Mi csalás és hogyan lehet túlélni
Árulás talán a legpusztítóbb elvesztése, egy személy lehet tapasztalni. Hogy hű valaki, egy személy először megtapasztalják a teljes bizalmát az áruló. Elfogadom, nincs árulás, ha nem bízik valaki. Így meg lehet állapítani, hogy az árulás - cselekmény sérti a bizalmat, hogy valaki elárulta az a személy, akitől nem is vártam.
Ez árulás különböző formája van, és kiderül, hogy nem csak a szerelemben. Például egy gyermek elárulja, ha ki van téve az erőszak a szülők, akik meg kell védeni, a szeretet, a támogatás és megvédeni. Férj elárulta, amikor a társa úgy dönt, hogy a hűtlenség, és kap egy szerető vagy szeretője. Árulás - az, amikor valaki, aki teljes mértékben megbízik, csalás van, vagy visszaélnek a bizalmát, ha szüksége van a segítségére üzembe saját érdekei elé saját. Ilyen a pszichológia az árulás.
Árulás, mint a veszteség
Nem véletlenül mondják, hogy ez az egyik legpusztítóbb veszteségekre való árulás. Mi használja a „veszteség”, hogy leírja a következményeit árulás. Sajnos a probléma vezethető vissza a megértése a fogalmak a „kár” és a „hegy” a modern társadalomban. Tisztában vagyunk azzal, hogy ha valaki meghal, éljük veszteség és bánat, de gyakran nem vagyunk tudatában egyéb veszteség megtapasztalhatják az életben. Veszteség lehet a veszteség egy személy a halál; de akkor elveszíti emberi, például betegség miatti. Íme egy példa, hogy egyértelműbb legyen, mi forog kockán, ha az egyik házastárs elveszíti az emlékezetét, és a legtöbb intelligencia után ő fejlesztette ki az Alzheimer-kór, az egészséges házastárs tapasztalhatnak a kommunikációs veszteség vagy elvesztése érzelmi támogatás.
Loss lehetnek dolgok, amelyek megfoghatatlan. Például a bizalom. Amikor egy ember megváltozik a másikra, ezzel elárulja, a második személy elveszíti a hitelességét. Ha bízunk valaki, úgy véljük, hogy ez az ember soha nem fog bántani minket; és ha még mindig tette, tisztában vagyunk azzal, hogy véleménye szerint a lehető okoznak nekünk a fájdalmat. Így már elvesztette valami nagyon fontos kapcsolatainkban; Ezért mondjuk, hogy csalás - elsősorban a veszteség. A veszteség, ami a bánat nem kevesebb, mint a halál.
Ennek az az oka, hogy a házasságtörés a legpusztítóbb fajta veszteség, azt, hogy a leggyakrabban ez a veszteség, hogy nem lett volna velünk történni. Ez csak azért történik, mert valaki hagyta, nyilvánvalóan elfogadhatatlan viselkedés, és nem mutatták megbocsáthatatlan gondatlanság, vagy ment a saját gyengeségeit. Ezzel szemben a veszteségeket okozta halál vagy betegség, itt előtte egy ember, aki megy az árulást, általában van egy választás. És az, aki elárulta, szenved az a tény, hogy ez a választás nem tette helyesen, és az árulás történt.
Az árulás, mint a veszteség illúziók
Nem szabad elfelejteni, amikor beszélünk, mi az árulás, hogy néha elvesznek a nagyon hűtlenség lehet a veszteség az illúziók. Nagyon gyakran teszünk egy ötlet a világban, összhangban véleményünket, hogy a dolgok „kell”. A valóság azonban nem mindig felel meg a követelményeknek, hogy mi tegyük magunkat, mások, maga az élet. Így néha úgy érezzük a fájdalmat, amikor szembesül a valósággal.
