Milyen gyorsan felejtsük el, lingualeo blog
Szerint Ebbinghaus görbe már az első óra után memorizálja információ elveszett 60%, 65% elfelejtett 10 órán belül 80% - 6 nap elteltével. Ez az információ nagyon gyorsan feledésbe merült az első, majd a sebesség exponenciálisan csökken felejtés.
Ugyanez vonatkozik a beszélgetések, előadások, könyvek, filmek, és még élt napig. Idővel csak a „fontos” marad az emlékezetünkben. A „lényegi” veszem idézőjelbe, mert az információ, hogy agyunk fontosnak tekintik, nem feltétlenül hasznos lehet számunkra a jövőben. Például, próbálja őt, hogy láthatóvá közelében egy kis rózsaszín elefánt - akkora, mint egy kutya. Elefánt húzódik durva törzs és pakolások körül a kezét. Ön megpróbálta kiszabadítani a karomat, de az elefánt növeli a tapadást. Információ az elefánt, hogy már csak olvasni nincs gyakorlati értéke az Ön, és mégis emlékezni fog erre a holnap. Talán emlékszik, hogy a rózsaszín elefánt, még néhány hónapig, de a numerikus adatokat tudja elfelejteni információk Százalékos elfelejteni egy óra.
Milyen információkat tárolnak legkönnyebben?
Először is, nagyon jól emlékezett alakja információt, mert a képek nyelvén, elkezdtünk gondolkodni, mielőtt megtanult beszélni.
Másodszor, arra gondolunk, hogy idézi érzelmek. A kép egy rózsaszín elefánt több érzelem, mint mondjuk a 60. ábra.
Harmadszor, arra gondolunk, hogy van értelme, dacol logika. Azaz, meg tudjuk érteni, és emlékszik a jelentését Ebbinghaus görbe - megfeledkezve a sebesség exponenciálisan csökken az idővel - de nem emlékszik, konkrét számadatokat.
Negyedszer, ez könnyebb megjegyezni, hogy akkor társítani, amit már a fejekben. Például, hogy ne feledje, hogy egy óra alatt 60% -os veszteséggel az információ, lehetséges, hogy végezzen szövetség - egy óra 60 perc alatt.
Ötödször, akkor könnyebb emlékezni, hogy a gyakoribb. Rózsaszín elefánt és egy szám 60-szor hosszabb villog, mielőtt a lelki szemei előtt ...
Még mindig sok tényező befolyásolja a memorizálás. Már szerepel csak a legfontosabbak, egy meglehetősen általános formában. Mindezek a tényezők alakult az évezredek során a természetes szelekció viszonyok jelentősen eltérnek, amelyben élünk most. Fontos volt, hogy emlékezzen, úgy néz ki, mint egy ragadozó, és hogyan kell menteni, hanem bármilyen számot vagy szöveget tőle. Azonban, mivel a különleges memorizálása technikák - memorizálás -, akkor használja a „gyengeség” agyunk és lök információkat abban a formában, amelyben azt érzékeli, hogy fontos. És ne feledd. Kérdés -, hogy milyen időben.
A Rock őskori festmények a Chauvet-barlang, Franciaország. Forrás: Wikipedia
Ahogy ellenőrzése meddig az információ tárolva
Amikor úgy döntöttem, hogy memorizálni 22528 pi számjegyei, kíváncsi voltam, tudom, hogy meddig fogok emlékezni ezeket a számokat. Azt kell mondanom, nem memorizálni számokat és képeket is felvette előre a számokat. Például a kép egy rózsaszín elefánt, megragadja a kezét, kódolja számos én rendszer 7450. Hasonló módon azt kódolva minden 22528 szám - által kódolt nagyon képek könnyen tárolható emlékezetünkben.
Milyen érdekes, részben alakos információ - ez nem lehet elfelejteni leggyorsabban szótagok, épült Ebbinghaus görbét. Egy órával később, hogy ne felejtsük el a 60% -os, akkor emlékezni, mint te emlékszel. Másnap nem fogja elfelejteni semmit - kell tölteni legalább egy hétig. A józan ész azt diktálja, hogy a kialakított információs is elfér a görbe a felejtés, csak elfelejti ezt az információt nem olyan gyorsan. Ahelyett, hogy órát kell telnie 3-4 nap, ahelyett, hogy a nap - hónap. Ezt akartam ellenőrizni - fogják elfelejteni, mint a 22.000 pi számjegy lefordított képeket.
