Mik táplálék-kiegészítők és mi az, amit megtehetsz étrend-kiegészítők, az egészség kultúrája
Mik táplálék-kiegészítők és mi az, hogy miért és mit lehet az étrend-kiegészítők? Étrend-kiegészítők hatnak a test? Ma már egyre több embert érdekel, ezeket a kérdéseket. fontos, hogy ne csak a kiegyensúlyozott étrend a jó egészség, hanem arra is, hogy elegendő mennyiségű élelmiszer vitaminokkal, ásványi anyagokat, nyomelemeket és más fontos anyagok. Nélkülük ezek az alkatrészek az úgynevezett mikrotápanyagok, amelyek szükségesek az általunk nagyon kis mennyiségben - az mikrogramm 1-2 gramm naponta - az emberi szervezet nem képes megfelelően működni.
A napi dózis a C-vitamin ma tartalmaz 15 narancs, paradicsom vagy a 42, E-vitamin - 10 csésze olívaolaj, A-vitamin - 5 sárgarépa, szelént - 16-tól rántotta, vagy 160 banán. Jelenleg a biológiai értéke élelmiszer napi dózis az összes szükséges emberi anyagoknak körülbelül 50 kg a termék! Nyilvánvaló, hogy csak egy hatalom nem tudja megoldani a problémát.
Tapasztaljuk fordulóban a vitaminok hiánya. nem csak a télen és tavasszal, mint általában hiszik. Szintetikus vitaminok nem helyettesíti a természetes hatásában, és általában egyszerűen kiürül. Azt találtuk, hogy a modern élelmiszerek csak mintegy 10% -át az anyagoknak, mint a termék 100-150 évvel ezelőtt. Ez a riasztó statisztika, és vált világszerte problémát jelent.
A múltban az emberek megkapta az összes szükséges anyagok élelmiszerekhez. Fizikai aktivitás magasabb volt, az emberek többet fogyasztanak az élelmiszer, és sokkal jobb volt mind a tápértéke, és tartalmát mikrotápanyagok. Ez elég volt őseink számára.
Meg kell különböztetni a táplálék-kiegészítők és táplálék-kiegészítők. Élelmiszer-adalékanyagokat adnak hozzá az élelmiszerekhez kölcsönöz bizonyos tulajdonságait. Ez tartósítók, illatanyagokat, emulgeálószereket, sűrítőszereket és mások. A címkék vannak jelölve az „E” betű és szám. Étrend-kiegészítők - kiegészítők - koncentrál természetes, biológiailag aktív anyagok szánt közvetlen vétel vagy hozzá az élelmiszerekhez, hogy gazdagítsa a diéta az egyes hatóanyagok és komplexek. A kiegészítők vannak osztva gyógyhatású, gyógyhatású és eubiotics.
A táplálék- - vannak további tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok), vitaminokat és ásványi anyagokat, növeli a tápértéke a táplálkozás.
Parapharmaceuticals. vagy „okololekarstvennye” anyag nem rendelkezik tápértékét. Ellentétben gyógyszerek fejtenek fiziológiás helyett farmakológiai hatás. Ezek előállított természetes nyersanyagok, beleértve a gyógynövények.
Eubiotiki (probiotikumok) - készítmények elkülönített parapharmaceutics tartalmazó csoportból előnyös élő mikroorganizmusok vagy azok metabolitjainak (salakanyagok), normalizálja a készítmény bélflóra és bélrendszeri motilitás.
Közben az egészségügyi emberi igények mintegy 600 faj makro- és mikroelemek, és a napi hiányt csökkenti életünkben. Ezek nagyon fontos az egészség, a szabályozás az összes életfolyamat, a szülés normális gyerekek. Különösen szükségük van a megfelelő mennyiségű tápanyagot, a terhes nők és a gyermekek, az idősek és a sportolók. És ha hiányzik legalább egy közülük, vannak hibák a biokémiai reakciók láncolatát, és a betegség alakul ki a rendszeres hiány. Például csak egy kalcium hiány az oka, a 147 betegségek. Ennek hiányában elemet most elismert nemzeti probléma Magyarországon. Ez csontritkuláshoz még gyermekeknél és serdülőknél. Italok „fantom” és a „Coca-Cola” tartalmaz nátrium-hidrogén-foszfátot, amely stimulálja a kalcium veszteséget gyermek- és serdülőkori. Ezen kívül van egy hiányosság kalcium és egyéb ásványi anyagok a diéta, amely fizetett nem elég figyelmet. Az ország él állapotában-vitamin-hiány és ásványianyag komplex 120 éve! Ez 6 generáció. És a hiány a tartalom a fontos anyagok a termékek növeli.
