Miért van az időjárás változás befolyásolja az emberi egészséget
Cikkemben azt akarom mondani, hogy hogyan befolyásolja a hőmérséklet-változások, páratartalom és légnyomás az állam az emberi egészség és hogyan lehet elkerülni a negatív hatását az időjárás a tested.
Miért van az időjárás változás hatással az emberi egészségre?
Cikkemben azt akarom mondani, hogy hogyan befolyásolja a hőmérséklet-változások, páratartalom és légnyomás az állam az emberi egészség és hogyan lehet elkerülni a negatív hatását az időjárás a tested.
Az ember - ez egy természet gyermeke, és szerves része!
A világon minden saját mérleg és egyértelmű kapcsolatot, ebben az esetben fogunk összpontosítani közötti kapcsolat időjárási körülmények és a jó közérzet az ember.
Vannak emberek, gyakran mozog az időben, és az éghajlati övezetek (gyakori járatok), állandóan változó éghajlat, és úgy érzi, nagyon kényelmes.
Mások éppen ellenkezőleg, „feküdt a kanapén,” úgy érzi, a legkisebb változása hőmérséklet és légnyomás, ami viszont hatással van a jólétüket - ez az érzékenység idõjárás-változás, az úgynevezett meteodependent.
Meteodependent emberek vagy - „barométer” - gyakran szenvedő a keringési rendszert, és gyakran hosszú munkaidő, az állandó túlmunka, és nem elég pihenés.
By meteodependent, tartalmazzák az emberek betegségekkel atherosclerosis a szív vérerek, agy és alsó végtagok a betegek betegségek a légzőrendszer, mozgásszervi, allergiás és szenvedő betegek ideggyengeség.
Milyen hatással van a légköri ingadozások davleniyana jólét?
Ahhoz, hogy az ember kényelmes volt, a levegő nyomása egyenlőnek kell lennie 750 mm. Hg. oszlopban.
Ha a légköri nyomás eltérített, legalább 10 mm egyik vagy másik irányba, egy személy nem érzik magukat, és amely hatással lehet az egészségre.
Mi történik a csökkenés a légköri nyomás?
Azáltal, hogy csökkenti a légköri nyomás, a levegő páratartalma növekszik, és növeli a lehetséges kicsapási hőmérsékleten.
Az első csökkenés a légköri nyomás által érzett az alacsony vérnyomás (gipotoniki), „mag”, valamint az emberek a légúti megbetegedések.
Leggyakrabban, van egy általános gyengeség, légszomj, egy érzés, nem a levegő, van légszomj.
Légköri nyomás csökkentése, az emberek úgy érzik, különösen súlyosan érintette, nagy koponyán belüli nyomás. Ezek súlyosbítja a migrénes rohamok. Az emésztőrendszer, ez nincs rendben - nincs kellemetlen érzés a belekben, a megnövekedett gáztermelés.
Mi történik, ha növeli a légköri nyomás?
Amikor a légköri nyomás megnő, az időjárás világossá válik, és nincsenek éles változásokat a hőmérséklet és a páratartalom.
Növelésével a légköri nyomás a magas vérnyomású betegek rosszabbul, szenvedő betegek bronchiális asztma és allergiák.
Amikor az időjárás lesz szélcsendes, a városi levegő koncentrációjának növekedését káros ipari szennyezések, melyek irritálják az emberek légúti megbetegedések.
Gyakori panasz a fejfájás, rossz közérzet, fájdalom a szívében, és csökkenti a teljes rokkantság. Növekszik a légköri nyomás károsan befolyásolja az érzelmi háttér, és gyakran jár, mint a fő oka a szexuális zavarok.
Egy másik negatív jellemzője a magas légköri nyomás csökken immunitást. Ez azért van, mert a növekedés a légköri nyomás, csökkenti a leukociták számát a vérben, és a test egyre téve a különböző fertőzések.
- Készíts egy könnyű reggeli torna
- Vegyünk egy kontraszt zuhanyzó
- Reggeli kell tartalmaznia több káliumot (túró, mazsola, aszalt sárgabarack, banán)
- Nem sokat eszik a nap folyamán
- Ha emelkedett a koponyaűri nyomás, gyógyszereket szednek előre, amit kijelölt nevropatolo
- Vigyázz az idegrendszer és az immunrendszer - nem indul fontos dolog ezen a napon
- Próbáld tölteni a napot, minimális költség a fizikai erő és érzelem, mert a hangulat hagy sok kívánnivalót
- Érkezéskor otthon, relax, 40 perc, némi napi tevékenységek, és megpróbál korán lefeküdni.
Mi a különbség a csepp nedvesség vozduhana jólét?
Mi történik a szervezetben, amikor a páratartalom emelkedik?
Az alacsony páratartalom, akkor tekinthető 30-40%, ami azt jelenti, hogy a levegő kiszárad és működhet irritálja orrnyálkahártyára.
Ha száraz levegő szenved az allergia és az asztma.
- Ahhoz, hogy nedvesítse az orrnyálkahártyán keresztül, orron keresztül, hogy a mosás, sós oldatot vagy közönséges víz nem szénsavas
- Most sok orrspray, amelyek tartalmazzák az ásványi sók, segít, hogy hidratálja az orrjáratok, orrgarat, enyhíti a duzzanatot és javítják orrlégzés.
Mi történik a szervezetben, amikor a páratartalom emelkedik?
A magas páratartalom, ez 70-90%, amikor az éghajlat jellemző gyakori csapadék. Egy példa az időjárás a magas páratartalom lehet Magyarország és Szocsiban.