Képzeljük el például, a gyerekek nőnek fel a családban, ahol szerető szülők, hogy megfelelően gondoskodjunk róluk, mindig üzembe gyerekek szükségleteit a sajátjuk. Azt lehet mondani, hogy ezek a gyerekek felnőnek, hogy egészséges környezetben, egy boldog család. De! Nem tudják, hogy a szülők már nem szeretik egymást, és folyamatosan a család kedvéért őket. Amikor a gyerekek felnőnek, hirtelen találják magukat szembe azzal a ténnyel, hogy a szülők elváltak. Azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy a felnőtt gyermek lesz boldogtalan, mert úgy érzi, becsapták a saját illúzió egy boldog család, amit mindig is hittek benne. Hirtelen kerülnek szembe a valósággal, és ez okozott nekik fájdalmat.
Vagy egy másik példa. Amikor egy férfi feleségül vesz egy nőt, aki gondolt rá, mint egy erényes és erkölcsi személy. Később rájön, hogy ez volt kezdete előtt ezek számos szexuális kapcsolatok „kaland”. Felfogása a kapcsolatot, hogy a felesége szenvedett vereséget. Ember úgy érzi, elárulták, bár ő semmi rosszat nem tett vele kapcsolatban minden alkalommal a házasság; ő értelme az árulás a veszteség illúziói a tény, hogy ő tekinthető a felesége egy teljesen más ember.
Azonban, még ha a házasságtörés csak kiábrándulás egyfajta gyász ugyanakkor nagyon is valóságos, és a helyzet valahogy megoldani. Néha nagyon nehéz csinálni, mert az elkövető nem tartja magát, mint olyan, mert valójában nem volt árulás. Tehát az ilyen típusú veszteség gyakran kell megbirkózni a saját.
Mi a folyamat a bánat?
Figyelembe véve, hogy a változás - mindenekelőtt ez a veszteség, akkor tudja, hogyan kell túlélni, meg kell értenünk a folyamat a gyász, hogy mindig kíséri veszteség. Leggyakrabban, amikor az emberek szembesülnek hűtlenség, megtapasztalják az érzelmek, amelyek annyira erős, hogy hosszú ideig nem tudtak visszatérni a normális életbe. Ezért, ha már elárulták, meg kell érteni, hogy milyen érzelmek elfogott te és miért vannak velük. Csak a megértés ezt, akkor képes lesz arra, hogy ésszerű lépéseket.
Gyász a folyamat, amely magában foglalja a több lépésből áll: a tényleges veszteség, feladom a figyelmet veszteség, düh, szomorúság és veszteség elismerést. Gyakran előfordul, hogy ezeket a lépéseket meg lehet fordítani, vagy egy lépéssel érezhető élesebben, mint a másik, vagy bármely szakaszában is tovább tart, mint mások. Azonban a legfontosabb része ennek a folyamatnak az, hogy lehetetlen, hogy a végső szakaszban, anélkül, hogy minden szakaszában. Néha az emberek megragadnak az egyik a korai szakaszban, amely nem teszi lehetővé számukra, hogy lépni. Néha még így is, hogy valaki az egyik szakaszban évek óta.
Az egyik akut fázis a gyász folyamata - feladom a figyelmet veszteség. Leggyakrabban, az emberek azt akarják, hogy elkerüljék a tapasztalat a bánat, mert az érzelmek ugyanakkor túl intenzív. Failure lehet kifejezni viselkedést, amely segíthet, hogy váltani gondolkodás veszít. Ez lehet a túlzott evés, kábítószer és alkohol fogyasztás, a szerencsejáték. Ez a fajta viselkedés nevezhető menekülés érzelmek. Az emberek is elkerülhető az érzelmek más módon, beleértve a hiba azt hinni, a nyilvánvaló tényeket.
Stage düh is elég nehéz a gyászoló színpadon. Általában ebben a szakaszban gyakran elakad a legtöbb áldozat a hűtlenség. Ezek annyira elmerül a hangsúly a hibát elkövető partner, nem is tudja, hogy teljes mértékben átélhessék más érzelmek, mint a szomorúság, a veszteség a hűtlenség kapcsolatokat. És ha valaki, például a „beragadt” a színpad tagadás, ez lesz, épp ellenkezőleg, elsősorban csak a megbocsátás. Azt akarják, hogy megoldja a problémát, így gyorsan és vissza a helyükre, ami teljes egészében megtagadja a teljes élményt a harag és bánat elvesztésével kapcsolatos. És még csak nem is veszik észre, hogy ezek az érzések akkor meg kell próbálni, még akkor is, ha a kapcsolat helyreáll.
