Mi erőzuhanyzóval és hogyan kell csinálni otthon
Erőzuhanyzóval - tekintettel az örvény. Egészen a közelmúltig, ez az eljárás csak használták az orvosi és helyreállítani a vérkeringést és fokozza az immunitást. Most azonban, hogy széles körben használják a kozmetika.
Charcot eredetileg tervezték, hogy erős vízsugárral kezelésére hisztéria a nők. Ezután hívta fel a figyelmet, hogy az összességében pozitív hatása egy ilyen eljárás, és elkezdte használni a zuhany szinte minden idegrendszeri betegségek és kóros állapotok a mozgásszervi rendszer.
Hogy a hatalom zuhany
Charcot zuhany eljárás különböző hatást gyakorolnak a beteg kontrasztos két vízsugarak - meleg és hideg. A víz hőmérséklete 10-45 fok. A beteg fekszik a parttól kb 3 m-re a zuhanyzó szék, az első splash mindkét oldalán a ventilátor, majd a kompakt vízsugarat. Ezután a vízsugár irányított nyomáson körülbelül 4 atmoszféra a lábak és fokozatosan fölé emelkedik, miközben elkerüli a nemi szervek területén, gerinc, arc és a fej általában. Edzésalkalmat a fan jet.
Természetesen Sharko zuhany általában 15-20 eljárások időtartama egy eljárás - egytől öt percig. Minden ülés víz hőmérséklete csökken, és az intenzitás és az expozíciós idő növelése. Gyakorisága eljárások - napi 2-3 alkalommal. A tanfolyam lehet elvégezni félévente.
A fő hatásai Sharko zuhany
- Zuhanyzó Charcot miatt ellenfestjük expozíciós javítja a hang és a bőr rugalmasságát, elősegíti a kollagén szintézist;
- Növeli a vér áramlását az összes szerv, ez nyilvánul által kívülről bőrpír, de ugyanez a hatás figyelhető meg a belső szervekben;
- Serkenti méreganyagok eltávolítását a test (intenzív kitettség testzsír fokozott lipolízis folyamatot, és javítja nyirokelvezetés);
- Ez javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, az áramlás a nyirok szennyező anyagok és a bomlástermékek eltávolítják a test;
- Serkenti az anyagcserét;
- Ez egyúttal élénkítő és nyugtató hatással bír, segít normalizálni az alvás és az egészség.
- Az elhízás, a szám korrekció
- cellulitis
- Stressz, ideges feszültség, feszültség fejfájás
- depresszió
- A krónikus fáradtság szindróma
- neurológiai fájdalom
- metabolikus rendellenességek
- Sérülések és betegségek a mozgásszervi rendszer, köszvény, ízületi betegségek és inak
- reuma
- Keringési dystonia, érbetegség
- A patológiai a gyomor-bél traktus
- Ahogy relaxáló faktor után intenzív edzések
- Megelőzése megfázás, erősíti az immunrendszert
- Osteochondrosis, inaktív és a mozgásszegény életmód
- Akut gyulladásos betegségek
- Fervescence
- Terhesség bármely szakaszában
- Betegségek a kardiovaszkuláris rendszer
- Gyomor- és nyombélfekély
- bőrbetegségek
- rákok
- Visszér, az a tendencia, hogy alkotnak vérrögök
- A vérzési rendellenességek
- Az emberek hajlamosak arra, hogy bevérzés nem ajánlott, hogy zuhany alatt, mivel a bőr és a bőr alatti szövetek trauma lesznek jelentősek.
A nők nem ösztönzik, hogy erőzuhanyzóval a premenstruációs és menstruációs időszakban, mivel ebben az időben a fokozott érzékenység a fájdalom, és az eljárás tűnhet fájdalmas.
Erőzuhanyzóval otthon
Rugelirovat víz hőmérséklete a zuhany otthon nem probléma, de ahhoz, hogy a szükséges nyomást a jet nehéz. És mégis vannak speciális zuhanyfejek kúpos fúvóka, amely lehetővé teszi, anélkül, hogy növelné a vízfogyasztás, hogy elérjék a kívánt nyomást. Ha egy zuhanyzó fúvóka létrehoz egy hasonló hatást gyakorolt hatását a zuhany Charcot.