Most, szinte mindenkinek van egy akut hiány másik fontos csoportja a tápanyagok - omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak. Ez esszenciális zsírsavak, ami nem szintetizálják a testünket. Ezek egy részét a sejtmembránok és elengedhetetlen az agyban. Az omega-3 zsírsavak találhatók a hidegvízi halak és a lenmagolaj. A cári Magyarországon ez a hiány nem volt, az emberek ettek a sok halat, és a len seyalsya mindenhol. Hiánya omega-3 zsírsav van szükség, hogy töltse ma.
Az életkörülmények már olyan, hogy a környezetben jelen vannak szinte minden lehetséges típusú szennyeződés. A lépést az élet nagyon magas, és megköveteli a magas fogyasztás vitaminok, ásványi anyagok és egyéb értékes anyagokat. A stressz, megfázás, nem beszélve az egyéb betegségek, jelentősen növeli a fogyasztást ezeknek az anyagoknak. Sajnos, nem minden egészségügyi szolgáltatók megérteni a mikrotápanyag-hiány problémáját hozzárendelésével a beteg gyógyszerek és feltételezve, hogy minden mást lehet beszerezni élelmiszer. Megközelítés táplálkozás fokozatosan változik, de meg kell gyökeresen megváltozott. A mikrotápanyagok része a táplálék-kiegészítők a hiány a teljesítmény spektrum valamennyi anyag. Ez mindenekelőtt, vitaminok, ásványi összetevők (ásványi anyagok), makro- és nyomelemeket (20 elemek) és 25 osztályok természetes anyagok (a legismertebb közülük - foszfolipidek többszörösen telítetlen zsírsavak, bioflavonoidok, karotinoidok.).
Slagging a test vált természetes következménye a modern táplálkozás. A kiegészítők is hatékonyan és biztonságosan végezzen megtisztulás, és az egész testet a toxinok.
A kiegészítők csökkennek enzim aktivitást, és a sejteket energiával. erősítése a szervezet védekező, szabályozzák és fenntartása a belső szervek működésének, csökkenti a kockázatát számos betegség, beleértve az olyan súlyos, mint a szélütés, szívroham, érelmeszesedés, diabétesz, rák, szürkehályog.
A kiegészítők - nemcsak azt jelenti, hogy az egészség megőrzéséhez, hanem a hasznosítás. Használata táplálék-kiegészítők párhuzamosan gyógyszerek, beleértve eltávolítására mellékhatások és minőségének javítása intézkedés. Ebben az esetben a biológiailag aktív anyag, szemben a gyógyszerek nem hatnak a tünetekre - tünetek és az okok, amelyek a kóros folyamatokat. Az adalék is használják a rehabilitációs időszak alatt a kezelés után a betegségek és műveletek. Miután a kemoterápia nagyon hasznos, hogy az antioxidáns táplálékkiegészítők.
Az egyik legfontosabb feladat a BAA - a betegség megelőzésére. Az étrend-kiegészítő lehet és kell alkalmazni, mint a megelőző intézkedés után antibiotikumos kezelés.
Mi a kiút ebből a helyzetből? Ez a vételi biológiailag aktív adalékok élelmiszer - étrend-kiegészítők, hogy aktív és már régóta gyakorolják a fejlett országokban. A modern, nagyon elfoglalt ember szükséges anyagok könnyebb megszerezni, mint koncentrált termékek, valamint az ilyen termékek biológiailag aktív adalékok. ahol egy kapszulában súlya mindössze 1 gramm tartalmaz szinte mindent meg kell fenntartani, és ami a legfontosabb, helyreállítani az egészséget. Testünk - egy erőteljes öngyógyító rendszer gördülékenyen működik csak akkor, ha elegendő mennyiségű természetes vitaminok és ásványi anyagok.
Japánban, étrend-kiegészítők szed több mint 90% -át a lakosság, az átlagos várható élettartama 84 év, az Egyesült Államokban szed étrend-kiegészítők emberek 80% -a, a várható élettartam 79 év, Európában - 50%, a várható élettartam több mint 75 éve. Magyarországon csak 5% -át a lakosság használja Badami. Az átlagos várható élettartama 69 év.
Korábban hibáztatni kiegészítők majdnem de rigueur. Most szükségességét, hogy táplálék-kiegészítők és azok előnyeit ismerik szerte a világon, és nem kétséges, még a legkonzervatívabb tagja az orvosi tudomány. Kutatási vezető tudósok, többször is megerősítette klinikailag mutatja a hatékonyságát étrend-kiegészítők. Ma, világunk már nem lehetséges, hogy egészséges maradjon anélkül, hogy a hatalom a biológiailag aktív anyagokat. Modern étrend-kiegészítőket elő nagy takarékos technológia, pontos dózisa összetevőket. Az étrend-kiegészítők szükséges minden: a gyermekek, kismamák, idősek, sportolók, egészséges emberek. A kiegészítők nélkülözhetetlen kiegészítője a sovány hasznos élelmiszer-anyagok.
Azonban nem minden kiegészítőket érdemes megvenni. Milyen étrend-kiegészítők is be lehet venni? Csak a modern étrend-kiegészítők. megfelelnek az alábbi követelményeknek:
- előállított természetes magas minőségű alkatrészek nyugtázással megfelelő nemzetközi tanúsítványokat;
- felhasználásával előállított korszerű technológia;
- kiegyensúlyozott összetétele;
- A kiegészítők integrálni kell;
- egyedülálló készítmény, a inkompatibilitás kizárja komponenseket;
- hatékony és biztonságos.
Akkor forduljon orvoshoz. amely segít kiválasztani a szükséges kiegészítőket, az Ön állapotát.
A kiegészítők, ellentétben a gyógyszerek hosszú időt vesz igénybe. Minőség-ellenőrzés a legjobb modern étrend-kiegészítők még szigorúbb, mint a minőség-ellenőrzés a gyógyszerek. Vitaminok és probiotikumok, amelyek a gyógyszertárakban értékesített, szintén tartozik a biológiailag aktív adalékok, de a minőségük gyakran nem túl magas. Ez például a szintetikus és nem természetes vitamint, amely alapvetően egyszerűen kiürül. A minőségi modern Badaksán természetes vitaminok és ásványi és biológiailag hozzáférhetőek, az a természetes személy emészthető formában.
A társaság „VitaMAX” Több mint 20 éve kínál természetes termékek egészségügyi vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek. Kiegészíti gyártott az USA-ban és Franciaországban. Minden termék alapján készült természetes alapanyagokból, növényi, ásványi vagy állati eredetű, miközben a természeti és az alkotórészek arányát, ami nagyon fontos, és teljes összhangban a nemzetközi GMP szabványoknak. Használat növényi nyersanyagokból - olyan szerves termékek (biotermékek) termesztett nélkül kémia szerves trágyák. A tartomány a „VitaMAX” több mint 100 tétel, amely megfelel a legszélesebb körű igényeit, akik törődnek az egészségük. Étrend-kiegészítők előállítása a legmagasabb technológia a pontos dózisok komponensek mentes a mellékhatások, és nem okoz allergiás reakciókat. Ilyen adalékok alkalmazása nem káros, hogy mást hall, és csak az egészséget.
Amint elkezdte használni vizszürők, felismerve azok előnyeit. Most egyre többen kezdik megérteni az előnyeit táplálék-kiegészítők és annak szükségességét, hogy vigye őket. Ha szükséges anyagok hiányoznak a termékek és vigye sehova, csak ki kell egészíteni az élelmiszer biológiailag aktív adalékok. A komponensek táplálékkiegészítők - egy élelmiszer-komponenst, nem gyógyszerek. A mi korunkban, a kiegyensúlyozott étrend szükséges, hogy a táplálék-kiegészítők, mint szükséges mellett a sovány hasznos élelmiszer-anyagok. A kiegészítők már elérhető a nagyközönség számára, meg kell ismerni a jelentőségét használja őket, mint az élelmiszer-összetevők. Megfelelő és rendszeres fogyasztása kiegészítők helyreállítja és normalizálja a legfontosabb élettani folyamatokat a szervezetben, hogy úgy érzi, több energiát és boldogságot egészséges életet. A kérdés: „táplálék-kiegészítők szükség?” Van egy határozott választ: a jövőben a táplálék-kiegészítők és diétás táplálkozás.