Mik a 10 ok, hogy ne dohányozzon a top 10 érv a dohányzás ellen

Néhány évvel ezelőtt, ő legyőzte ezt a rossz szokást. Hála Istennek, a vágy, hogy a füst már nem létezik. Véleményem szerint a legerősebb érvek dohányzás elleni ide:

1.Nepriyatny levegőt. Bizonyára észrevette a dohányosok „ráncos” nézd azt a személyt vagy a vágy, hogy gyorsan befejezni a beszélgetést veled. És a másik felét pedig a csók nem olyan szép, akkor is, ha (a) a (th), mint a dohányos.

2.Zuby dohányosok sárgák, ez a bevonat nem távolítható el semmit. A dohányzás elpusztítja nemcsak a fogzománcot, hanem az íny. A legtöbb dohányos fogínyvérzés.

3.U dohányosok Ritka szép haj és a körmök. Mivel a folyamatos erek szűkülete megbomlik szállítási vitaminok és ásványi anyagok a köröm szövet, gyakran egészségtelen sárgás árnyalat, radírozza és szünet. A haj fénytelen lesz és élettelen, átitatott illata dohány, amely nem semmisíti meg samponnal.

4.Kurenie az oka a gyors kialakulását ráncok az arcon, amely vezet, hogy a korai öregedést. A dohányzás megfosztja bőrszövet oxigénellátását. Ennek eredményeként, a vér nem tudja elérni a szervekben, beleértve a bőr és ez vonatkozik. Ezek a biokémiai változások okoznak korai öregedést. Ezért dohányzásról való leszokás segít fiatalnak néz ki, vagy legalábbis tartani a mai korban.

5.Passivnoe dohányzás árt másoknak. Dohány füst cigarettát fáj minden tagja a család, és csak az emberek, akik közel állnak hozzád. Egyértelműen bizonyított, hogy a passzív dohányzás az oka a sok betegség dohányzás. Ezért a dohányzás gyakran tilos a nyilvános helyeken. Dohányzás nemdohányzó környezetben - azt jelenti, hogy megmutassuk nekik, szókimondó megvetést. Ha idő előtt abbahagyja a dohányzás ma, akkor védekezhet a sok gondot a szeretteik.

6. Ön képes lesz arra, hogy élnek sokáig, ha leszokni a dohányzásról most. Dohány és dohányfüst tartalmaz több mint 3000 vegyi anyagok, közöttük a rákkeltő - azaz, a változó sejtek genetikai anyagának. Által okozott betegségekben a dohányzás a világon minden 10. másodpercben meghal egy ember. Abban az évben, ez a szám eléri a kétmillió, és a jövőben is, a statisztikai előrejelzések, azzal fenyeget, hogy nő a 10 milliót. Ember kell tennie minden tőle telhetőt, hogy élni hosszú és boldog életet. Nem lehet a sérülések megelőzése eredményeként egy természeti katasztrófa, de akkor meg tudja akadályozni, hogy halála a veszélyes dohányzás okozta betegségek. A leggyakoribb betegségek a dohányzás által okozott - szívbetegségek, a tüdőrák és a pulmonáris betegségek, autoimmun betegségek, impotencia, mellrák, stb

7.Kurenie eltompítja a szaglás és íz. A cigarettafüst hatalmas potenciállal elfojtani ízérzés. Ez zsibbadás megragadja az érzékek akkor fokozatosan úgy, hogy a dohányosok nem érzik a különbséget az íze megváltozik. De amint leszokni a dohányzásról, és érezte, vissza a normális nagyon gyorsan. Ez akkor történhet meg néhány napig, de lehet, hogy akár 3-6 hónapig krónikus dohányosok.

9.Sekonomit egy csomó pénzt. Számolja, hogy mennyit költ évente cigarettára. A dohányzás mindenképpen egy drága dolog. A pénz, amit töltött az elmúlt 10 évben lehetne használni, hogy vesz egy autót, amit már régóta álmodott, vagy drága bútorok. Legalább a pénzt meg lehet tölteni egy nagyon jó hasznát.

10.Obretete jobb alvást. A dohányosok nem tud jól aludni. Az alvás létfontosságú szempont egészségének megőrzéséhez és az életminőség. Az alváshiány vezethet fáradtság, homályos látás, emlékezetvesztés és a stressz. Ezért a dohányosok gyakran meglehetősen ingerlékeny emberek.

Reméljük, hogy a közeljövőben hazánkban kevésbé lesz dohányosok és a cigarettafüst.

Dohányzás - a kábítószer-függőség, az egyetlen különbség az, hogy a dohány nem galyutsenogenom.

Dohányzó fektet dohánytermesztés. Ez azt jelenti, hogy a használata szántóföld a kábítószerek előállításához, hanem az élelmiszer, amely befolyásolja a élelmiszerhiány a világon, és különösen a fejlődő országokban. Különösen ez a hiány hatással lesz a jövőben.

CSM megöli azoknak az életét, akik közel vannak, és kénytelenek belélegezni nem csak a nikotin és az állott dohányos, hogy legalább nem illik. Valahogy elő bélgázok a mások jelenlétében nem is, és tud lélegezni füst.

Az egészségügyi mindenki - ez nem magánügy. A beteg ember - ez egy további terhet ró a társadalomra és a család és a beteg. Dohányzó szándékosan növeli a terhelést, ami az egész nép, valamint a szülők, rokonok és a gyerekek pénzt költeni a kezelés és a temetés.

Dohányzó - tömeges forma önzés.

Az első érv - a dohányosok, a statisztikák szerint sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki tüdőrák, a gége, a torok, a száj rákos, és közvetlenül kapcsolódik ez a szokás. Dohányzás - erős függőség, amely befolyásolja a viselkedést és jellegét a személy. Dohányzás szülők - ez egy nagyon rossz példa a gyermekek számára. A dohányosok munkavállaló számára kevésbé vonzóvá a munkáltató, mint időt töltenek füst szünetek. Dohányzás családtag költi a pénzt a cigarettára, ami fordítható más hasznos dolog. Egy dohányos az összes ruhát, a haj, kezek áztatott füst szaga. A dohányosok nem vonzó a fogak plakk. A dohányzás a nyilvános helyeken, kórházakban, iskolákban lehet bírságot a dohányos úgy érzi, rossz közérzet ettől. Nem lehet dohányozni a repülőgépeken, akár a hosszú járatok, egy személy tapasztalatok a sok stressz.

10 ok, hogy ne dohányozzon:

1. Saját egészség (személyesen én nagyapám, mohó dohányos tüdőrákban halt meg, így a fő érv az egészségügyi nekem);
2. Tapasztalatok a szülők és rokonok a dohányzásról;
3. Bad szín és a fogak (mint a dohányzás következtében);
4. Készpénz költségek (számolni, hogy mennyi pénz megy minden hónapban cigaretta dohányzik, meglepve);
5. Az illata ember (különösen érezte az emberek nem dohányzó);
6. Egészségügyi veszélyt egy szerettünk, ami egy passzív dohányos
7. Heavy függés cigaretta (akkor is, ha azt akarjuk, hogy nem is olyan könnyű leszokni, tetszik valaki, vagy valami, hogy függ?);
8. A nők esetében, a hatás a cigarettát a reproduktív funkciót abban a helyzetben, hogy a Zdorovenki gyerek;
9. Rendellenességeket az immunrendszer;
10. Dohányzás hozza öregség.

A téma számomra csak nagyon sürgős. Felírom a jelentőséget az oka. Meg kell leszokni a dohányzásról, hogy:

Majd írok, hogyan lehet leszokni.

Semmi sem segít, nem kódoló, nem próbálja meg, de vannak barátai, akik megpróbálták))), nem pirula, nem más, mint az egyetlen helyes beállítás érdekében az akaraterő, hogy nem dohányzik 3-4 napig, és ezekben a napokban elkopnak magukat az edzőteremben, a stadion. Ha dobja a dühös vadászat valaki ütni, de ha csak szaladgálni a stadionban, hogy hány van ereje, és így csak 3-4 napig, és akkor megy egy mérsékelt edzés, minden esetben nincs édességet és így unatkozni 1 óra után)) ), miután rájött, hogy nem akarja, hogy a füst, és akkor nem fog használni a jövőben annak érdekében, hogy feladja ezt a diszfunkcionális szokások, és nem szabad elfelejtenünk, hogy ez szükséges az élethez, hogy ellenőrizzék magam, hogy nem dohányzik újra barátok között, stb Ez nagyon egyszerű, miután egy év után egy cigarettát egy cigarettát megint, mintha alkoholista nem iszik, majd hryas. És újra. Annak érdekében, hogy az egyik változat. Sok szerencsét!

Egyetértek az összes korábbi válaszokat teljesen. Ő füstölt korábban, ahol a cigaretta 5 den.Nu és ha iszik, akkor sokkal több))))) „Azt hiszem, sokan ugyanazt a történetet,” .De esett, amikor nem sokkal stradala.Schitayu kell egy erős ösztönzést zaberemennela.V elve és a hatalom voli.A gyerekek nekem (már két) a legértékesebb dolog, amit est.Pro hátránya, mindig irritált büdös ruhát és a haj. Természetesen lélegzet, sárga fogak, szédülés és rossz közérzet, önmagában egy dohányzó nő. és természetesen, az egészségre ártalmas, és nem csak az övé. a rák kockázatát. indokolatlan kidobott pénz, és értékes időt!

1. A dohányzás szándékos kárt az egészségre, ami végül halálhoz vezethet. Ez azt jelenti, hogy a dohányos öngyilkosság.
2. Szenvednek a tüdőben.
3. Szenvedő szív-érrendszerre.
4. Szenvednek a környező másodlagos dohányfüst.
5. Szájszag.
6. Korai öregedést.
7. Ez kialakulhat olyan betegség időszakos sántítás.
8. A környezet szennyezése.
9. Dohányzó hajlamosabb kialakulásának kockázatát onkológiában.
10. Függőséget. Dohányzó egy szolga dohány.

1. meddőség
2. A test elkezd belül elpusztul (előfordulása halálos betegségek)
3. Az agy az oxigénhiány nem működik
4. hajhullás
5. törékeny csontok
6. csúnya fogak
7. Rossz szag a szájból
8. sápadt bőrszín
9. megereszkedett bőr
10. ráncok

1 csökkenti a minőségét és a hosszú élettartam a 2-idő előtti öregedés 3 szülés nem teljes (nem egészséges) gyermekek, 4 szenvedés zsigerek 5 fizikai gyengeség (nehézlégzés, ischaemia, magas vérnyomás) 6-fogászati ​​problémák (Nail) 7 A passzív dohányzás káros a gyermekek ( asztmás várandós 8-mortalitás magasabb, mint a nem dohányzók 9 ha számít az év vesz egy tisztességes összeg, hogy 10 dohányzók gyerekek 10 éve nagyon tragikus és szomorú.

Kamilla Field [3K]

A nők, az ok, hogy nem dohányzik nem múlja felül az összes többi - a megőrzése a fiatalság és a szépség. Tart az összes tíz pozíció. Azok, akik dohányoznak, és megállapította, az erőt, hogy dobja, elkapni.

Kapcsolódó cikkek

• Csuklás a dohányzás okoz, hogyan kell kezelni

• Dohányzó és nem dohányzó dohányzás hatásairól az emberi szervezetre

• Miért nem lehet dohányozni okai