Mi van, ha csökkent Zhor mivel hibák nem tud lefogyni (((, fórum
Fogyni szükséges 8-10kg. Megpróbálok enni jobb, sportolni, nem volt hajlandó az édes (a fő gyengeség) és káros. De folyamatosan, hetente 2-szer, hogy összeszedi édes. És minden igyekezetem semmivé. (Fáradt harc: megpróbáltunk egy kicsit édes (méz, mályvacukrot, zselé), hagyja el a házat, hogy elfoglalja magát néhány dolgot amúgy könnyezés, olyannyira, hogy majd a gyomorban megduzzad, nehezen lélegzett származó tyazhesti.Zhru (a. -Más nem mondja) az összes édességet, hogy van otthon, még ez nem túl sok. ha csak a pontszám a gyomor, nem is tudom, hogy milyen agyi köd. (én általában enni rendesen, nem golodayu.Nauchite, hogyan ne elromlik? Talán van valamilyen pszichológiai vagy más trükköket? Share, nagyon kérlek.
Nem kell semmit, édes otthon
Az ok nem érvényes vole.Dlya Először meg kell érteni a sebe.Ne zapretov.Chem csináld magad minél többet mentsen magad, annál hochetsya.I nem szid magad, ha igazán evett.
Egy időre a Zhora megpróbálja elterelni vagy elfoglalják magukat néha pomogaet.I nem kap letette az élelmiszer.
Egyetértek száma 22. Ez a pszichológiai. Magukat vezetés - az agyban, zasyadet „oh édes enni” -, és nem jön ki, amíg teljesen elégedett ezt az állítást hajtott fejét. Meg kell csak elfogadni és úgy vélik, az a tény, hogy a fél világ prespokonyno nélkül élni az édes, ez a norma. Természet édes tette számunkra, hogy a gyümölcsök, és - ha igazán akarja, amikor maga a szervezet azt kéri. De még ez igaz fiziológiai éhség könnyen leüt. Zöld tea, sok a zöld tea. adalékanyagok - ízesítő anyagot, hogy segítsen.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]