Mi egyengetéséhez ágyéki lordosis
Mivel a kiegyenesítése lordosis a lumbosacral gerinc, és túl erősen fejezte hajlítása kockázatot jelentenek a gerinc és a belső szervek funkcióit.
Az első veszély - a veszteség értékcsökkenését tulajdonságokkal mozog a gerinc és a terhelés. Pontos prognózist lehet adni egyetlen orvos alapján tanul a jellemzői a problémát.
különösen problémák
Simított lumbosacrális lordosis (a dőlésszög megnöveljük a 170 fok) gyakoribb idős emberek és általában fejlődik degeneratív betegség lemez.
Pain és a mozgásukban korlátozott, kellemetlen érzés, amikor ül vagy áll, testtartás változás következik be.
De ez a patológia figyelhető meg a fiatalok és a középkorúak, szenvedő ágyéki osteochondrosis és sérvek porckorongok.
Lumboszakrális hyperlordosis (szögben vágott, kevesebb, mint 144 fok) miatt előfordul, hogy különböző tényezők: a gyengesége vissza izmok és csontpatológiában roncsolásos változások lábát ízületek.
Ha a megjelölt lordosis változó kontúrjait ábra: a medence ponyvák vissza a hasa kidudorodik. Észrevehetően korlátozása mozgás a hát alsó részén, a fájdalom jelenik meg.
Keresztül diagnózis, az orvosnak zárja ki annak lehetőségét, például ilyen kórképek:
- spondylolisthesis (offset csigolyatestek);
- rosszindulatú daganatok;
- reumatoid elváltozások;
- destruktív változások a csont, porc;
- izomsorvadás.
Például fellángolása osteoarthritis, valamint a szövődmények kialakulásának fejlesztése nagyon erős fájdalom, és ő viszont provokálja izomgörcs.
Ahhoz, hogy kompenzálják a terhelést, háta kiegyenesedett, és további kiegyenesítése lordosis a lumbosacral gerinc stabillá váljon. Bármilyen formában vagy szakrális ágyéki lordosis fontos hozzárendelni a megfelelő kezelést.
Hogyan működik Therapy
Lehetséges, hogy meggyógyítsa magát? Az ember keresi a testhelyzet, amelyben a legkényelmesebb (nem éreznek fájdalmat vagy kellemetlenséget), de így is csak súlyosbítja a patológia, hozzájárulva annak fejlődését.
Minél korábban kezdi el a kezelést, annál jobb, mert a korai szakaszban még ficamok nem jelennek kontraktúra kapcsolatot. Kóros lordosis lassan, de biztosan halad előre, és a testtartás megváltozik több szempontból is.
Ez nem csak sérti a szokásos élet során, és hatással van a jólét, hanem hátrányosan befolyásolja a belső szervek: gyomor-bélrendszer, az urogenitális rendszer.
Így időben terápia lordosis szakrális lehetővé teszi, hogy javítsa a helytelen testtartás. Egy átfogó megközelítés, amely azzal kezdődik, kiküszöböljük a lehetséges okokat, például osteochondrosis és szövődményei.
Amikor súlyos fájdalom használata orvosi módszerek is segít a kiropraktika, akupunktúra, masszázs. speciális gerinc tapadást. csontkovácsolás.
Bizonyos esetekben tanúsága szerint az orvos felírhat viselt speciális fűző. Testtartás korrektor.
Az orvos is ad tanácsot életmód, szabadidő üzemmód, valamint az étel, így csökkenti a túlsúly csökkenti a terhelést a gerinc.
Legeslegfontosabb hyperlordosis vagy gipolordoze szerez rehabilitáció. Meg kell tenni minden alkalommal, pontosan orvosa utasításait.
Hála az edzőterembe, akkor növeli a rugalmasságot, a gerinc, javítsa ellátás szükséges anyagokat, és ennek következtében, távolítsa el a fájdalom - mind mozgás és statikus helyzetben.
By the way, most már lehet kapni az én ingyenes e-könyvek és tanfolyamok, amelyek segítenek javítani az egészségét és jólétét. Válassza ki az anyag, amit a leginkább érdekli:
Ezen felül, akkor is rendelhet meg a nyomtatott könyv „Egészséges gerinc 2 hét. 86 fő gyakorlatok” az online könyvesbolt