Milyen édes lehet szoptató anya
Ha a terhesség alatt akkor megengedhetünk egy darab a kedvenc sütemény és más kezeli a születés után még mindig gondolkodás, hanem az, hogy szoptató anya édességet? UAUA.info beszélni, hogy mit lehet édes, ha szoptat.
Szoptatás ideje alatt a női test kimerül, kiadások több energiát a tejtermelésre, és a legjobb módja a növekvő energia, amelyekről ismert, hogy uglevody.Sladosti csak azokat tartalmazó bőségesen. Édes szoptatás ideje alatt az anya nem csak ad erőt, hanem javítja az érzelmi állapot, sőt növeli a tejelválasztást. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az anya bármilyen édesség károsítása nélkül a baba ugyanabban az időben. Lássuk, mit édességet lehet egy szoptató anya?
Milyen édes lehet szoptatás
Mielőtt a listáját édesség, ami lehet egy szoptatós anya, nézzük a három használatára vonatkozó szabályokat édességek szoptatás ideje alatt:
Ne egyen a finomított cukor. Lehet, hogy nehéz elsőre szokni inni teát cukor nélkül, de az idő, amikor az ízlelőbimbókat tisztítjuk, akkor jobban érzi magát a tea ízét (inkább, mint az ízét a cukor, mint korábban volt). Teát inni édességeket lehet enni a szoptatás alatt.
Dobja ki a gyár csokoládék és csokoládé termékeket. kell helyettesíteni szárított gyümölcs lehetőségeket. Szárított gyümölcs sokkal jobb édességek és azonos kalória tartalma.
Inkább hasznos szénhidrátok. Annak ellenére, hogy édességek - a leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy töltse ki a test szénhidrát, próbálja meg még mindig létrejönnek a másodlagos termékek, például zöldségek, kenyér, gabonafélék. Továbbá, a hiányzó szénhidrátokat lehet kompenzálni fruktóz. De ha ez után szoptató anya akar édes, akkor ellenőrizni kell a diéta.
Cserélje lé gyár, ami valójában semmi köze az egészséges táplálkozás nem (ők tartalmaz cukrot és tartósítószereket lehet), friss gyümölcslevek, gyümölcsitalok vagy párolt.
Most viszont, hogy milyen édes lehet szoptató anyáknak. Alapvetően az orvosok egyetértenek a véleménye, hogy az édes szoptatás ideje alatt szigorúan korlátozni kell. Tekintsük a lista az engedélyezett szoptatás édességet.
Milyen édes lehet a szoptatás az első hónapban. Diet szoptatós anyák kezdetben meglehetősen szigorú, „új” termékek kerülnek bevezetésre lassan és óvatosan, hogy képes legyen értékelni tolerálhatóságára egy kisgyermek alkatrészeket. Ezért még azoktól édességeket lehet enni a szoptatás az első hónapban meg kell szüntetni, vagy óvatosan használni. Kivételt képeznek a sült almával, galetnoe sütik és édes kekszet.
Milyen édes lehet szoptató anyáknak. Megengedett termékek szoptatás közé tartoznak:
- mályvacukrot;
- lekvár nélkül színezékek és koncentrátumok;
- sütemény alapja joghurt és a túró;
- kandírozott gyümölcs;
- sült alma;
- cukorkát.
- Szénsavas víz (Pepsi Cola, limonádé és hasonlók)
- fekete, fehér és tejcsokoládé
- sütemény töltelék a zsíros krémet
Ezek a főbb édesség, ami komoly károkat okoz a fiatal gyermek egészségére. Ezekre a termékekre a gyermek lehet egy allergiás reakció, amely megnyilvánul nemcsak formájában egy kiütés a test és bőrpír, de a fájdalom a has.
A termék, mint a sűrített tej, előzetesen rezolvált az orvosok a használata a szoptatós anyák. De most, mivel a technológia termék gyártásához, a korlátozásokat vezettek be.
Tudok cukorkák szoptatás
Amikor a szoptatás tilos édességet, amelyek magukban foglalják a kakaó, a koffein, dió, színezőanyagokat és tartósítószereket. De nem minden csokoládé alkotják ezeket a komponenseket.
Candy a szoptatással, amely lehet fogyasztani anyám:
- Delight. Delight gyártási technológia alapján a keményítő, dió és a cukor. Nuts allergiát okozhatnak a csecsemők, így kezdhetjük használni, kis adagokban, és nem az első hónapban a születés után.
- Mandula vagy pörkölt dió. A fő összetevők a magokat, édességet és halva.
Ezek a fajta édesség lehet a szoptatás alatt, de kis mennyiségben, vagy akár ezek a termékek allergiás reakciót válthat ki a baba.
Tudok sütemény szoptatás
Cake Factory, mint már korábban említettük, az a lista a tiltott élelmiszerek, míg a szoptatás, mert ez áll a kémiai adalékanyagok, színezékek és egyéb negatív hatással van az emberi szervezetre anyagot. Különösen veszélyes sütemény krémmel festett.
Ami a sütemény házi, kis mennyiségben, ezek édesség lehet a szoptatás, de meg kell jegyezni, hogy fel kell készülniük a kizárólag engedélyezett szoptatás termékeket. A sütemény nem engedélyezett, hogy adjunk a koffein, a kakaó, a színezőanyagok, emulgeálószerek és szétesést elősegítő. Ezek az összetevők káros nemcsak a gyermek, hanem az anya. Krém sütemények zsír lehet készült természetes tejföl.
Szintén fontos megjegyezni, hogy a szép házi készítésű süteményeket, díszített gitt nem az Ön számára. Ha kezelik az ilyen torta egy párt, egyszerűen távolítsa el a massza, és egy kis darab kekszet alatt marad nem fog bántani.
Tudok Halva szoptatás
Köztudott, hogy a massza javítja a szoptatás alatt, de szoptató anyák óvatosnak kell lennie, halva gyári termelés, alaposan tanulmányozza a készítmény. Nem tartalmazhat kakaó vagy koffeint. Akkor főzni a saját halva (halva recept). De ne felejtsük el, hogy bár lehet enni halva és a szoptatás, de ez is okozhat allergiás reakciót egy gyermek vagy negatív hatással van a belekre és az egész emésztőrendszert, ami abban nyilvánul formájában puffadás, gyakori a bél kólika és székrekedés. Észlelése esetén az ilyen rendellenességek fontos, hogy megszüntesse az étrendből halva.
A Can egy szoptató anya csokoládé
Csokoládé, még a nagyon kis dózisban is okozhat allergiás reakciót a gyermeket. Ezen túlmenően, a csokoládé tartalmaz nagy mennyiségű tartósítószert és mesterséges helyettesítő, amelyek negatív hatással a kis testet.
Ha az anya nehéz élni anélkül, hogy a csokoládé, majd elkezdik azt adja meg a diéta nem lehet korábbi, mint 6 hónap, egy nagyon kis összeg. Fontos, hogy figyelemmel kíséri a gyermek állapotát, miután eszik csokoládét.
Most már tudom, az édességet hagyjuk a szoptatás alatt az első hónapban, majd egy kis édesség lehet szoptató anya a következő hónapokban a szoptatást. Ne felejtsük el, hogy figyelemmel kíséri a reakció a gyermek az édességet, hogy az elfogyasztott szoptatás alatt.
Támogasson minket! nyomja meg: