Miért japán nők, mint a bőr - a titkait szép bőr a japán nők - Bőrápolás

Az első titka fiatalos bőr - a megfelelő táplálkozás. Az élet a keleti nők több mért, mint az európai nők, így a japán nők nem esznek útközben. Reggeli - a legfontosabb étkezés a föld a felkelő napot. Az asztalon a japán nők, a különféle ételeket reggel - néha akár 10. Mindig - zöld tea főtt rizs, tofu, leves, zöldségek és gyümölcsök. Minden egyes adag elég kicsi, de összességében egy reggeli táplálja a testet, pótolja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

Termékek Japánban, kizárólag a legfrissebb, elismerve sem a fagyasztás, sem megőrzése. Gyümölcsök és zöldségek - egyenesen a kertből, hal - csak a tenger felől. Hőkezelés minimális ételeket, még a halat esznek szinte nyers - és vitaminok több idejük főzni, és kevesebbet költenek. Japán nők az étkezés is - egy szertartás. Esznek lassan, rágás minden falatot alaposan, amennyire betartják azt az elvet: rágni százszor száz éve élnek.

Mi a japán termékek a leghasznosabbak a bőr szépségét? Friss hal egyik forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek rendelkeznek erős antioxidáns hatása, hogy az egész testet. Rice és a szójabab - a források az összetett szénhidrátok, adnak a szervezet energia és a legfontosabb B-vitaminok Ismerős desszert japán nők - lekvár és zselé. A készítményekben ételei alga - egy jód forrás és más fontos nyomelemeket tartalmaz. Japán ital zöld tea, amely tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat, és tisztítja a testet.

A második titok - minőségi kozmetikumok. Japán kozmetikai nem széles körben ismert, de próbáld meg, a nők gyakran beleszeret ezek a krémek és maszkok az élet. A fő titka ezeknek a kozmetikumok - speciális összetevőket. Például, kamélia olaj, tartalmú fehérjéket, és olajsav, figyelemre méltóan táplálja és kisimítja a bőrt. Ez a komponens adunk testápolók és krémek használt maszkok és fürdő. Gyakran adjuk kozmetikai és kaolin - tisztítja a bőrt, összehúzza a pórusokat és csökkenti a faggyútermelést.

Egy másik gyakori összetevő japán kozmetikai - zöld tea. Ő összehúzza a pórusokat, tonizálja a bőrt, és egy emelő hatása. Japán zöld tea teszi egy nagyon egyszerű, de hatásos maszk. Ha azt szeretnénk, hogy megpróbálja elképzelni a hatását - sört zöld tea 3-szor erősebb, mint inni, áztassuk géz és alkalmazza azt az arcodra 5 percig - folyamatosan, amíg a maszk lehűl. Ismételjük meg ezt az eljárást lehet minden nap.

A következő fontos összetevő a kozmetikumok - rizslisztet. Ez táplálja a bőrt, csökkenti a ráncokat. Otthon nevelt japán rizsliszt zöld tea vagy gyógynövény főzetek, majd az így kapott pasztát az arcra. A bőr alkalmazása előtt a maszk lehet törölni olívaolaj, akkor a hatása az eljárás lesz kifejezettebb.

Egy fontos titkos japán kozmetikai - egzotikus kiegészítők. A fehérjéket gyöngy és selyem kivonatokat cápaporc, cápamáj placenta, korall kivonatok és különböző algák, arany - az összes hozzávalót erőteljes gyógyító és fiatalító hatása.

Minden reggel, a japán nők használ sminket, és nem egy arcmasszázs - Shiatsu, lávaköves masszázs, vagy folt. Ezeknek az eljárásoknak a komplex megtartja a bőr fiatal japán nők sok éven át.

Kapcsolódó cikkek