Miért idősek elengedhetetlen speciális vitaminok
Kompenzálják a hiányzó tartalmazó élelmiszerek nagy mennyiségű szükséges elem, ez gyakorlatilag lehetetlen. Táplálkozási hiányosságok súlyosbítja a krónikus betegségek.
Modern gyógyszeripari cégek előállításához speciális vitaminok az idősek, a recepció, amely segít megoldani a problémát, a vitaminhiány idős korban. A mi szüksége van vitaminokra idős korban, tanulhatnak szakirodalmi forrásokból.
Vitaminok szükséges az emberek idős korban
Az életkor, a savassága gyomorsav szekréció kisebb lesz, ami megnehezíti, hogy a teljes emésztés bizonyos hasznos vegyületek, különösen a B12-vitamin.
Ezért az emberek több mint 50 év kell venni az étrend tartalmazó élelmiszerek B-vitaminok Vitaminok az idősek, hogy segítsen ellensúlyozni a hiányzó kapcsolatokat.
B-vitaminok az idősek
B-vitaminok szükségesek a felnőttkorban, hogy megszüntesse megsértése a szívizom. Vegyület hozzájárul, hogy lassítja az öregedési folyamatot. A legfontosabb vitamin B12 és B6.
A vizsgálatok bebizonyították, hogy 20% az idős emberek nem rendelkeznek tsianokobalanina, ami zavar az agyműködés. Idős korában, elégtelen számú nyilvánvaló demencia és az Alzheimer-kór. 50 év után ajánlatos rendszeresen vesznek tsianokobalanin. Az életkor, a felszívódási romlik.
Hiánya B6-vitamin az idősek vezet a bontást az immunrendszer gyengül a memória. Az általános állapota a szervezet zavart, és csökkentette a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Az idősebb emberek gyakran alakulnak piridoxin hiány.
Annak szükségességét, hogy a B2-vitamin az idősek növekszik, mint a felszívódás csökken. Deficiency vezet a látási funkció elvesztését, krónikus betegségek az emésztőrendszer, a idegrendszeri rendellenesség.
Mi több, szükség vitaminok?
A-vitamin Ugyanilyen fontos az idősek számára, hogy elég ez a vitamin. Ő képes harcolni a keringési rendszer, hogy megakadályozza a stroke, amely komoly következménye az öregedés.
Egy extra adag a vegyület javítja a barrier tulajdonságokat organizma.V szenilis vitamin szükséglete növekszik.
Az E-vitamin gyakran nevezik vitamin a fiatalok. Lassítja az öregedési folyamatot. Minden vitamin komplexek az idősek tartalmazza a szükséges adag tokoferol.
Megfelelő bevitele aszkorbinsav felnőttkorban meghosszabbíthatja életévben. Javítja az immunrendszert, erősíti a vérereket.
E és C vitamin, amely segít leküzdeni az öregedés. Gyakran előfordul, hogy az évek során, csökkent étvágy. Vitaminok felnőtteknek étvágy aszkorbinsavval segít visszatérni a vágy, hogy egyék.
Biotin normalizálja a vér glükóz koncentrációja. Ő hiánya káros hatással az emberek egészségére felnőttkorban, főleg azok számára, akik szenvednek érelmeszesedés és a magas vérnyomás.
D-vitamin Man időskori gyakran vezetnek a mozgásszegény életmód. Ennek eredményeképpen, a test nem rendelkezik elegendő a D-vitamin, amely szintetizált hatása alatt a napfény a bőrön. Orvosolni a jobb-vitamin bevitel komplexek és halolaj.
Az idős emberek egészségi kell használni a megfelelő mennyiségű ásványi anyagokat.
Ahhoz, hogy az egészség megőrzéséhez éppen olyan fontos nyomelemek
A mikrotápanyagok gyorsítani sok anyagcsere-folyamatokat. Megfelelő kalcium bevitel fontos a csontritkulás megelőzésére, amely akkor következik be a korai szakaszban a menopauza. Egy vegyület, például a bór, tartja a szervezetben.
Magnézium - számára fontos nyomelem az idős emberek. Ez serkenti az epe szekrécióját, értágító hatású, javítja a bélműködés.
Jódhiány vezet zavar a pajzsmirigy működését. Ha hiányzik a vas, vashiányos vérszegénység, ami különösen veszélyes idős korban.
Chewable étrendkiegészítők segítenek lemondani a magas kalóriatartalmú ételek és kap a szükséges anyagokat. Gyógyszertárak is megvásárolható rágótabletta, például vassal.
Előkészületek a férfiak és az idősebb nők
Amikor menopausa szükség vitaminok szabályozás a folyamatokat. Részt vesznek a szintézis a nemi hormonok, erősíti a védelmi mechanizmus a test és csökkenti a negatív hatásokat a menopauza. Menopauza a háttérben hormonális változások nő nyereség tömege.
Például a készítményben Pharma méz Ledi-képlet Menopauza választott összetétele vitaminok kezelésére és megelőzésére klimaxos tüneteket. A terápiás hatás érhető el kialakítsák saját ösztrogént. Körülbelül milyen gyógyszereket venni, akkor jobb feltenni az orvosnak.
A férfiak a menopauza időszak is szükséges megnövekedett mennyiségű tápanyagot visszaállítani vitalitás. Amellett, hogy a vitaminok és ásványi anyagok a férfi test pozitív hatással van a ginzeng. Ő javítja a memóriát és segít marad fiatal és energikus.
Komplex Gerimaks® 45+ kifejezetten középkorú férfiak. Ezek a vitaminok egészséges felnőttek számára a Multi-Tubbs Active Ginseng - a legjobb, hogy meghosszabbítja a szexuális aktivitást.
Ajánlott készítmények
A tudósok azért küzdenek, hogy felfüggeszti a fiatal. Figyelembe veszik, milyen vitaminokra van szükség ahhoz, hogy az öregedő szervezet funkcióit. A szakértők továbbra is fejleszteni vitaminok idősek és rágható kiegészítőket, amelyek javíthatják az egészségügyi és erősíti az immunrendszert.
1. Undevit. Amikor megkapta a komplex anyagcsere-folyamatokat jobban. A gyógyszer tartalmazza a szükséges alkatrészeket, hogy lassú az öregedési folyamatot felnőtteknél.
2. Bion3 Senior. Ezek rágótabletta idősebbek egyik legjobb eszköze élénkítő. A tejsavbaktériumok tartozó készítmény eredményt a normális bélműködést. A lutein és a fekete áfonya jó neked vizuális szerveket.
3. Vitus intelligencia. Étrend-kiegészítő célja a felnőttek és a tizenévesek. A szerkezet magában foglalja az E-vitamin, B1, B2, B6, C, PP, D3, ásványi anyagok, folsav és más hasznos komponensek szükséges a normális aktivitás a szervezet.
4. ábécé 50+. A komplexum célja az egészségügyi szakemberek, hogy javítsa az életminőséget az idősebbek számára. A készítmény használható, mint egy kiegészítő eleme a csontritkulás kezelésére és osteoarthritis. A lutein és a likopin lassítja a korral járó változásokat a retina szemek.