midlife válság a világ anélkül, hogy kárt
Tünetei előfordulása közép-élet válsága
Nagyon gyakran a midlife krízis kíséri újraértékelése értékek, akkor hirtelen rájönnek, hogy a lakás és az autó - mindez értelmetlen tulajdon, úgy érzi néha, hogy jobbat érdemelsz, de valamilyen okból nem történt meg, és a találkozó a barátokkal - előre tudja, milyen lesz megvitatni a foci vagy a barátnője, és a tizenötödik percben a beszélgetés a barát vagy barátnő zasobiralas haza a családjához.
Mert, a tünetek a válság és annak okait - a jelenség nyilvánvaló, de az emberek körülötte gondolja, hogy egy ilyen eredeti módon megőrülni. És hogyan is lehetne ez másként, mert akkor mindent. És, hogy megtalálják a megértés még az arcát, hogy valaki, akkor kezdődik kezdeni kétes ismerősei, barátai meglehetősen alkalmatlan barátságos emberek és az alvás azokkal. akik kétszer fiatalabb.
Amerikai pszichológusok hívja az állam a „lázadás középkorú”, amely elvileg képes lefedni minden. (Innen a kifejezés, nem fog történni velem - viccesen hangzik, mentesség a midlife válság nem!), Akik több mint harminc éve.
Ez megtörténhet akkor harmincöt éves, és negyven, sőt ötven. Abban midlife krízis az egyes életkori kritériumok, amelyek egyébként a közepén az élet útja, de a nők ebben az időszakban jön egy kicsit korábban, mint a férfiak, és utolsó több mint egy hónapja, vagy akár egy év.
Egy felnőtt ebben a pillanatban tapasztalható valóban az egyik legsúlyosabb és drámai időszakok az életükben. De meg kell tapasztalni. És, hogy túlélje, és nem csak megy az árral (akkor köröm a banális a partra), és túlélni méltósággal, mint illik egy bölcs ember.
Okai midlife krízis
Szerint mindegy pszichológusok, mid-life válság intenzitásuk tapasztalat nagyon hasonló a kialakulását a serdülőkor és a felnőttkor. És azokat a problémákat, amelyek akkor fulladt magam majd újult erővel és élesség életre alatt közép-élet válsága. Te, mint, ismét lesz egy lázadó, egy tinédzser, aki akar létrehozni magát a mások szemében a őrült és irracionális intézkedéseket. Ha egy tinédzser úgy érezte, hogy az élet által működtetett a szülei. ezután a közép-élet válsága, akkor biztos, hogy mindent, és maradt csak a szülő kórus tette hozzá a hangja felesége és rokonai. És te és a hang csak nem hallja ...
Minden dobás és őrült és felelőtlen magatartás - mindez az utat magának.
Meg kell azonosítani magát, mint egy ember, mert úgy gondolja, csak nem a saját arcát.
És ha a keresés is - a jelenség teljesen természetes és érthető, vannak még
Az oka annak, hogy nyomja, hogy egy ilyen válság. Róluk részletesen:
Ha a skála az összes ilyen tényezőt, eléri a kritikus pontot, akkor esik kétségbe, és egyszerűen nem akar élni. Mindenesetre, ahogy élt.
Ilyen válságos időszakban középkorú számos súlyos veszélyeket.
Ez egy ilyen válsághelyzetben az emberek inni kezdenek, és a drogok használatát, dobja fel a kezét, és ősszel, mind fizikailag, mind mentálisan. Elvesztése család, munka, csalódás az életben, a bizonytalan pénzügyi helyzetére, peer nyomás - azt akarjuk, hogy távol az egészet. Általános szabály, hogy az emberek keresik a megváltást a függőségek (alkohol, drog, virtuális).
Ebben a szakaszban nagyon fontos, hogy azok, akik bárhol, estek válság erkölcsi támogatást. Nem tolja, és kinyújtotta a segítő kéz. És a legfontosabb dolog a válság észre, hogy
radikális változásokat, amelyek a táj életét, anélkül, hogy a változás életérzést is - nem ad eredményt, és maga is - csak nem fut el!
midlife válság férfiak
A pszichológusok azt mondják, hogy
midlife válság, a férfiak hajlamosabbak, mint a nők.
