Mi történik a elnyomása érzelmek
Visszaszorításáról már támogatni érzelmek - valami egészen káros. Elnyomása érzelmek - megpróbálja tartani a vulkán, ami több bombázások.
Depressziós, de aktív érzelmek időzzön a mellkasban, a torokban és a has (membrán). Általános szabály, hogy létrehoz új negatív érzelmek (vannak más lehetőségek). Amikor az egyik érzelem természetesen és automatikusan generál egy másik, azt mondhatjuk, hogy az egyetlen érzelem „mutáció” a másikra.
Ebben az esetben a „mutáció érzelmek” óvatosan kell használni, ha az átalakulás valamilyen érzelmet másokban nincs automatikus folyamat, és a végzett emberi kreativitás, a „mutáció” kifejezés aligha megfelelő.
Bizonyított tény, hogy az elnyomás a düh, a harag és irritáció vezet a fáradtság, és negatív hatást gyakorolnak az egészségre.
Tipikus mechanizmus: az első ember forog a negatív, majd ad neki egy kiutat, folyamatos negatív spin. Anger vagy sértés (például) megmarad a mellkasban, a torok, a feszültséget továbbítja a membrán, vér kinyomódik a gyomor, a gyomrot kivéreztettük, gyomorfal elveszítik védelmet gyomornedvet. A gyomor kezd megemészteni magát - fekély.
Fontos, hogy ne keverjük össze a elnyomása érzelmek már támogatni és elemi rendszer, következetesség művelt ember. Ha az érzelmek magában, hogy nem csal, a rendszert a viselkedés és a kifejezés az érzéseit nem ártalmas. Lásd. →
Ha nyugodt és elvileg ennek fényében irányítani az érzelmeiket - ez egy normális önuralom, hogy ártalmatlan. Ha van egy belső forráspontja, és egy ideig visszafogta magát - a bátorság. Büszke lehet magukra még. És ha belsőleg főzzük óráról órára, napról napra, hogy megnyugtassa magát, nem csak tartani magukat a robbanás - ez az elnyomás az érzelmek. Ez nonszensz, és ez káros az egészségre.
Mit kell tenni?
A legjobb dolog - megváltoztatni a helyzetet. Helyes, aki infuriates akkor - nem feldühödött, ha nem tudja kijavítani - menjen el magukat ebben a helyzetben: képzeljük el, hogy a vér zsákmányt Ha ez nem lehetséges - dobni feszültség biztonságos módon: ez segíti a sport, különösen a sport segít sokk technikák, mindig segítőkész, csak hogy képes járni, és megússza. Lásd. →
