Miért fáj a feje, amikor a változó időjárási
Az éghajlati viszonyok megváltozása néhány ember nem marad észrevétlen: azok, akiknek jóléte függ a változások az időjárás, hívja meteodependent. Tehát az emberek egy kóros reakció a szervezet a változások a légköri nyomás. Néha érzékenysége olyan nagy, hogy egy személy pontosabban meg barométer jósolja jövőbeli természeti izgalom néhány napig. Természetesen a egészségromlás nem kompenzálja a képesség, hogy pontosan megjósolni az időjárás, mindenki azt akarja, hogy megszabaduljon a meteozavisimosti vagy legalábbis csökkenteni a szintjét.
Kit érint az meteozavisimosti
Minden harmadik ember úgy érzi, a meteosensitivity tüneteket. Ezek nyilvánvaló diszfunkció a kardiovaszkuláris és autonóm rendszerek, és az idegrendszer érintett ritka esetekben. Azok, akik a hosszú távú sérülés vagy betegség az ízületek is érintettek változása az időjárás.
Az egészséges emberek általában könnyedén ellenáll a klimatikus változások, de egy éles változás időjárási körülmények között, még akkor is gyakran csodálkoznak, hogy miért hirtelen fejfájás, ingerlékenység és honnan jött, mert ahol van egy erős álmosság. A krónikus betegségek hagy választás: akár 70% -ában tartós betegségben szenved a rossz időjárás. Azoknál a betegeknél, szív-és érrendszeri betegségek meteodependent arány 50%.
Szorosan figyelemmel kíséri az állam a szervezet saját, és amennyiben azok az emberek, akik a stressz állandó kísérője az élet. Neurózis, szorongásos zavarok és a depresszió is kockázati tényező. Pszichológiai vizsgálatok kimutatták, hogy az emberek egy aszimmetrikus (kolerikus), vagy a gyenge idegrendszer (melankolikus) gyakran függ a környezeti feltételek.
Hozzájárulnak a meteosensitivity ritka a friss levegő, a munka egy fülledt szobában, a hiányzó sport és szabadidős tevékenységek. Gyakran függ a rossz időjárás alakul ki a terhesség alatt és a hormonális változások a pubertás és a betegségek kialakulásánál az endokrin rendszer.
Miért fáj a feje, amikor a változó időjárási
Az emberi test képes fenntartani konstans értékek a testhőmérséklet, a vérnyomás, szintje anyagcsere folyamatok, és egyéb paraméterek a belső környezet. Ezeket a funkciókat valósítják meg a vegetatív idegrendszert, amely magában foglalja a két körzetből. A szimpatikus idegrendszer felelős a megnövekedett pulzusszám, hőmérséklet, nyomás, és így tovább, és a paraszimpatikus munkagépek ellenkező lépéseket.
Amikor közötti körzetek az autonóm idegrendszer zavart koordináció, meghibásodik a mechanizmusok alkalmazkodás a környezeti feltételek és fejleszti disztónia, amelyet az jellemez, fejfájás, rossz közérzet, a vérnyomás csökken, és egyéb kellemetlen tüneteket.
Hogyan működik meteosensitivity
Ennek eredményeként, a torzulás a biológiai ritmusok az emberi szervezetben vannak átmeneti transzformáció, amelynek intenzitása lehet kifejezni különböző módokon. Ezért van három fokozata meteozavisimosti:
- Egyszerű. Megnyilvánult gyengeség és rossz közérzet, ingerlékenység és ésszerűtlen instant hangulat megváltozása.
- Átlagos. Egyesített tünetei a kardiovaszkuláris rendszer: vannak ugrások vérnyomás, van tachycardia, aritmia. Változó nézetek elektrokadiogrammy.
- Nehéz. egészségromlás eléri jelentős mértékben és fejezzük többféle reakciók:
- szív típusát. Úgy tűnik, szokatlan nehézlégzés és a szapora pulzus, fájdalom a szívében;
- agy típusát. Fejfájás, úgy tűnik, szédülés, látászavar formájában „repül” szeme előtt, fülcsengés;
- vegyes típusú. Kombinált szív- és agyi tünetek;
- asthenoneurotic típusát. Tárgyi ingadozások vérnyomás, alvási rendellenességek - álmatlanság, vagy éppen ellenkezőleg, álmosság;
- meghatározhatatlan típusát. Ez magában foglalja az általános gyengeség, a test, izomfájdalmak, fájó ízületek vagy izmok.
Mi az időjárás problémákat okoz
A leginkább heves reakció a vegetatív rendszer okozza éles változás a légköri nyomás. De nem ez az egyetlen fajta időjárás, ami miatt megváltoztatja az életminőséget általában:
Meglepő módon még egy egyszerű szél vezethet jelentős romlása általános egészségi állapot. Hirtelen széllökések irritálja a bőrt receptorok és provokál elején támadás fájdalom emberek koszorúér-betegség.
Veszélyt jelenthetnek ugrások és a páratartalmat. Értéke nagy (70%), a fejfájás és a szív magas vérnyomásban szenvedők.
Ingadozások a mágneses tér a Föld legtöbb esetben a prekurzorok a változás az időjárás, hatással vannak az emberek meteosensitive előtt két nappal a közeg cseréjével meteorológiai körülmények között. Alatt mágneses viharok, még az egészséges emberek egy fejfájás és idegesség nő, csökken a reakció sebessége a külső ingerekre.
Hogyan lehet csökkenteni a szintjét meteosensitivity
Néhány egyszerű trükk segít enyhíteni a függőség az állapotban a test az időjárási feltételek:
- először meg kell tennie, hogy a krónikus betegségek kezelésére;
- elvégzésére a fizikai aktivitás, hogy a szervezet egy szisztematikus atlétikai gyakorlatok;
- segítenek a terrorizmus elleni érrendszeri dystonia fürdő fenyő kivonat;
- Ha az előre jelzett hideg légtömeg, akkor végre egy sor „elterelő” tevékenységek, beleértve a forró lábfürdő, orosz fürdő, zuhanyozó és osztályok légzőgyakorlatok.
Az egészséges életmód és a káros szokások, edzés a test - kötelező esemény számára, aki szeretné, hogy csökkentsék a meteozavisimosti. Meg kell csökkenteni a szintjét a mindennapi stressz, enni jobb és folyamatosan ivott rendszer. Próbálj meg járni, amennyire csak lehetséges, akkor teljesen megszünteti az oxigénhiány. Ha a negatív hatásokat a változó időjárási körülmények között is fokozott idővel, vagy az intenzitás elviselhetetlenné válik, szükséges orvosi konzultáció és esetleg a gyógyszeres kezelés.