Mi van, ha állandóan rángatóznak szemét -, hogy mi okozza
Ha van egy pár másodpercig rángatózott szem - ez furcsa, váratlan és kellemetlen. Ha ez gyakran előfordul, különösen, ha ez a jelenség figyelhető meg folyamatosan, akkor ez egy komoly üzlet, megy az orvoshoz, a dolgok okát, hogy megpróbálja megérteni, hogy miért történik, és mit kell tenni.
Szakmai szemész fogja mondani, hogy ez az úgynevezett ideges tic, és ez ugyanaz a szem betegség, mint bármelyik másik.
Miért izomrángás a szem?
Értse meg a konkrét oka, hogy segítsen az orvos. De általában lehetséges tényezők a következők:
- túlfeszültség idegrendszer egy szervezet;
- állandó alváshiány, álmatlanság szenved sokáig;
- Nagyon kemény munka;
- mentális és fizikai fáradtság;
- tapasztalatok és ideges turmixok;
- gyengíti a test a műtét után;
- fejsérülés, fej-betegség.
Lehet, hogy más okok miatt, de ez egy ritka alkalom, jobb lenne, ha elmondja a szemész, neurológus. Ez egy tipikus információs listát, amely segít megérteni, hogy miért ez megtörténhet.
Általános ajánlások
Ha a szem rángatózás folyamatosan meg kell szüntetni a kiváltó oka egy ideges tic. Ha van egy feladat, amely elveszi az összes fizikai erő vagy tesz szellemileg túlterhelt, akkor valószínűleg kell gondolni, hogy mit egészség van egy. Aktív intézkedések ebben az esetben is tekinthető során növényi nyugtatók, gyógyszerek és gyógynövények. Próbálj pihenni gyakrabban. Ne felejtsük el, hogy még a nagyon elfoglaltsága kell találni, míg a hétvégén vakáció, és a teljes hosszú pihenő legalább kétszer egy évben. Ne vegyen be több munkavállaló, vagy a háztartási feladatokat, mint nyugodtan elvégezni.
Mi a teendő, ha ideges tic
Egy időre a magas stressz szükséges mértékben gyakorolják, és lehunyta a szemét néhány másodpercre, teljesítő egy mély lélegzetet, és kinyitotta a szemét. Ez a gyakorlat lehet ismételni 5-10 alkalommal, amíg úgy érzi, hogy pihenjen, és a szem nem rángatózik. Próbáld ideges időszak az életedben elég aludni, többet alszanak, mint régen. A test szükséges pótolni tartalékok energia és az egészségügy. Ha elkezdtem izomrángás szem - villog egy percre. Talán van a szervezetben van egy magnéziumhiány, amely felelős az idegrendszert. Egyél több hüvelyesek, a banán és a hal.
idegösszeroppanást
Ha ideges tic nem adja át követően is egy jó alvás, pihenés és kikapcsolódás, akkor talán ez a neurózis. Segítség a harcot vele akkor képes lesz egy orvos, ő fogja felírni egy komolyabb gyógyszerek podlechat a központi idegrendszert. Fontos, hogy nem fut a betegséget, amíg krónikussá vált, hogy megszabaduljon az, hogy nagyon nehéz. A megoldás erre a problémára segít a szakmai neurológus, valamint egy jó terapeuta, aki tud segíteni az egyszerű eszközöket, amelyekkel Ön összhangban a környező valóságot.
további módszerek
Véletlenek vannak, ha ez a probléma érdekel nagyon felelős munkamániás, egy ember, egy komplex kitüntetéssel. A helyes döntés az Ön számára - megtanulják, hogyan kell pihenni. Mert akkor meg fogja közelíteni meditációs órák, jóga. Sőt, meg kell foglalkozni állandóan, hogy vegyenek részt ebben a folyamatban. Aztán az idő múlásával, az idegrendszert és erősíti a stressz és a kellemetlen helyzeteket úgy tűnik, kevésbé fontos. Meditáció a természet hangjai, egy csendes relaxációs zene lehet egy igazi csodaszer a ideges tic, és hogy mentse meg az ilyen megnyilvánulások, hogy összetörje az idegrendszert. Még csak táncolni egyedül a kedvenc zenei hoz létre csodákat veled, ha a vonat magad, hogy táncolni bármikor kényelmesen pillanatban.
Harmóniában élni a világot és önmagát, gyakran pihenni, élvezni az életet, és az egészség lesz évekig, terhelése nélkül betegség!
Lásd még:
- Miért örökre lógni a szemét, és hogyan erősít
- Mi van, ha vöröses szemhéjak
- Mi van, ha a duzzadt szemhéj a szemre
- Az okok, amiért a fájdalom a szem belsejében