A magas páratartalom negatív hatással van az emberek légzési problémák, mert ebben az időben növeli a hipotermia és a megfázás.
Fokozott páratartalom súlyosbítja a krónikus vesebetegség, ízületek és kismedencei gyulladásos betegség (függelékek).
Milyen hatással van a levegő hőmérséklet-változások, az emberi jólét?
Az emberi test, az optimális környezeti hőmérséklet 18 fok, ez az ajánlott hőmérsékleten tartja a helyiség, ahol aludni.
A hirtelen hőmérsékletváltozás kíséri változás az oxigéntartalom a légkörben, és ez jelentősen gátolja emberi lény.
Az ember - ez egy élőlény, amely oxigénre van szüksége, hogy élni és természetesen jól érzi magát.
Azáltal, hogy csökkenti a környezeti hőmérséklet, ez a levegővel telített oxigénnel, A melegítés alatt, és fordítva, az oxigén a levegőben kisebb lesz, és ezért meleg időben nehéz lélegezni.
Amikor az emelkedő levegő hőmérséklete és a légköri nyomás csökken - elsősorban embert érint a szív- és érrendszeri megbetegedések és a légúti megbetegedések.
Amikor, éppen ellenkezőleg, a hőmérséklet csökken, és a légköri nyomást növeljük, különösen nehéz, hogy magas vérnyomású, asztmás emberek emésztési betegségek és a szenvedők urolithiasis.
Amikor hirtelen és jelentős környezeti hőmérséklet változása, körülbelül 10 fok napközben, a szervezet által termelt nagy mennyiségű hisztamint.
A hisztamin - olyan anyag, amely serkenti a szervezet allergiás reakciókat egészséges emberek, nem is beszélve allergiások számára.
- Ebben a tekintetben, mielőtt a hideg légtömeg, korlátozza a fogyasztás az élelmiszerek, amelyek allergiát okozhatnak (citrusfélék, csokoládé, kávé, paradicsom)
- Során extrém meleg, a test veszít sok folyadékot, így a nyári időszakban igyon sok tisztított víz - ez segít megőrizni a szív, a vérerek és a vesék.
- Mindig figyelj az időjárás előrejelzés. Információ birtokában a hőmérséklet-változás, amely segít csökkenteni a kockázatát fellángolása krónikus betegségek, és véd az új egészségügyi problémák?!
villog a nap, fogyatkozás és egyéb geofizikai és kozmikus tényezők, amelyek befolyásolják az emberi egészséget.
A mágneses viharok, válaszoljon mindannyian, de nem mindenki látja, és a további linkeket a mágneses vihar.
A statisztikák szerint a nap mágneses viharok, ott van a legnagyobb számú segélyhívás a hipertóniás válságok, az agyvérzés és a szívinfarktus.
Ezek a napok, egyre több kórházi nemcsak kardiológiai és neurológiai osztály, hanem az egyre növekvő számú halálesetet szívinfarktus és az agyvérzés.
Miért mágneses viharok, megakadályozzák, hogy éljünk?
Alatt mágneses viharok, az gátolja a munkát az agyalapi mirigy.
Agyalapi mirigy - a mirigy, amely az agyban található és gyárt melatonin.
Melatonin - olyan anyag, amely ugyanakkor szabályozza a működését a nemi mirigyek és a mellékvese kéreg, és függ az anyagcsere a test és alkalmazkodni a kedvezőtlen környezeti feltételek a mellékvesekéreg a környezetet.
Amikor ez még lefolytatott vizsgálatok, amelyekben kimutatták, hogy közben a mágneses viharok elnyomja a melatonin termelését, és a mellékvese kéreg termel több kortizol - stressz hormon.
Hosszú távú vagy ismételt expozíció mágneses viharok a test meghibásodását okozhatja bioritmus, hogy is ellenőrzi az agyalapi mirigy. Ennek az az eredménye lehet nem csak a romló egészségi, hanem komoly egészségügyi problémák (például: neurózis, krónikus fáradtság szindróma, hormonális rendellenességek).
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy a változások az időjárás befolyásolja a legtöbb ember, aki kevés időt töltenek a szabadban, és ezért még kis eltérések az időjárás is okozhat rossz egészségi állapot.
„11 módja, hogy megszabaduljon a meteozavisimosti”
4. Gyakori séták a friss levegőn
5. Egészséges és tápláló étel
7. A korrekció az érzelmi szféra (autogén tréning, relaxáció, jóga, masszázs, beszélj egy pszichológussal)
9. Az evés szezonális termékekből
Tippek a hirtelen változások az időjárás
- Korlátozza a motoros aktivitás.
- Kerülje extra mind érzelmi és fizikai stressz.
- Segítségével a vérnyomást és ne felejtsük el, hogy igyon gyógyszerek rendelt meg orvosát kardiológus. Neurológus, tüdőgyógyász vagy allergológus.
- Nem sokat eszik, és ne vigyük túlzásba a sót.
- Lefekvés járni legalább 1 órán keresztül a szabadban.
- Ha a vérnyomás-emelkedés nem a masszázs a nyak és a mellüreg.
- Vegye szorongás elleni gyógyszereket.
- Ne felejtsd el a C-vitamin és a B
Ha elolvasta a cikket, hogy a végén, akkor tényleg aggódnak az egészségre, és akkor jól érzi magát a rezgések az időjárás.
De mi nem rontja el a hangulatot, amikor a környezet változik megakadályozza, hogy éljünk? És ha ez gyakran előfordul, ki vagyunk téve az állandó negativitás, és így sok körülöttünk, és akkor ott van az időjárás ....