Hogy lehet tapasztalni elégetése során árulás
A következő fázis - harag. Miután csaló megszűnt a titok és a veszteség elismert és elfogadott, a személy úgy érzi, intenzív harag. Ez egy nagyon kényes szakaszában, mert nagyon sok minden elromolhat a folyamatban. Az első és legfontosabb, fontos felismerni, hogy egy ilyen érzelem, mint a düh, ez normális ilyen helyzetben; de tetteink, amely lehet hatása alatt a harag, lehet, hogy túl vakmerő. Sokan, amikor először érzi a fájdalmat, és válaszoljon az erős harag, hajlik arra, hogy bosszút, hogy fájdalmat okoz, válaszul a személy, aki okozta szenvedést.
Ez egy természetes vágy, de legjobb, ha nem reagál ebben a szakaszban. Jobb, ha hagyja az érzelmek megnyugszik, és azután dönt, hogy hogyan fogsz reagálni. Még ha ez eltart néhány hétig vagy hónapig még mindig jobb várni, mint keservesen bánni az elhamarkodott intézkedések. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy meg kell, hogy teljesen passzív. Valójában teljesen normális ember azt mondja: „Én vagyok annyira mérges most nem tudom elviselni gondolni. Kell egy kis időt a regenerálódásra. "
Érzés dühös, az emberek szeretnék valahogy kifejezni azt. Sokszor nem akar beszélni azt a személyt, aki a fájdalmat okozta. Azonban ez a módszer nem biztonságos. Hitehagyott megy keresztül saját negatív érzelmek és a problémák megoldása, hogy ugyanaz volt a tétel, mint amelynek eredményeként kiderült hűtlenség. Ezért a legvalószínűbb, akkor kezdődik a hevesen védeni. Az ilyen beszéd nem fogja megkönnyíteni sem maga, sem vele.
Jobb, ha beszélni valakivel, aki hallgat rád és válaszoljon nyugodtan, hogy ne adjunk a tűzre. Akkor valószínűleg könnyebb lesz hallani: „Megértem, hogy miért haragszik” helyett: „Ő tényleg egy állat! Meg kell dobni! „Jobb beszélni egy közeli barátja, aki tudja is, és képes lesz megtalálni a megfelelő szavakat, vagy egy tanácsadó kérdésekben a család és a házasság, hogy megmondja, hogyan kell csinálni a helyes dolog.
Egy másik módja, hogy kifejezzék érzéseiket - átadják a papírt. Akkor öntsük ki a bánat egy személyes blog, akkor egyszerűen írni, hogy magam, vagy annak a személynek, aki bántani. Azonban a legújabb ötlet nem túl jó, így meg kell először megérteni az érzéseit és szándékait. Ezért lehetséges, hogy írjak neki, de nem küld. levél méret nagyon hasznos lehet ebben a szakaszában a bánat, mert úgy érzi, mint ha beszélnék, és lehetősége van arra, hogy „húzza a pár”, anélkül, hogy bánni.
El kell ismerni, hogy a légtelenítő, teret ad a harag van szükség, nehogy túlságosan ingerlékeny, és végül elkezdenek át haragjukat azokat az embereket, akik tenni akkor nem árt. Ismerjék meg a harag, megérti, hogy ez egy normális reakció, és hagyja ki! Akkor is fizikailag hatástalanítani a harag, például hogyan lehet legyőzni őket párnát. Vagy koppant a padlón egy pár doboz a kedvenc savanyúság.
Egy lépés - szomorúság. Akkor megy át a harag bajba. Meg fogja tapasztalni azt az érzést, amikor elkezdi, hogy teljesen tisztában azzal, hogy elvesztette, miután csalás történt. Elkezdesz gondolkodni a jó dolgokat, amelyek a kapcsolatot. Megbánta a megsemmisült bizalom, mert tudta, hogy soha nem lenne képes, hogy visszanyerje a teljes bizalmát vissza. Amint valaki becsap minket, akkor mi is kap az a pont, ahol továbbra is a kapcsolatot az ember, de most már tudjuk, hogy pontosan mi is ez tud minket. Ilyen a pszichológia, az árulás - áruló mindig találnak ürügyet, és nincs garancia arra, hogy a következő alkalommal nem fog tenni.
Szomorú, csak meg kell adni neki a kiutat, mint mi, és az ő haragja. Ismét írhat mit érzel most. Vagy mondja az a személy, akivel különösen megbízik. És persze, akkor nagyon jó, ha adsz magadnak egy jó sírás!
A legutolsó fázisában bánat - elfogadását. Ez a gyógyulás folyamatát érzelmi sebek. Ő volt a „kitalált” a természet segítenek megbirkózni a számos veszteséget, hogy megtapasztaljuk az egész élet. Hiszen néha meg kell tanulni, nem csak mi árulás, hanem az, amit a halál egy szeretett egy, a veszteség a saját egészségét, a hirtelen elbocsátás, vagyonvesztés miatt rablás vagy tűz - az emberi élet nem csak tele van kellemes meglepetés. Bízz az érzéseket, végig a folyamatot a gyász, lépésről lépésre, meg fogom gyógyítani.
Ha te is, a bizalom az érzéseit, akkor lesz végre arra a pontra döntést. Ez az a pont, ahol megalapozott döntéseket és végleges intézkedéseket lehet tenni. Most már képes tisztán gondolkodni a problémát, és eldöntheti, mi a legjobb csinálni. Persze, ezek a tevékenységek befolyásolhatják az ember és a helyzetet. Ön dönthet úgy, hogy a továbbiakban a kapcsolatot az ember vezethet még a fájdalom, és nem szükséges, hogy annak érdekében, hogy megpróbálják fenntartani a jó kapcsolatot vele. Vagy dönthet úgy, hogy köztetek túl jó volt ahhoz, hogy feladja, akit szeretsz.
Amikor hűtlenség lehet megbocsátani?
Sokan nem maguk döntik el, hogy megbocsátani igazán megcsalt téged az ember, és folytatja a kapcsolatot vele. Nehéz, hogy konkrét ajánlásokat, mert minden egyes személynek kell meghatározni, hogy mi is igaz rá. Megoldást találni, tegye fel magának a következő kérdéseket:
- Ez a személy továbbra is úgy viselkedik, oly módon, hogy a fájdalom csak egyre erősebb, és abbahagyta az összes kapcsolatok oldalán?
- Nem volt tettei okozott bűncselekmény az Ön számára? Nem te magad provokálta őt, hogy ez a törvény?
- hogy megbánta, hogy szenved, próbál valahogy jóvátenni?
- Mióta ismerte őt? Az Ön kapcsolata nemrég kezdődött, vagy ha már együtt hosszú ideig?
- Ez az ő tipikus viselkedés vagy a hűtlenség nem jellemző rá, csak egy epizódot?
- Úgy beszél őszintén vele, és ő vállalta a felelősséget a baleset árulás?
- Nem volt ez most kiderült, a hűtlenség veszteség illúzió az Ön számára (a fentiek szerint)?
- Megéri ez az ember, és a kapcsolatot vele a megbocsátás?
- Lehet, hogy meg kell neki bocsátani, sőt, hogy az életet nem több keserűséget? És ez nem jelenti azt, hogy sajnálom, meg kell, hogy továbbra is a kapcsolatot.
A fájdalom az árulás nagyon is valóságos, és jelentős hatással van az életére mindazok, akik megtapasztalták. Ez egy nagyon fájdalmas tapasztalat, amely jogosult megváltoztatni az emberek szívét. Ha már elárulták, akkor időre van szüksége, hogy túlélje a bánat. Ez időt vesz igénybe a vigasztalást. És az idő, hogy visszaállítsa a hitet önmagukban és másokban. De hinned kell, hogy a szíved megkeményedik! Időbe fog telni, egy elkötelezettség újra hinni az emberekben. És a szeretet. Végtére is, „... a szeretet alapvető szükség van az emberi természet, mert enélkül az élet zavart érzelmi, értelmi, lelki és fizikai” (Karl Menninger).