja tanulni, hogyan kell ellenőrizni a gyermek testtartása, hogyan kell megszervezni osztályok és állítsa be a terhelés, valamint megismerjék más módszer a helyes testtartás a gyerekek.
Könyv: Fizioterápiás megsértve testtartás gyermekeknél
HOGYAN ideig tart a kezelés
HOGYAN ideig tart a kezelés
A kezdeti, vagy az előkészítő időszak veszi 1-2 hónap, attól függően, hogy a gyermek életkora, a kezdeti állapot a csont- és izomrendszer, edzés intenzitása.
Az első lecke kell elegendő időt elmélet magyarázza a gyermeknek, hogyan testtartás egészségre gyakorolt hatásaira, akkor mi a helyes testtartás, milyen jogsértések hogy megtörténjen, és mit kell rögzíteni az egyes funkciókat. A gyermeknek meg kell érteni, hogyan ízületek, ínszalagok és izmok, miközben a testtartás és végezze el a különböző feladatokat. Az „elmélet” - nem azt jelenti, „unalmas előadás,” meg kell érthetővé és érdekessé a gyermek számára.
Gyakorlatok készségek fejlesztése a helyes testtartás - az egyik fő pont elején képzés. A jövőben ezek a gyakorlatok lesz szükség, hogy javítsa, megszilárdítása és fenntartása a motor sztereotípia.
A határ közötti előkészítése és a tényleges képzési időszakok szokásos. edzés intenzitása, időtartam és az ismétlések száma fokozatosan növekszik a testmozgás, az új feladatok kerülnek bevezetésre, mert ők fejlesztik. Abból, amit tettünk az előkészítő időszak, ekkor szükségtelenné válik csak tanulmányozza a „elmélete kocsi” - elég ideje, hogy emlékeztesse a főbb rendelkezéseit, időről időre. Gyakorlatok javítja a testtartást és fenntartása képességek, relaxációs és stretching az izmok, az általános fejlődési és légzőgyakorlatok a fő időszaka fokozatosan amely a legfontosabb szerepe a gyakorlatokat, amelyek célja a kialakulását az izomrendszer és a korrekciós egyéni megsértését. Az időtartam a képzési idő is - 1,5-2 hónap, súlyosságától függően megsértését.
Az utolsó időszakban (kb 1 hónap), végül fix az eredményeket. Záró ez az úgynevezett shareware. Az egyik fő feladata a teljes képzési - tanítani a gyermeket, hogy a rendszeres testmozgás és megtanítják a gyakorlatokat folytatni kell fenntartani a rendet a gerinc. Amikor funkcionális rendellenességek, a testtartás és a korai szakaszában a betegség néhány hónap napi képzési elég lesz egy jó testtartás, vagy helyes, amennyire csak lehetséges.
Az utolsó időszakban soha nem ér véget. Befejezése után a kurzus a rendellenességeinek kezelésére testtartást kell lennie legalább 20, de jobb - 40 perc egy nap, hogy fordítson a testnevelés. Ha jogsértések funkcionális és elérte az úgynevezett állami maximális korrekció, akkor kevesebb figyelmet fordítanak a megfelelő testtartás és hátfájás, és - az általános testedzés és a sport. Ha a kezelés akkor kezdődik, amikor már volt egy organikus betegség súlyos testtartás, és az elért eredmények messze nem ideális, akkor folyamatosan meg kell csinálni a gyakorlatokat, hogy fenntartsák a gerinc alakját.