És egy ilyen kritikus időszak megelőzi a férfiak leggyakrabban közötti korosztály 35-45 év. És mivel ez az állapot tudatalatti elégedetlenség életüket, és helyüket az életben. Nagyon gyakran egy férfi 35-45 éves rájön, hogy ő még nem érte el azt a pontot, hogy mit álmodtam, és mit eddig több sikeres barátok. És ez a tényező „hogy nem” nagyon fáj fáj a férfi ego. Különben is, ha az ember házas, ebben a korban ő maga mögött a tapasztalata házas élet, ami megöli a férfi és a getter napi házimunkát, vannak gyerekek, amelyben felesége felhívta a figyelmet, mint ő, és nem kapcsolata a feleségével már nem ilyen szenvedélyes és forró - rajongás eltűnt, és a helyén jött ordinariness. Egy nő nem kell nyerni, mindig ott van. És amikor az ember nem háborúban - kezdi hiányzik ...
És még ebben a korban, a férfiak kezdenek aggódni az egészségügyi és akár kezdenek vezet az egészséges életmód, ami nem rossz elvileg. De a baj az, hogy a fejlesztések akarnak látni egyszerre, és egy perc alatt, és amikor ez nem fordul elő (ami egészen természetes, ha már a füstölt 15 éve, és szeretnénk, hogy dohányos köhögés hagyott egy napra?!), A férfiak esnek valódi depresszió, és ahelyett, hogy továbbra is élni jobb, rohanás az egyik végletből a másikba. Arra törekszik, hogy érvényesüljön útján egymást alkalmi szexuális kapcsolatok, majd próbálja megtalálni a kiutat, a stressz, szakadó bánata alkoholos italok ...
Annak érdekében, hogy a közelében lenni, mint a „válság” kemény ember, kivétel nélkül egyetértenek abban, pszichológusok. De még ennél is nehezebb -, hogy tartsa a családban. Ehhez meg kell segíteni neki. Ezért az alábbiakban bemutatjuk egyedi ajánlásokat asszonyok, akiknek férjük mennek keresztül midlife krízis. Ha érdekli, hogy a másik fele maradt meg - kérjük, olvassa el figyelmesen a tanácsot - van egy titkos kijárat a középkorú férfi a válság ...
- Megáll konfliktus férje, akkor is, ha téved. Kezeljük úgy, mint egy ... gyerek. Előfordul, hogy egy gyermek hozza meg, de nem szűnt meg szeretni őt érte? Ugyanez az elv érvényes a férje -, ha azt szeretné, hogy a család együtt, megtanulják elfogadni egy ilyen ember, mint ő vált. Ha mindent helyesen - ez egy átmeneti jelenség nem tart sokáig, és a férje - a férje ...
- Ösztönözni kell a férfi - inspiráció - ez a szárnyait. Reach neki, hogy végezzen a dolgokat, hogy ő megkapta a legjobb, és dicsérjük meg az ilyen segítséget.
- Ne laposabb a férje, de ne felejtsük el, hogy megköszönje a segítségét, és ez csak melletted.
- Tartsa az elképzelést, a férje, nem számít, mennyire őrült úgy tűnhet, hogy te (ha az ötlet teljesen őrült - csak be kell kapcsolnia a figyelmet a férje, hogy valami ésszerű és megfizethető).
- Ne tagadja férje egy intim kapcsolat, próbálja visszaszerezni a szenvedély, a kész kísérletezni.
