Milyen helyzetben aludni egy muszlim
Az álom - az egyik legfontosabb emberi élettani szükségleteinek. Alvás közben a szervezet megkapja a többit feldolgozott és strukturált által kapott információt az agy a nap folyamán. Ezen túlmenően, az emberi immunrendszer visszaáll, fokozott képessége, hogy ellenálljon a virális és a megfázás.
Kétségtelen, pihentető alvás - a legfontosabb, hogy a jó egészség megőrzéséhez és az egészségügyi az egész szervezetre. Felismerve annak fontosságát, alvás, saját egyedi ajánlásokat sok kultúrában -, amelyen aludni, milyen ruhákat, hogyan kap kész ágy pszichológiai feltételek, stb
A vallás az iszlám érinti szinte minden szempontból az emberi élet, beleértve alvási problémák. Egy muszlim számára javasolt, hogy aludni a kényelmes kis ágy, egy tartály vizet az ágy mellett, ágy építeni oly módon, hogy a testrész nem volt kitéve közvetlen napfénynek, és néhány - az árnyékban.
Vannak javaslatok az iszlám mintegy alszik testtartás. Úgy véljük, hogy a saría tiltja olyan személy aludni a gyomra, bizonyítva ez a hadíszt a Próféta (GBS).
Úgy véljük, hogy Nasih ibn al Tifha Ghifaari telt el, utalva apja szavait: „Én maradtam a Próféta (GBS) és a másik szegény. Allah Küldötte (GBS) jöttek hozzánk az éjszaka, és meglátott feküdt a hasamon. Megérintette a lábával, és azt mondta: „Ne hazudj, így dühíti Allah.” Ha egy másik jelentés, Muhammad (GBS) megérintette a lábát, felébredt, és azt mondta: „Ne hazudj is, így a lakosság a tűz.” Ez hadíszt Ahmad, Fatah al Rabbani, Tirmidhi, Saheeh Al-Jami, és mások.
Bár az iszlám alvás a gyomor szigorúan tilos nem, muszlimok inkább követni a példáját a Mohamed próféta (GBS) és alszik az Ön oldalán. Köztudott, hogy az Allah Küldötte (GBS) aludt a jobb oldalon, helyezze a jobb kezét az arcán.
Mégis, miért a Próféta (SCC) nem ajánlott aludni a gyomor? Miután egy fél évszázad tudományos kutatások bebizonyították, hogy alszik a gyomor káros lehet a szervezet számára, és vezet a nem kívánatos következmények.
Míg alszik a gyomor összenyomott mellkas, ami hátráltatja a friss levegő a tüdőbe. Ez különösen veszélyes az idősebb emberek szenvednek érelmeszesedés. A túlzott szén-monoxid-vér emberek is meghalnak.
Brain alszik a gyomor nem kap elég vért, így a fej ebben a helyzetben forog oldalra, ennek eredményeként a megcsípte az egyik csigolya artériák. Ezen túlmenően, alszik a gyomor vezethet stroke.
Alszik a gyomor rossz a szexuális egészség az emberek - férfiak és nők egyaránt. Alvás közben összenyomott belső szervek, valamint a húgyhólyag.
Alszik a gyomor változásokhoz vezetnek testtartás, rossz a gerinc, így a ráncok az arcon.
Mi tekinthető a legjobb testhelyzet alvás?
A tudósok azt találták, hogy a legjobb helyzetben az alvás - az ő oldalán egy magzati helyzetben, amivel egy párnát tett a feje alá, és lábak hajlítva a térd.
Van egy hadísz, amelyben Mohamed próféta is (GMT): „Amikor lefekszem, hogy wudu (rituális fürdő - IR) az ima, akkor feküdjön a jobb oldalon. „(Bukhari, Fa 239). Egy másik hadísz szerint Allah alvás közben jobb kezét az ő arcát, és szavait: „Allahumma Bismika Amut wa Ahia” (Ó, Allah, hogy a te neved meghalok és életre).
A modern orvostudomány is ajánlja alszik az Ön oldalán. Alszik az ő jobb oldalon - ebben az esetben a szív nem kap nagy terhelést. Aztán egy idő után, akkor viszont a bal oldalon. Ez a mozgás javítja a funkciója az emésztőrendszer, ami egy hasznos és megfelelő pihenés a test alvás közben.