Miért horkolás bizonyos okok és kezelés
A horkolás - egy kellemetlen jelenség, hogy sokan szembesülnek alvás közben. Ő nem csak okai kellemetlenséget a személy, mint mások. Ha valaki a házban horkol, nehéz szundikál az egész családnak. Miért van egy probléma a légzést, néhány csak találgatás. Ezek az okok meglepetést, sőt bíztatnak, mivel bizonyos esetekben, egyedi hangjait alvás közben, azt mondja, hogy vannak problémák a szervezetben.
Fő kockázati tényező
Az okok a horkolás, mint tudjuk, vannak különböző az egyes esetekben. Vannak, akik annyira megszokták, hogy a megjelenése horkolás álmában, ő nem is csoda, hogy miért fordul elő. Ezt a problémát nem zavarja csak azokban az esetekben, ahol ez egy ritka és gyorsan eltűnik. De ha a betegség krónikus formája, akkor meg kell tudni, hogy a lehetséges okokat. Emiatt világossá válik, mint akkor gyógyítható.
Okok felnőtteknél:
- A korral járó változások (menopauza, öregedés).
- A orrgarat, légcső, hörgők vagy gyulladásos folyamatok lépnek fel.
- Vannak eltérések az orrsövény. Lehetnek veleszületett vagy szerzett annak köszönhető, hogy a sérüléseket.
- A túlságosan hosszú nyelvcsap.
- Ivás nagy mennyiségű alkoholt.
- Fáradtság, a test, a krónikus alváshiány.
- Túlsúlyos.
- Megsértése a pajzsmirigy munkák.
- Mivel a hosszan tartó dohányzás.
- A használata altatót.
- A rosszindulatú daganat a orrgarat.
- Az allergiás reakció.
Bármilyen oka ezeknek lehetnek jelen az emberben. Ha az egészségi állapota aggasztó, és a horkolás hosszú ideig nem áll le, akkor forduljon orvosához. Diagnózis segít meghatározni, hogy mi váltja ki a horkolás.
Egyesek úgy vélik, bár kellemetlen hangok csak a felnőttek is közzéteszi egy álomban. De tévednek, mert a gyerekek is szenvednek a horkolás. Ha ez bekövetkezik, akkor a szülőknek kell figyelni, hogy a baba egészségét.
- Orrfolyás.
- Kibővített orrpolip.
- Eltért septum. (Bár néhány ember, és hagyja felügyelet nélkül, de ajánlott, hogy korrigálja a hibát. Ez nem csak rontja a megjelenése, hanem gátolja a normális légzés).
- Obstruktív alvási apnoe szindróma.
- Veleszületett hibák az orr szerkezet.
Is olvasható: Mi a horkolás okai és kezelése
Ahhoz, hogy az orvos fel a kapcsolatot a kötelező, ha a gyermek fájdalom a fülben, túlságosan ingerlékeny, állandóan akar aludni, a légzés csak a szájon keresztül. A fertőző betegségek tüneteit is a hang megváltozása hangot. Ha a jelek, vagy legalábbis a legtöbbjük van jelen, a kezelést meg kell kezdeni azonnal.
Kommunikáció a testhelyzet
Vannak, akik panaszkodnak, hogy van egy horkolás csak a bal oldalon, vagy a hátán. Miután megváltoztatta a helyzetét egy kellemetlen hang eltűnik. Meg kell érteni, hogy miért horkolás tűnik az ilyen esetekben.
Szakértők megjegyzik, hogy a horkolás a jobb vagy a bal oldalon jelenik meg, ritkábban, mint hátul. Azonban ez a jelenség továbbra is fennáll. Ennek egyik oka lehet, hogy kényelmetlen párna. Ha ő megszorítja a nyakát, ha a személy az oldalán feküdt, a levegő nem tud áramlani általában a tüdőbe. Ebben az esetben érdemes lehet vásárolni egy ortopédiai párna, amely nem teszi lehetővé az ilyen.
A probléma a horkolás az egyik oldalon lehet takarni és a rossz helyzetben a személy. Például, aki temette az arcát a párnába, és ezért nem tud lélegezni szabadon. Ebben az esetben csak akkor kell, hogy helyet csináljanak a levegő megrendítő megállt.
Zajlanak, és a vírusos megbetegedések, valamint allergiás reakciók. Ha az orrmelléküregek kinagyított, és a légzés nem normális. Az ember kénytelen belélegezni a szájon keresztül, és ez hozzájárul a megjelenése horkolást.
Ha valaki mond hangokat alvás közben, amikor nem az oldalán feküdt, és a hátán, akkor van ennek okait. Amellett, hogy ezeket, akkor lehetséges, hogy a nyelv megnyomja a légutak és provokál annak szűkülése. Ahhoz, hogy megszabaduljon a horkolás, alvás elég elindítani csak a bal vagy a jobb oldalon.