Amint azt már többször megismétlik pi (gondoljunk 50-szor, és ott tartotta a tároló több mint hat hónapig), megfeledkezve görbe ezt az információt az elmélet a változás: miután elfelejti a sebesség exponenciálisan csökken. Összhangban ezt az elvet is kifejlesztett egy időközönkénti ismétlés eljárás, amelynek értelmében, hogy ismételje információ egyre növekvő időközönként.
Ezen a képen, például, az ismétlés végezzük 10% felejtés információkat. Minden ismétlése Ezen a ponton meg kell várnunk még tovább, és elméletben egy pár ilyen megközelítések mellett ismétlési idő lesz olyan nagy, hogy nem kell többé aggódnia felejtés. Például, akkor emlékezzen 100 szó. Meg kell ismételni egy óra múlva, egy nap, 3 nap, 9 nap, egy hónap, 3 hónap, stb Tizenkettedik megközelítés a következő ismétlő időszak meghaladja a száz év.
Ha megismétli a stop túl korán, akkor az információ továbbra is feledésbe merült, de nem annyira jó exponenciálisan, mint ha nem ismételjük.
Szóval, miután néhány tucat ismétlést pi, és miután a rekord (hibáztam a tizenegy ezer, de ez még mindig elég magyarországi rekord) voltam olyan helyzetben, mint az utolsó szám - ismétlem már nincs szükség, és a görbe kellene majd lassan elkezd esni. Ennek tesztelésére, úgy döntött, hogy heti 112 véletlen számot, és ellenőrizze, hogy sokan emlékszem. 22.528 karakter már tárolt Word-dokumentum lista:
3
1415 9265 3589 7932
3846 2643 3832 7950
2884 1971 6939 9375 ....
... és 1405-ezeket a sorokat. 112 szám - mindössze 7 sor. Az ellenőrzés után én címkézve őket szín, így nem ismételjük.
Az első 16 hétben, minden ment a tervek szerint - Gondolom, 0-2 hibákat. A hiba azt hittem rosszul megnevezett vagy elfelejtett képet, és a kép kerül a rossz sorrendben (egyirányú - ez 2 számjegy, azaz a 112 szám 64 kép). Elméletileg a hibát meg kell növelni fokozatosan lassul időben, mert elfelejti exponenciálisan lelassul. A gyakorlatban, miután a 16. héten, kezdtem elfelejteni a számokat növekvő sebességgel. Az alábbiakban egy telek 50 hét telt el az utolsó ismétlés.
Ez nem megfeledkezve lassult exponenciálisan - ez exponenciálisan felgyorsult. Ezen felül, ha az első kísérlet memóriák 112 szám elvitt 40 másodpercig, majd végül is elhagyja majdnem fél órán keresztül. Bár én még mindig látni néhány képet látom őket nagyon unalmas, és nem vagyok biztos benne, hogy milyen sorrendben vannak elhelyezve.
Ne felejtsük el, hogy ismételje
Kutatásom természetesen nem tekinthető tudományos (és kutatási hosszú távú felejtés képi információt, amennyire én tudom, nem). Azonban szubjektív, azt mondhatjuk, hogy az idő múlásával feledésbe merült szinte mindent, és nem úgy néz ki, a jelenlegi elméletek. Idővel, a képek kevésbé egyértelmű, azok kitárolás tovább tart és több időt. Néhány kép elfelejtett összesen.
A memória csak, amit ismétlődő. Vegyük például az élete - éltél 365 nap az előző évben, minden nap ment keresztül több tucat vagy akár több száz helyzetekben minden helyzet magában foglalja a különböző képeket. Emlékszik minden kép? Nem. Emlékszel csak azokat, amelyek időről időre görgethető szem előtt tartva - ez a leginkább „fontos” képeket.
Ahhoz, hogy távolítsa el az idézőjelet a „fontos”, meg kell ismételni az információkat - az egyik, hogy szükségünk van az aktív memóriában. Legjobb létezik ez a módszer a mai napig - eljárás időközönkénti ismétlés. Bár nem ismert, hogy mi legyen a maximális időtartamot meg lehet becsülni, hogy korlátozza azt az egy évet.
További érdekes cikkek Arthur elolvashatja itt.