Mi van, ha szomorú szabadság Pszichológia - Pszichológia Online Ile de Beauté

Most vannak hosszú vakációra. Az udvaron, majd felrobbant tűzijáték, sétálni az utcán egy kicsit kába és fáradt, mint az öröm, de még mindig vidám és boldog emberek. De előfordul, hogy ezekben a napokban a lélek válik olyan szomorú és magányos. hogy még üvöltés. Miért van ez megtörténhet, és hogyan lehet megbirkózni a bánat, magyarázza pszichológus Maria Pugacheva.

Holidays - szimbolikus dolog, hogy mindig jár a sok elvárások, mind a magán és az állami, magyarázta Maria Pugacheva. Vársz, mi jó pihenést és jó szórakozást, költsd szeretteivel, vásárolni és kap sok csodálatos ajándékot.

A Társaság tovább halad - kell szórakozni az ünnepek alatt, és ha nem, akkor ki az általános tömeg. Ha azt szeretnénk, szabadság egyedül lenni. akkor nem érti, talán még kezdeni konzol, feltételezve, hogy ez így van, akkor a dolgok nagyon rossz. Amikor elvárások nem teljesülnek, vagy nem teljesen igaz, ez okozza a szomorúság és csalódás. Bár a való életben, valószínűleg ezek a problémák úgy tűnt, hogy te nem olyan súlyos. Ezen túlmenően, az ünnepek alatt, sok szabad idő, nem vagy túl elfoglalt, ami azt jelenti, akkor lehetősége van arra, hogy emlékezzenek a problémákat - általában csak nem egészen úgy. És így, ha nem barátok, vagy szakított szeretteivel, vagy ha csak nincs elég pénz a drága ajándékokat, azt teszi, akkor szomorú.

„Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel az érzéssel, meg kell próbálnia, hogy az egyik - minden alkalmat megragadnak, hogy valaki, hogy kommunikálni, hogy vegyenek részt egy ünnepi hangulatot lépés néhány barátok, ismerősök, rokonok, akik élnek.” Távoli föld”. Vegye körül magát minden jó tulajdonsága a nyaralás :. karácsonyfa díszítés lakás, kellemes vásárlást, stb legyen ennyire „ahogy azt elfogadják,” így „mint mindenki” ne merítsük magukat a depresszió kiegészítő Fontos valami jó, ha ez lehetséges .. mutatják a figyelmet a környező m - Apró ajándékokat még ismeretlen emberek (orvosa, a portás a bejáratnál, az egykori tanár)

Adj egy darabot a meleg, és akkor biztos, hogy kap visszajelzést. „- tanácsolja Maria Pugacheva.

„Ahhoz, hogy adj magadnak egy fejest a depresszió, emlékezni a jó dolgokat, akkor a korábbi években, az élet alapvetően fekete-fehér, és a negatív mindig pozitív jönnek, és mi most egy rossz időszak esett pontosan a szabadság - .. nem jelent semmit mert vannak új fesztiválok, egyéb örömök, új események - magyarázza pszichológus -. Lehetőleg ne meríteni saját gondolataikat és tapasztalataikat a fejét, hogy több időt töltenek a nyilvánosság előtt, egy fél hívása a barátainak, menj ki az utcára, a bevásárlóközpontok -. még a kis apróságokat. Hagyd, hogy a gondolatok jobban bu ut elfoglalt üres fecsegéssel vagy kisebb problémák, mint a szomorú gondolatok és samozhaleniem”.

Néha úgy érzi, szomorú az ünnepek alatt? Hogyan foglalkozni vele?

Vonatkozó termék az Online-Shop:

exkluzív limitált újdonság

exkluzív limitált újdonság

Kapcsolódó termékek:

beszélgetések

Úgy érzem, szomorú az ünnepek alatt ritkán, ha kizárjuk a listáról az újévi ünnepek. Pf küzdelem kuratntov mindig szeretnék sírni. Ne sikítani, nem nyafog, nem válnak vad és hisztérikus ordított, hogy én zhin sikerült, stb Csak szomorú. Egy pillanatra egy pillanatra. Nem tudom, miért - születésnap nem olyan szomorú, de az újév éjfélkor - mindig. De aztán a barátok nem adnak időt gyászolni :)

Természetesen van. Nem az új évben, és születésnapját. Úgy érzem, hogy nem kényelmes, ha sok dicséret és bókokat szétszórják. Nos, ha őszinte vagy ügyesen „díszített”. Nagyon gyakran nem beszélnek őszintén és vám frazami..A mert ezen a napon, akkor különösen veszélyeztetettek. Mi a „csecsemők” újjászületett, kezdjük egy új utat. És akkor egyfajta friss fogás „Butusov” azt mondja: „Ohhh, gyönyörű vagy, mint mindig.” vagy. „Ugyanaz marad, mint mindig.”. Általában én inkább tölteni a születésnapom „titokban” egy szűk tartományban, bizonyított barátok.

A családom nem engedi meg, hogy szomorú legyen bármilyen szabadság)))

Kapcsolódó cikkek

• Fejleszteni művészi képességeit - Pszichológia - Pszichológia Online Ile de Beauté