Ennek veszélye a betegség
Amellett, hogy a hangok egy ember álmában miatt horkolás, kellemetlen, akkor is kockázatot jelenthet. Az emberek gyakran elhalasztják a látogatás az orvos, azt hiszik, hogy a horkolás - ez gyakori jelenség. Emiatt, és akkor ott vannak problémák egészségre. Légzési zavar önmagában veszélyes. Még rosszabb, ha megszakad. Gyakran vannak olyan esetek, amikor az alvás körülbelül 30 másodpercig megáll horkolás majd bocsát ki hangos, és minden kezdődik elölről. Ez akkor fordul elő főleg a hátsó, néha a bal oldalon.
Ez a jelenség annak a ténynek köszönhető, hogy egy személy megszűnik lélegezni egy kicsit. Ezután az agy válik éheztetett oxigén, és a test megnyitja a légutakat. Ez akkor fordulhat elő néhány akár 500-szor éjszakánként. Ha számolunk, az összeg a 8 órát a személy nem tud lélegezni 2-3 órán át. A oxigénhiány nem csak rontja az alvás minőségét, hanem a problémákat okoz a szív- és érrendszerre.
Olvasd még: A probléma a horkolás miatt elhízás és a megoldás
Amikor a szakaszos horkolás álmában az Ön oldalán, vagy a hátadon van valaki a családban, akkor azonnal elvezeti az alvás orvos. A klinika nemcsak azonosítani, hogy miért a kellemetlen jelenség, de gyors és hogyan kell megjavítani.
Kényeztesse horkolás lehet és kell, és meg kell kezdeni a eltávolítása az oka. Lehet, hogy nehéz kitalálni, mert a várható váltotta ki a folyamatot. Akkor orvosi ellátásra lehet szüksége. amely tartalmazza majd a szakmai diagnózis horkolás. Mindenesetre, ha világossá válik, ezért van egy negatív jelenség, szükséges, hogy folytassa a megszüntetésére.
Meg kell kezdeni a változó pad. Javasoljuk, hogy cserélje ki a toll az ortopédiai. Bár ő nem olyan puha, de segít fenntartani a megfelelő pozícióban alvás közben a nyakát. Ha ő horkolás fordul elő, meg kell próbálnia, hogy aludni csak az egyik oldalon. Ebben a helyzetben, a probléma sokkal kevésbé zavaró.
Emberek, akik vezetnek az egészségtelen életmód, fontolóra kell vennie szokásaikat. Az alkohol és a dohányzás provokálja előfordulása a horkolás. Rajtuk kívül az ok lesz álmos és kábítószer hasonló hatást. Ami a gyógyszerek, akkor próbálja meg helyettesíteni őket másokkal, vagy akár vissza is utasíthatják a használata.
Túlsúly - egy súlyos probléma, ami általában rontja a feltétele a szervezetben. A horkolás oka az, hogy a teljesség is lehet. A zsírszövet a nyak és az áll, torok megakadályozza helyes kiszolgáltatása, ami miatt légzési zavart. Így kell menni a diéta és elkezd enni jobbra.
Ha olyan betegsége van, mint a sinusitis, rhinitis, polipok, mandulagyulladás, azokat kezelni kell. Miután az orrjáratok megtisztított, nem horkolt. Amikor az íves fal van szükség, hogy fogadja el a műveletet.
Népi jogorvoslati leküzdésére horkolás
Az emberek szenvednek a horkolás, akkor próbálja meg ajánlani hatékony népi jogorvoslati foglalkozni vele. Jók, mert biztonságos és hozzáférhető. Érdemes egy próbát néhány lehetőség, hogy meghatározzák, melyik a legjobb segít. A lényeg az, hogy tegyen meg mindent az utasításoknak megfelelően, hogy elérjük a kívánt hatást.
Is olvasható: A mértéke a hatása a horkolás az emberi egészségre
A gyógyítók javasoljuk reggel és este kell ásni az orr olívaolaj. Ez mindössze néhány csepp lefekvéskor és után, hogy csökkentsék az ödéma és a szöveti normalizáló légzés. Ahhoz, hogy a legjobb hatást, javasoljuk továbbá toroköblögetés olívaolajjal. Ez lágyítja a torok és enyhíti a szárazság a légzőrendszert. Az eljárást kell végezni, lefekvés előtt történik, 1 evőkanál öblítéshez.
Az egyik legnépszerűbb jogorvoslati horkolás - a szokásos káposztát. Három lap őrölni, és keverjük össze egy kanál mézzel, majd fogyasztani az ételt. Ezt kell tenni lefekvés előtt. Csak káposzta lé, nem cellulóz lehet használni, ha szükséges. Ismétlés naponta egy hónapra.
Távolítsuk horkolás segítséget főzet bodza, bojtorján és zsurló. Minden összetevő kell zúzott, öntsünk forró vizet, és átjárja körülbelül egy óra. Drink 1 evőkanál 5-ször egy nap. Az infúzió segít megállítani horkolás hét.
(Meglátogatott 143 alkalommal, 1 látogatók ma)