Miért nem belemerül öröm, pszichológia, dobrenok
Sok gyerekkori szokott a szülő a kifejezés „Ne menj el a barátokkal, vacsorázni, amíg”, „veszek neked egy játékot, amikor a negyedik helyen végzett három nélkül”, és így tovább. Az emberek gyakran adatokat szállít a véleménynyilvánítás és a feltételeket a felnőttkort, így a jelszavak és megtagadják maguktól, még a legkisebb örömök. Pszichológusok megjegyezte, hogy ezt a jelenséget nevezik anhedonia, és ez veszélyes, akik korlátozzák kitalált világ szabályokat.
Angedonisty ments magukat élvezni az életet, és megy a mintegy vágyaikat, hogy szórakoztató vagy pihenni. Ezek az emberek úgy gondolják, hogy meg kell keresni az igazi öröm: a javítások a házban, hogy egy munkahelyi előmenetel, küldjön egy gyermek óvodába. Ha a feltételek teljesülnek, a angedonista vannak új szabályok és feltételek elhalasztja a tervezett nyaralás határozatlan időre.
Lehet vitatkozni a fenti, és állapítsa meg, hogy az ilyen egység az emberek, de van egy másik formája anhedonia. Például szinte minden családban érdemes egy drága sor ételek egy különleges alkalomra, vagy a női szekrény több éve van egy szép sor fehérnemű „valami különleges.” Egy olyan társadalomban, angedonisty tartják komoly és alapos ember. És azok, akik éppen ellenkezőleg, boldogan élvezik az élet minden pillanatát, gyakran okoznak bizalmatlanság másik és értékelni, mint önző és könnyelmű ember.
Pszichológusok hívja elpuhult, mint az elutasítás az örömök depresszióhoz vezethet és a rutin az élet. A találkozó során a férfi vágyait megszabadítja nagy mennyiségű energiát és ad a test sok erőforrást kell fordítani a célok végrehajtását a jövőben. Megfosztja magát az öröm, az emberek töltenek túl sok energiát valami, hogy tartsa a vágyaikat. Ennek eredményeként, elveszett a hangulat és a motiváció, hogy lépjenek előre.
Ha öröm érzékelhető, mint a jutalom valamit, az a személy kezeli perehotet kapja meg a végrehajtása során feladatokat. Például, egy nőt ehet jégkrém, azzal a megkötéssel, hogy ez pohudeet 3 kg. Miután a célja fagylalt készült már, hogy boldog legyen váratlan, amint ezt az ütemezett művelet, amely nem okoz fényes érzések és érzelmek. Emellett anhedonia fenyeget csökkent immunitás és az intim kérdéseket.
Annak érdekében, hogy orvosolja a helyzetet a szakértők nem ajánlják éles dobás felé örömöket. Kívánatos, hogy kezd kérdezze meg, amely megköveteli a külön öröm, és mit fog. Ha a hiba fordul elő az öröm tudatosan egy bizonyos célra, ez nem anhedonia. Kell aggódni, ha eljön a megértés, amely nem teszi lehetővé az életet élvezni. Ebben az esetben javasoljuk, hogy emlékezzen a szülői tiltások és hagyják, hogy sérti az egyiket.
Pszichológusok tanácsot is hallgatni a vágyaikat: osztani a papír két részre, az egyik, hogy írjon, hogy mit kell tenni, és a második -, hogy kívánatos lenne. A következő lépés az lesz majd a megvalósítása a vágyak, amelyek már fel vannak tüntetve a papírt. Meg kell adni magadnak telepítés, amely kerül sor hetente 1-2 pont az oszlopról „akar”. Fontos, hogy fenntartsák az optimista hangulat, és képes élvezni minden nap.