Mi wellness 1
Ez a harmonikus kölcsönhatás maga és a külvilág elérni pozitív kapcsolatok, a testmozgás, a megfelelő táplálkozás és tartózkodjanak a rossz szokások, amelyek csökkentik az élet.
A történelem előfordulása a meghatározása „wellness”.
Harmonikus kapcsolatot önmagával és a külvilággal érhető el pozitív kapcsolatok, a testmozgás, a megfelelő táplálkozás és tartózkodjanak a rossz szokások, amelyek csökkentik az élet.
Wellness tisztán nyugati, vagy inkább az amerikai tudósok a környezetet, hanem a koncepció az egészséges és pozitív hozzáállás az élethez, kortól függetlenül. A szó származik az angol „kifejezés, hogy jól”, azaz, hogy virágzó, jó egészséget.
Ez az első alkalom a „wellness” készült 1959-ben ajkáról Egy amerikai orvos Halberta L. Dunn. Ez volt az, aki megfogalmazta a alapelveit élet a wellness stílusban. egyensúly az elme, a test és lélek vezet általános érzés a jólét, és végül a jólét.
Mi wellness, hozzávalókat siker.
Modern teljes modell életmód wellness felöleli hét dimenzió, és csak a teljes körű együttműködést hozzájárul az életminőség. Ez az a képesség, hogy létrehozni és fenntartani a pozitív kapcsolatát a családdal, barátokkal, kollégákkal.
Az a képesség, hogy elfogadják magukat, és megbirkózni a problémákkal az életben, hogy megosszák érzéseiket. Tudják kezelni a düh, félelem, öröm, szomorúság, remény. Békét és harmóniát az életben. Előtérbe, érték, bölcsen jár el.
Mivel nyitott az új ötletek és tapasztalatok. Tanulási hajlandóság, a készségek fejlesztése, problémák megoldása, mind személyesen és csoportosan. Fenntartani az egészséges életmód, elismerve, hogy a viselkedést hatással van az általános egészségi állapot. Aláveti magát rendszeres orvosi ellenőrzés, elkerülése és megelőzése a megjelenése betegségek. Optimális fizikai aktivitás részévé vált az élet, de anélkül, hogy indokolatlan fáradtság.
Az a lehetőség, az önmegvalósításhoz, miközben egyensúlyt személyes életében. Fejleszteni a saját felelősségét a környezet minőségének, akár otthon, levegő, föld, a víz és a bolygó egészére.
Pénzügyi wellness.
Egyes szakértők wellness technológiák elkövetni pénzügyi wellness, kiemelve a különleges szerepét a pénz. Nem titok, hogy a pénzügyi egészségügyi csökkenti a stresszt. Éppen ellenkezőleg, a pénzhiány az oka általában a stressz, a szorongás és a félelem a jövő számára.
Megfelelő kezelése a pénzügyeit, ez az alapja a stabilitás a jövőben. Mindenkinek megvan a pénzügyi helyzet, a legfontosabb dolog az, hogy megtaláljuk a helyes egyensúlyt a bevételek és a kiadások igényeinek megfelelően.
Elvégre egy jó pénzügyi helyzetben nem érhető el azonnal. Megtanulják, hogyan kell írni a saját költségvetését, és nem lépik túl az esetleges nem könnyű. Látod, hogy minden jó ... Ha a világ és minden ember a bolygón él, wellness stílus ... akkor lenne egy másik történet.
Egy szóval, wellness pozitív hozzáállás a béke, a belső harmónia, a kettő kombinációja szellemi és fizikai.
A wellness fitness vagy fitness wellness?
Észrevetted, hogy ha a rendszeres testmozgást, vegye körül magát pozitív, akkor lesz boldogabb és sikeresebb? Mivel egy egészséges állapotban, akkor mentes a betegségek és a gyógyszerek szabad cselekedni és vegyen részt a különböző formái a fizikai aktivitás, fitness.
Wellness egy filozófia, egy életmód, és ezért egy tágabb fogalom, mint fitness. Wellness, amellett, hogy a fizikai aktivitás, tartalmazza az egészséges táplálkozás, rehabilitációja mentális erő, a megelőzés az öregedés és javítja az általános minőségét.
Fitness megoldja a szűken céljait javítása fizikai állóképesség. Elmondhatjuk, hogy a fitness egy komponense életmód wellness stílusban. Ha fitness testmozgás, gyakran a leküzdésére és nagy teherbírású, a wellness osztályok nem jár erőszakkal szembeni kemény, racionális megközelítés fontos.
Ezt a logikát követve, az egész wellness klub hálózat jött létre, elsősorban a nők számára, felszerelt wellness szolgáltatásokkal. Basis wellness berendezés tonusnye asztalok, különböző masszírozó, vákuum szimulátorok.
A fő cél a tevékenység a wellness klub, a megelőzés számos betegség, megőrzése szépség. Nő a stílus wellness mindig virágzó, fiatalon tart, ez a harmonikus és sikeres. Az életben minden bizonnyal nem ez a helyzet, de ez törekednie kell, nem igaz?
Kérjük, ossza meg ezt az üzenetet a barátaiddal!