Milyen az edzés a fitness ruha
Az első edzés a kliens kitölt egy kérdőívet, amely meghatározza mindazokat a funkciókat az egészségre, célok és célkitűzések (az első edzésen csak)
Szakmai Diagnostics teszi a képzési rendszer hatékonyabbá tétele.
3. KÉPZÉSI PROGRAM
Személyi edző rendezi képzési terv. Minden edzés zajlik felügyelete mellett egy személyi edző. A coach állíthatja az intenzitást impulzusok minden izomcsoportot.
Az ügyfél végez bizonyos gyakorlatok, minden izomcsoport stimuláljuk összeállítása útján EMC öltönyt.
Minden edzés befejezése 3-5 perces nyirokmasszázs masszázs. Masszázs végzi ugyanazt EMC ruha ellátó impulzusok a „nyirokcsomó” módban.
biztonságban vannak impulzusok, amelyek csökkentik az izom Középpontjában EMC képzés. EMC - egy fejlett technológia fitness
EMS-szimulátor egy speciális beállítása az intenzitása izom-összehúzódás, így az egész eljárás zajlik a következő szakaszokból áll:
Felmelegedjen. Kis impulzusok engedjük felmelegedni az izmokat edzés előtt, hogy felkészítse őket a maximális feszültség a jövőben. Érzetek képest intenzív irányított zuhany. Ebben az időben, akkor végre valami bonyolult előkészítő gyakorlatokat.
Képzés. Bemelegítés után elektromos jel növeli kapacitását (állítható frekvenciával), és magas minőségű érzés jön edzést. Ha így egyszerű statikus gyakorlatok felügyelete alatt egy tapasztalt edző 20 perc testmozgás lehet beszerezni eredményeként a 2-3 órás ülés az edzőteremben.
Rántás, vagy izomrelaxáció (nyújtás). Ebben a szakaszban az impulzusok van egy gyenge jel, és mivel egy nyugodt állapotban, akkor kap egy relaxáló masszázs jó munkát végzett a szervezetben.
Üdvözöljük a KIR-képzés!