Mi van, ha nagyon fáj kar tippek
Néha az ilyen helyzetek, amikor nagyon fáj a keze. Van egy bizsergő érzés az alkar, a fájdalom és zsibbadás a kéz és az ujjak. Az okok a fájdalom lehet alagút szindróma, krónikus betegségek, diabétesz, ízületi gyulladás, Raynaud-szindróma, és mások.
Alagút szindróma leggyakrabban fordul elő az emberek némi munka, hogy a többszörös ismétlődő mozgás kéz és a csukló. Általában egy személy ül egy kényelmetlen helyzetbe, végrehajt egy rossz mozgás, mint ami további stresszt az ízületeket. Ezáltal tömörítési a medián idegszövetet és a melasz, a carpalis csatorna.
Elfolyó kompressziós idegszövet is előfordulhat zavarok az endokrin rendszer, a menopauza, a rossz szokása, hogy alszik a hasán alá dugva maga kezét.
Ha nagyon fáj a keze, próbálja meg kijavítani a karját egy busz vagy egy speciális zárat. Rögzítőkar segít, hogy egy kényelmes, semleges helyzetben. Néha segít enyhíteni a fájdalmat. Egy ilyen rögzítőt lehet viselni egész nap és éjszaka is. Masszázs kefe jég, viasz, paraffin segít gyógyítani alagút szindróma. Ha néhány hét alatt én még mindig nagyon sok fáj a keze nagyon jól injekciót kortizon. Ez a gyógyszer egy másik hatás. Egyes hajtásokat folyt körül ín és megszünteti a fájdalmat, másoknál a javulás, és a betegség megy, a harmadik távolítja el támadást a jövőben, hogy konzultáljon orvosával a további kezelést. Rendkívül ritka esetekben folyamodott radikális kezelési módszer - műtét. Működés közben előfordul carpalis alagút kiadás ideg, hogy távolítsa el a nyomást a nervus medianus.
Ha úgy érzi, hogy nagyon erősen fáj a keze, ne hagyja, hogy a szövődmények. Használja megelőző módszerek enyhíti a stressz a kezét és a betegségektől alagút szindróma.
Az érzés, hogy nagyban fáj a keze, hagyja, hogy a kezében többit. Oldja a feszültséget a kezében ön-masszázs segít az ujjak és a csukló. Ha a jég a kezét, egy nagyon erős fájdalom a kéz, alkalmazni jégkocka néhány percig a kezében. Ez segít eltávolítani az erős fájdalom. Ha a jég nem kapcsol, engedje kezét időben a hideg vízben. Távolítsuk el a feszültséget a kezét is segít, hogy az egyszerű gyakorlatokat - körkörös mozdulatokkal ujjak és a csukló, szorította unclamping olyan gumi objektumot. A jóga, vannak speciális testhelyzetek, gyakorlatok ujjak, akkor használja őket.
Ne hanyagolja el a segítségével egy orvos. Ez segít meghatározni a pontos diagnózis és felírni a megfelelő kezelést.