Mi tantseterapiya Contemporary, kortárs tánc- modern tánc, videó tanórák, fotó

Mi Tantseterapiya? Miért van erre szükség? Ennek lényege.

Tánc terápia (tantseterapiya) szó szerint azt jelenti kezelésére tánc.

Dance - egy nagyon szórakoztató és élvezetes módja a kezelés. Különösen hasznos, hogy táncolni azok, akik a negatív érzelmek önmagukban. Tantseterapiya tökéletesen eltávolítja a depresszió, hogy segítsen sok komoly lelki problémákat. Táncórákat, tantseterapiya, fejlesztése a koordináció és ritmusérzék, javítják az izomtónust. koreográfia órák javítja az anyagcserét, a légzési és keringési rendszer, normalizálja súlya, jobban érzi magát. Részt vevő személyek párja kevésbé valószínű, hogy szenvednek megfázás fertőzések asztmás megkönnyíti a betegség, akkor kevésbé valószínű, hogy asztmás rohamok.

Mi a Tantseterapiya:

• az a képesség, hogy ellenőrizzék a szervezetben. Ha megtanulod, hogyan kell simán és szépen, vagy gyors és rángatózó mozgás, és a mindennapi élet dúsított műanyag mozgások
• A terápia során megtanulod, hogy táncolni jobban megértsék, és szeretik a tested
• fejleszteni a képességét, hogy kommunikálni keresztül önkifejezésre, a kifejezés az érzések, érzelmek és hangulatok
• Tantseterapiya lehetőséget ad arra, hogy kifejezze mély tudatalatti érzéseket. rejtve a tudatalatti érzelmek. Húzza őket a felszínre, akkor megszabadulni a sok komplexek
• Tantseterapiya segít megbirkózni a stresszel. felvidul
• Dance enyhíti az izom blokkok, bilincsek. A hangulat vidám.
• A tánc nem energiapazarlás, hogy a felhalmozási
• Tánc stimulálja az érzelmek és az értelem. Tánc közben termelt hormonok a boldogság - endorfin. A statisztikák szerint a táncosok tovább élnek, és boldogabb, mint társaik nem táncolnak.

Betegség - ez csak egy eredmény. Külső összetevője a érzelmek és érzések. Semmi értelme, hogy ezzel kezelje tablettát. Fizikai állapot függ, az állam a pszichében.
Városi élet ritmusát vezet izom terminálok.

Odnin legjobb és leghatékonyabb eszköz enyhíti az izom feszültség-it tánc. =)

Ez ellazítja a testet - és az elme ellazul. megjelent elfojtott érzelmek, az energia szabadon áramlik a csatornák mentén a test, az egészség javítására és általános állapotát.

Tánc improvizáció - ez azt jelenti, a spontán mozgás, ahol ki tudja fejezni magát, és az érzéseiket. Egy lehetőséget kap, hogy tudja magát benne, és érezni a testi és lelki épségét.

A terápiás tánc nem feltétlenül táncoló készségek, fontos, hogy érezni és kifejezni magukat a tánc. Dance nem kell csak a testet, hanem a lelket, a szemek, mosolygós belül.

• Kövesse a belső folyamatok, kibocsátási és információk felderítése, hogy a tünetek alapján, a fájdalom, a testi kényelmetlenség és korlátozások a mozgás.
• Megtanulják, hogy megértsék a nyelvet a test és használja tánc mozog a teljes érzelmek kifejezése.
• A fejlesztés az önbecsülés, ön-elfogadás, a bizalom magadban, és az életben.

Tánc improvizáció segítségével:

1. Hagyjuk belső érzelmi konfliktusok, hogy megszabaduljon a stressz.
2. Express érzések, melyek nincsenek szavak.
3. Szabaduljon a test izomfeszülés, kényelmes vásárlást útközben.
4. Hozzáférés a belső erőforrások és kreatív hatáskörét.

Tantseterapii lényege abban rejlik, hogy a mozgás, hogy kifejtsék állapot vagy probléma. „Ahhoz, hogy élni” a hangulat a konfliktus, az értelemben, az érzés, a tánc, és ez azt jelenti, hogy menjen fél gyógyulás útján van.

Létrehozása tánc, hozzunk létre egy helyet, ahol reinkarnálódunk eljátszása az érzéseiket. „Protantsovyvaya” állapota mentes izom klipek, megakadályozzák, élő életet a legteljesebb.

A test képes helyreállítani, csak meg kell tanulni kezelni, hogy megfelelő, hogy képes legyen „tárgyalni”. Body által okozott betegség lelki blokkokat, amelyeket úgy érezte, a fizikai réteg.

Bizalmatlanság a saját testét, nem szereti a testkép, képtelen érzékelni, mint annak egyik szellemi és fizikai „I” - ezek a problémák nőnek több tucat mások.

Dance megszabadítja az embereket a komplexek tanítják, hogy barátait a test, megértik a nyelvét. De először meg kell táncolni „tánc a lélek”, és csak akkor lépni a klasszikus ritmusok.

Tantseterapii cél -, hogy távolítsa el a korlátokat az egyén.

Testi kifejeződése van a lelki egészség a türelmi mozgás, jó izomtónus, jó kapcsolatot másokkal, és a talaj a lábad alatt, tiszta képet és egy szép lágy hang.

Dance - a spontán átalakulás a belső világ mozgásban van, amely alatt felébreszti a kreativitás és az a lehetőség, hogy változtatni a régi életforma.

Technika tánc improvizáció.

Álló érzem a test egészére, „be az állam.” Követni a kényelmetlenséget területen, vagy azok, akik nem férnek bele az általános érzés a szervezetben. Fókuszban és lehetővé teszi a szervezet számára, hogy bármilyen mozgást. Bármely. A lényeg az, hogy ne zavarja értékelésük a tudat „jó vagy rossz”, „szép-e vagy sem.” Add át magad az érzéseket, és mozgassa a test akar.

Fejezd amikor úgy érzi, kész. Normális esetben a szervezet leállítja magát. Nem szükséges, hogy irányítsák a folyamatot. Is dolgozik keresztül működő pszichológiai problémák vagy protantsovyvaya szálak.

Improvizálni a zene - ez egy kifejezés a testi érzetek által okozott zene.

többet Kortárs

• 
  Gyakorlati módszerek a munka a koreográfus
• 
  Mi relevé?
• 
  Az emelkedés a láb
• 
  tippek táncosok
• 
  Fájó izmokat edzés után: mi a teendő?
• 
  Anatómiai TÁNC