Miért nem tudok aludni éjjel 1
Sokan nem hisznek ebben a mítosz, mivel nem orvos nem utal minden forrásból menjen vissza a távoli történelem őseink. Mégis, még ebben a látszólag teljesen átázott a miszticizmus és a babona egy tudományos orvosi vizsgálat. Mi ez? Ez az, amit meg fogunk megtudni.
A kezdetektől fogva, nézzük foglalkozik a szempontból a jeleket. Ősidők óta azt hitték, hogy a Nap - a forrása a vitalitás. Ember felébred hajnalban, amikor a nap felkel és ad minden erejét, feltölti a vitalitás. Ebben az időben, a sztárrá olyan erős, mint valaha. Napnyugtakor azonos (és sok varázsló és a tudósok rámutatnak, hogy ez az időtartam 5-9 óra között), éppen ellenkezőleg, ez több, mint egy energia vámpír - kiválasztja az összes létfontosságú erők, amelyek az embereket elaludni, és átadja a kezébe Morpheus egész éjjel.
Persze, nem árt egy személy, hanem a szláv mitológia, a személy valószínűleg sérülékeny (különösen lelkiállapotát és energia) ez alvás közben, és a hatása „lopás” erősíti, és többször is. Ezért az emberek gyakran panaszkodnak fejfájásra, rossz közérzet és fáradtság, akkor is, ha egy jó alvás után egy kemény napi munka. Természetesen sokan vannak, akik gyakran aludni esténként rövid időközökben.
Miért nem tudok aludni?
A leglogikusabb magyarázat erre - valószínűleg ezek az emberek csak arról maguknak ezt a módot és a test a szokás kezd „levágták” ebben az időben, megköveteli pihenés, akár abban az időben olyan fáradt, hogy alszanak bármikor szívesen. Mi orvosok azt mondják? Vajon nevetni, ha meghallják, „nem tud aludni éjszaka?”
Távol legyen! Még a tudósok vonzódik a magyarázatot a napenergiát. Szerint az elmélet, a testünk - ez a végtelen mozgás óriási sebességgel és különböző impulzus áramok, hogy könnyen lehet változtatni, nem csak azért, mert a belső, hanem azért is, mert a külső energia.
És azzal érvelve tovább, akkor arra a következtetésre jutott, hogy az alvás este gátolja a belső funkciók és tevékenységek a szervezet, és közben egy ilyen álom nem pihenést és a test többi része, hanem éppen ellenkezőleg, ő erőlködés, hogy legalább kis darab ez igen energiaigényes .
De a fő „buktató”, amely az Ön számára éjszakai alvás - a képtelen elaludni éjjel. Ha például elaludt 05:00 és felébredt hajnali 3-, akkor valószínű, hogy nem lesz képes újra elaludni, akkor is, ha az ital altatót. Sőt, az a személy valószínűleg zavart, elveszíti a térben, mert mi fékez válasz és az agyi aktivitást.
A vége felé szeretném mondani, hogy minden test szigorúan egyéni, és lehetetlen megmondani bizonyossággal-e vagy sem, van egy rossz hatással aludni, például 17:30 és 20:59. Az egyetlen tanácsot adhatok, hogy ebben az esetben - ez a saját tapasztalat és érzés után alvás.
Miért nem tudok aludni a lábát az ajtó felé. Ott csak nem fog hallani manapság egyértelmű, hogy minden nőnek a régi időkben, de nem minden jelét találták a saját.
Például, ha egy személy kifejezetten kényszeríteni éjjel aludni, még akkor is, mindig aludt, napnyugta, ez csak rosszabb lesz. Ezért csak nézd meg magukat, és a különböző használati tárgyai, mint tippet, amelyek segíthetnek, de nem tud. Tehát ne felejtsük el, hogy úgy gondolja, a fejed, és minden rendben lesz.