Miért terhesség alatt nem gyarapodik, mind a terhesség
Nem hízik a terhesség alatt
Az állapota a terhes nő megbocsátható, hogy néha egészséges éberség és nyomon követése az állapotuk, mint a súly, néha utat enged egészségtelen gyanakvás. A súlygyarapodás a terhesség alatt a legtermészetesebb folyamat, de ez lehet, és ellenőrizni kell, és még beállítani.
Az anya, felkutatva normális testsúly terhesség alatt, fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek, mint sovány, akkor mene 2500 gramm, továbbá befolyásolja a fizikai vagy neurológiai rendellenességek, amelyek eredményeként a anyagcsere-betegségek és egyéb fejlődési rendellenességek. Extrém alultápláltság terhesség alatt rossz az ösztrogén szintje a szervezetben, és ez tele van a legszomorúbb következményei, akár egy vetélés.
Természetesen túlevés terhesség alatt meglehetősen kívánatos novozmozhny kár ettől kevesebb otnedostatochnogo táplálékfelvételt.
Normál súlyú terhesség alatt
De ahhoz, hogy ne essenek áldozatul a hipochondria, meg az egészséges testsúlyát testtömeg index-szel. Erre a matematikai művelet elégséges, a kilogrammban mért súlyát elosztjuk a négyzet a méterben kifejezett testmagasság. Például, a magasság -170 cm (1,7 m). Magasság négyzeten = 2.89 = 1,7h1.7. A tömeg, például, 55 kg. Ezután tömeg index: 55. 19 = 2,89.
Ellenőrizze a táblázat szerint: ha az index kisebb, mint 18,5, kevesebb, mint a normál, mert a norma ot18,5 25,0. Ennek megfelelően, egy indexe 25-30 túlsúlyos, és több mint harminc - panaszkodnak az elhízás.
Optimális súlygyarapodás a terhesség alatt súlyától függ a terhesség előtt:
- Ha már soványak a súlygyarapodás kell érnie -12.5 -18 kg
- normál súlyú -11,5 -16 kg
- felesleggel -7 -11,5 kg
- elhízás -Up 6 kg, de itt nagyon fontos, orvos részvétele a kinevezését a megfelelő határértéket.
Amikor ikrek vagy hármasok -16 -21 kg, és ez nezavisitot tömeg terhesség előtt.
Most van az adatokkal kapcsolatban, hogy lehet valami összehasonlítani. Azonban az ügyet bonyolítja az a tény, hogy szinte lehetetlen, hogy pontosan a súly készlet előírások minden mesyatseposkolku járkálni ez egyéni. És a gyorsulás és lassulás a súlykészletek teljesen normális.
Mi a teendő, ha nem hízik terhesség alatt
Irányítsd csak az optimális súlygyarapodás per trimeszterben. Így, az első harmadában a nők normális súlygyarapodás szükséges 1,5 kg. (A kis súly -800 gramm, és két izbytochnom-). Tempyuvelicheniya vesauvelichivayutsya a második és harmadik trimeszterében, 14 és 28 hetes heti nyereség elérheti a 300 grammot.
Természetesen egy ilyen egyértelmű értelmezése nem lehetséges, hogy az ilyen számítások nélkül az orvos, aki figyelembe veszi az eredmények sok egyéb vizsgálatok.
Milyen okai vannak a soványság
Az ok a rossz táplálkozás és a súly hiány súlyos is lehet toxémia. De ahhoz, hogy feladja az élelmiszer nem éri meg akkor is, ha mint éhgyomorra nem teljesen korrekt a helyzetet.
Segít leküzdeni diskomfortchastyypriem élelmiszer kis adagokban.
Amikor kazhdoyvstreche orvos figyeli a súly, de néha szükség a napi felügyeletet. Bejelentkezés skálán, és mérjük magát minden nap, lehetőleg reggel ébredés után.
Minden probléma és gyanú, ideértve a súly, a terhes nő kell döntenie orvosával.
Itt fogok ülni a diéta - és légy egészséges és fiatalos! Ez ismerősen hangzik? Iratkozzon fel az összes diéta!
A legérdekesebb híreket
Nem hízik a terhesség alatt
Nem hízik a terhesség alatt
Jó napot! Most én vagyok a hetedik hónapban a terhesség, de ez zavar, hogy nem gyarapodik. Az ötödik, azt hirtelen szerzett 3,3 kg, és már nem tárcsáz. Nem ülök a diéta, eszem, amit akarok, főleg gyümölcsök és zöldségek. Jól érzem magam, de ez normális? Valaki ez? Lehet, hogy ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nyári meleg?
A súlygyarapodás a terhesség alatt is különbözik minden nő. Gyermek fejlődését folyamatosan ellenőrzik (mérése haskörfogat, magassága méh szemfenéki, baba szívritmus, ultrahang). Ha minden mutató normális - nincs ok az aggodalomra.
Ha az eredmény minden jó, de ne aggódj. Lettem a regisztrációs 68kg (a növekedés 174), enni rendesen, volt rozhat71 kg volt. A baba született 3600. A kórházból jöttem körül 62kg. Tehát minden külön-külön. És a gyomra kicsi volt, az orvos azt mondja, a magzat nem növekszik, ahogy kellene örökké frusztrált engem, és szült egy egészséges baba, nem kis súlyt!
Hetedik hónap - nem jelzi. Várj 31-32 n. amikor a legintenzívebb súlygyarapodás kezdődik. Sok majd egy kilogramm hetente nyereség. Tovább emlékezni fog a hetedik hónap, és sóhaj
Azt hiszem, a kérdés a terhesség általában nehezen érthető. Tény, hogy hány terhesség, így sok lehetőség. Én, például, az első terhesség több mint 14 kg nyert - próbált támaszkodni az ételt, mert félt, hogy a baba lehet valami, hogy nem lehet kihagyni. Ennek eredményeként, a 7. hónapban szerzett 11 kg, az orvosok, még káromkodás.
A második alkalommal voltam okosabb - figyelni, hogy ne az étel mennyiségét, hanem annak minőségét. Próbálja tartani az étel a leghasznosabb, de nem túl kalória. Ennek eredményeként, a második terhesség szerzett még kevesebb, mint 9 kg, a 7. hónapban, ha jól emlékszem, volt egy nyereség mintegy 4 kg, ami körülbelül, mint te.
De a legérdekesebb dolog - az eredmény. A második gyermek született még nagyobb súlya van, mint az első (4.100 és 3.400 -kal). Emiatt úgy vélem, hogy érdemes odafigyelni csak az anya és a gyermek egészségére. Ha ellenőrzése minden rendben van, ne aggódj.
Ezen túlmenően, ha egy kis súlygyarapodás is rajta a terhesség és a szülés, hogy egy gyermek sokkal könnyebb - túl hinni a tapasztalat.
súlygyarapodás minden egyes. Például én a terhesség kezdetén elvesztette 1,5 kg, míg az erős toxicitása nem volt. De akkor minden rendben van, kezd lassan nyerni.
Én az első terhesség sokáig nem gyarapodik, és aztán valahogy ugrik több kilogramm. És a második volt egy reggeli rosszullét, hogy én vagyok az egész időszak 5-6 kiló szerzett magának néz vékonyabb, és a baba született több mint négy kilogramm tömegű. Tehát, ha minden rendben van, aggódni súlya és főleg nem éri meg, hogy megszerezzék.
Miért ne adjunk súlyt a terhesség alatt?
A fő probléma közben buzgón súly. Végül is, ez hatással van az egészségre a baba. Ebben az esetben egy kis súlya is kívánatos, valamint a nagy tömeg. Kis vesNekotorye nők a terhesség alatt figyeljük a súlyuk, úgy, hogy nem toboroz. Ezek korlátozzák magukat, hogy nagy mértékben, és megtartják formájukat. Bár ez nem lehet megtenni, mert a könnyű ez nagyon rossz utolsó gyermeke.
Kis súlya vezethet a fenyegető vetélés. Ezen túlmenően, az ilyen nők a baba megszületik nagyon kicsi. Mi okozza a problémákat, már az első napon a gyermek problémái a fizikai és pszichológiai jellegű.
súlykontroll
Terhesség súly, nem érjük el, amelynél összetett lehet. Mivel gyakran kis súlyt jelenlétét jelzi toxicitás. Ennek eredményeként, a nő nem csak egyre, és veszít egy csomó súlyt ebben az időszakban.
Határozottan ne aggódj az első, ez lesz a probléma az elmúlt hónapban a terhesség. Tehát, mint egy kis súlyt az utolsó távon veszélyeztetheti a baba. Ezért, meg kell próbálnia, hogy ellenőrizzék a tömeg.
Így például, a terhesség korai szakaszában súlyt kell hozzá 0,5 kg hetenként. Az elmúlt időszakban nőtt a szám legfeljebb két kilogramm.
Meg kell betartani előírások, próbál szerezni egy csomó súly és a helyzet a kilogrammban kell követelni, hogy terhes. Mert befolyásolja az a gyermek egészségére. Fontos, hogy megkapta a sok vitamin és ásványi anyag.
Kis súlya a terhesség alatt is nagyon rossz a gyerek. Ezért a születendő gyermek egészséges szabályozásának szükségességét a diéta. Az is fontos, hogy ne feledkezzünk meg a fizikai terhelést.
Gyermek vár sok nő öröm. Ezért készek bármit megtenni, hogy a baba jól fejlődik, egyre összes szükséges tápanyagot. Azonban, akkor szembe kell néznie egy ilyen probléma, mint egy kis vagy a nagy tömeg a terhesség alatt. Hogy mindkét esetben nem kívánatos. Ilyen helyzetekben, akkor orvoshoz kell fordulni.