Abban az esetben, ha az erőfeszítések nem vezetnek eredménye, beszélj a férjeddel arról, hogy látogatást a terapeuta, hogy megtanulják, hogyan kell túlélni egy midlife krízis veszteség nélkül.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Midlife válság nők
midlife krízis előz év közötti nők 35-50 év, és ez az állapot jelentősen eltér a férfi válság alapvető okait és megnyilvánulásait. Először is, a válság oka az életkorral kapcsolatos változások a női szervezetben. Amikor egy nő látja a tükörképe. hogy senki nem ad egy 16 éves volt, amikor neki a nyilvános helyeken már nem kezelik, mint egy lány, és hívott egy nő, amikor a gyerekek nagyobbak és több önálló és nem függ tőle, mint egy anya a nap 24 órájában, és a férjem ő megszűnik beszélni szó a szeretet, mert van elfoglalva, hogy megy keresztül a saját midlife krízis - a nők depressziósak, ami folyik simán a kora válság. És ez itt, hogy ha egy ember arra törekszik, hogy megtalálja az oka, hogy nem valaki más, a nők kezdenek, hogy vegyenek részt samoedstvom és megalázkodás. És ha egy férfi, hogy telepedjenek le a szexuális értelemben, kap egy szeretője - egy nő megy keresztül midlife krízis, önmagában zárt, és az alapján a képzeletbeli szexuális vonzónak kezd megtagadja férje intimitás, komplexek azok megjelenése, megálló vigyázz magadra (és miért, sőt, annyira szörnyű, kövér, öreg és csúnya), ezáltal tovább maga vezetett egy távoli sarkában a válság.
És ha ez nem állt meg időben, vagy azt, hogy valaki nem áll meg, hogy a nő elveszíti férjét (elmegy a fiatal és ápolt szerető), és a tisztelet a szemében gyerekek (akkor tekinthetők az anya egy vesztes), munka (mindig könnyes munkavállaló nem akarta, és munkát találni egy nő több mint 35 - szinte irreális) - minden, hogy ő volt a válság előtt.
Nem fogjuk most ajánlást tesz a férfiak, hogyan lehet a feleségem a válságból kivezető helyzetének középkorú. Sajnos, mint a pszichológiai gyakorlatban, és bocsásd meg minden férfi, egy nő működhet, mint a megmentő, míg az ember, akkor is, ha ez egy szerető férj és apa a gyerekek - sosem lesz felhajtás a problémákra. Tehát - van, hogy segítsen magukat. Végtére is, ez először is, hogy az előnyt.
Kezdje a segítséget magát itt konkrét lépéseket, mint például:
- Vedd magad, és a kor - úgy előnyeit is. Igen, akkor már nem 16, de nem olyan hülye, hogy 16 éves korában, és a 35 év - te nő az ő elsődleges, érett szépség, és már van tapasztalat és bölcsesség -, de ezek drágák.
- Vigyázz magadra - ha nem szereted magad, vigyázzanak magukra, hogy értéket magad - az Ön számára, hogy senki sem fog.
- Annak érdekében, hogy tiszteletben kell tartani - ez eléréséhez szükséges e tekintetben. Legyen a gyerekek legjobb barátja, nem lakik csak néhány családi bajok, próbálja szélesíteni a látókörét, és ne hagyja ki a lehetőséget, hogy tanuljanak, és kipróbálni valami újat.
- Engage a férje -, de nem botrányok vagy könnyek és sír, hogy „senki nem érti meg”, és a segítségével egy titokzatos mosoly, egy új frizura, gyönyörű fehérnemű ...
- Mint Münchausen báró húzza magát az ingovány a midlife krízis a haj - lépésről lépésre, centiméterről centiméterre ...
Az üdvösség a nőket, akik midlife krízis - a kezében a nő ... Nos, ha ez teljesen elviselhetetlen - konzultáljon egy jó pszichológus.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Hogyan lehet túlélni a válságot a középkorú
Néha, amikor egy személy egyedül nem tud megbirkózni a felmerülő körülmények, akkor érdemes gondolkodni, hogy hogyan kérjenek segítséget a pszichológus -, hogy semmi szégyellnivaló. Nem számít, milyen eszközöket fog használni annak érdekében, hogy túlélje a válságot, ameddig már tapasztalt méltósággal!
Ne félj, hogy következtetéseket és lezárja, fogadja el magát, ahogy van, és az életed, mint te építeni azt. Szóval felnövő és akkor lesz bölcsebb - és ez valóban szép. A válság elmúlik, és mindig egy új nap. Nap, amely akkor felel meg az öröm és a mosoly!
Shevtsova Olga, World Without Harm
Mivel a közép-élet válsága: