Mi az oka a kimerültség, ECOinform
Mi az oka a kimerültség?
Kimerülése a test - olyan állapot, amelyben elégtelen mennyiségű tápanyagot szolgáltatott az emberi test. Ez negatív hatással van az összes szervek és rendszerek, és ennek eredményeként akár halálhoz is vezethet. kimerülése oka lehet a stressz, fizikai kimerültség a túlzottan aktív terhelés, az alultápláltság. Ez az állapot is előfordulhat hasnyálmirigy-gyulladás.
alultáplált
Kiosztani 2 formák kimerültség. Kezdeti közvetlenül kapcsolódó táplálkozási és előfordul miatt éhen. Másodlagos kimerültség következménye a különböző megbetegedések (pancreatitis), anyagcsere-betegségek.
test képes visszaállítani az eredeti állapot kezdeti szakaszában az elsődleges kimerültség. Azonban, ha a destruktív folyamatokat már hosszú utat, még akkor is a megfelelő diéta és a vitamin és ásványi anyag komplexek nem segít, hogy visszatérjen a korábbi egészségügyi és visszaállítani a korábbi erejét.
Mivel a másodlagos.
Különböző okok miatt, amelyek miatt a hiány a szükséges tápanyagokat, alakulhat kimerültség. Ugyanakkor szenved az életfunkciók. Ennek oka a feltétel is sokat. Különösen a kimerülés alakulhat eredményeként túlzott fizikai, mentális stressz és más tényezők okozzák egyenlőtlenség tápanyagokat.
Megkülönböztetése formájában elsődleges és másodlagos patológia. Az első okozza a normál alultápláltság (éhezés). A második fejlődik a háttérben bizonyos betegségek vagy azért, mert súlyos megsértése az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
A jelenléte a betegség akkor forduljon orvoshoz, és kövessék ajánlásait. Ezzel együtt akkor részesülhetnek a tapasztalat a hagyományos orvoslás és annak hatékony felhasználását receptek.
A veszélyes kimerülése a test, tünetei és kezelése ebben az állapotban, az ok, mi? Beszéljünk róla:
Miért van kimerülése, a test, az oka.
Szia kedves olvasók Inva-Life.ru portálon. Minden személy van egy bizonyos mennyiségű energiát, tápanyagokat, hormonokat, a stresszes helyzeteket. De mi történik a szervezetben, amikor a stressz lesz túl sok, és a szervezet nem volt ideje, hogy dolgozzon ki a megfelelő állomány? Ilyen esetben, a kimerültség is előfordulhat.
A folyamatos expozíció stressz, a szervezet, hogy a kívánt Gaumont fáradt, nem teszi meg egyenletesen, így elkezd szenvedni a pajzsmirigy működését, és ennek következtében problémák vannak a szexuális értelemben is fogyás.
A fő tünetei a kimerültség, az étvágytalanság, az álmatlanság, a túlzott álmosság vagy álmatlanság. Fáradtság, átadva a krónikus fáradtság. Azt is megfigyelték, ingerlékenység és agresszivitás.
Részéről a szívizom, van egy gyors szívverés, szívritmuszavar, vérnyomás-emelkedés. A része a gyomor-bél traktus is.
Kimerülése - kapcsolatos patológiás állapot nem megfelelő tápanyagbevitel, vagy sérti az asszimiláció.
Idősebb korosztály, nehéz meghatározni, hogy a fogyás az öregedéssel összefüggő, és ez a megnyilvánulása a betegség.
Etiológiája és patogenezise.
Okok kimerítése: a tápanyagok hiánya, rosszindulatú tumor, neuroendokrin rendellenességek (csökkent funkciója a hipotalamusz, hipofízis, pajzsmirigy-túlműködés), kimerültség krónikus betegségek (tuberkulózis, krónikus szívelégtelenség, stb), zavarok a gyomor-bél traktus, pszichogén anorexia.
A klinikai képet jellegével kapcsolatos, a mögöttes betegség. disztróf sorvadásos folyamatok a belső szervekben.
Úgy tűnik, levertség, fáradtság, álmosság. A vizsgálat során a eltűnése a szubkután zsír, izomsorvadás, sápadt bőr, és néha duzzadás társított.
A kezelés a betegség elfogadására van szükség egy integrált megközelítés. Kezdeni, fontos, hogy a gyakorlatban a következő szabályokat:
észleli és semlegesíti az oka a kimerültség - meg kell szüntetni a családi konfliktusok, stressz elkerülése és lelki trauma, változtassa meg a munkakörben, hogy pihenés, a változás a táj, stb.; Ha nem tudja megváltoztatni a munkahelyen megfelelően kell átszervezni a munka és a pihenés, ami meg kell adni egy hely a pihenésre és aktív időtöltés; hogy tegyen intézkedéseket, hogy stabilizálják a többi éjszaka - felkelni, és ágyba ugyanakkor, kerüljük a koffein és az alkohol, és a túlevés (főleg éjszaka); próbáld jobban járni a friss levegő, az aktív pihenés (úszás, kerti játékok, stb); rendszeres és tápláló étel; hogy rendszeres szexuális életet; megtanulják, hogyan kell pihenni - ez hozzájárulhat a lágy zene, meditáció, jóga, egy meleg fürdő, rekreációs, és mások.
A klinikán már kezelésére idegrendszeri rendellenességek és pszichoszomatikus betegségek, ideértve a ideges kimerültség, legyengült-neurotikus szindróma és annak hatásait a kardiovaszkuláris, endokrin, immun és az emésztőrendszer. Sikeresen kezeljük a stressz-fájdalom szindrómák, a fej, az arc, az izmok, a gerinc, az ízületek, a pszichogén hasi fájdalom.
Mi lesz boldog, hogy segítsen!
A test minden egyes személy a „sürgősségi erőforrás”: tápanyagellátás, hormonok, immun faktorokat, nyomelemek. Ez sérthetetlen erőforrás lehet használni csak a válasz, hogy néhány szupermaximális inger (stressz). Működhet, irritáló alvás hiánya és a pihenés, a stressz, az erős érzelmek, trauma, sebészeti beavatkozás, stb
Egy normális stresszválasz segít a személy igénybevételére, és legyőzni a problémát. De ha vészhelyzet erőforrás szervezet már kiégett, és az összes inger továbbra is jár, kiégés történik, majd a teljes.
Okai és tünetei a kimerültség, a test
A leggyakoribb oka a kimerültség a alultápláltság, a betegség az emésztőrendszer, idegi és mentális betegségek, endokrin és hormonális rendellenességek, hosszú távú használata az alkohol (mértéktelen), égési sérülések, fertőzések, sérülések, betegségek, kíséretében eszméletvesztés, a rák, bizonyos gyógyszerek használata.
Egy tipikus tünet a csökkentés a kimerülése testtömeg. Az első lépésben lehet gyengén expresszálódik, de fiziológiai szinten fő test hiányos anyagok, és ez tükröződik az élet aktivitást. A betegek panaszkodnak a gyengeség, gyors fizikai és szellemi fáradtság, álmosság, instabil széklet, gyakori megfázás. A sarkok a száj úgy tűnik „perleches” - jelek vitaminok hiányban B aszténiás-neurotikus betegek alternatív állapotban viszonylag stabil működését a központi idegrendszerben.
A második szakaszban a kimerültség jellemző duzzadás, különösen hasi és az alacsonyabb.
Kimerültség fejezi ki a csökkentését az életfunkciók. Okai kóros szolgálhat túlzott terhelés vagy közvetlen befolyása a tényezők vezetnek egyensúlytalanságok átvételét tápanyagok és szükséges mennyiségű emberre. A határérték testtömeg-index, jelezve, hogy kimerülése a szervezetben történik, egyenlő a értékkel a húsz kg négyzetméterenként. Elégtelen testtömeg és megfelelnek az alsó értékei ezt a paramétert.
Abban az esetben, ha a kimerülése a test egy következménye az alultápláltság, akkor minősül elsődleges. Testtömeg csökkenése következtében metabolikus rendellenességek a szervezetben, valamint csökkentve a emészthető tápanyagok miatt különféle patológiás folyamatok, utal, hogy a másodlagos.
Kimerültség léphet különböző okok miatt. A leggyakoribbak a következők:
Okok és tünetek kiégés
Mi kiégés?
Ideges kimerültség - egy speciális pszicho-érzelmi állapot, amely eredményeként keletkezik trauma tájékozott, nagyon érzelmes és szellemi stressz a munkahelyen, iskolában vagy otthon. Burnout egyaránt lehet előfutára és tünete a depresszió, nyilvánvaló intelligencia rendellenességek és más klinikai tünetek, ami lehet sokféle: befolyásolja a kognitív képességek, a memória és fizikai állapotát. Burnout jelentősen befolyásolja a minőségi emberi élet: nem teljesen működik, hogy kommunikálni az emberekkel, pihenni és élvezni az életet.
Az okok a kiégés
Az okok a kiégés gyakran válik túlterhelés. Ha egy személy több energiát fogyaszt, mint amennyit képesek felhalmozni, a test kimerült. Erre való tekintettel, és az idegrendszert. Fokozott érzelmi és mentális.
A tünetek és a kezelés a kimerültség, az idegrendszer
Ideges kimerültség - egy speciális pszicho-érzelmi állapot egy személy, ami képződik a komplex életszakaszokban: a stressz, a kemény munka, tanulás, nagy mennyiségű információt, különösen a negatív karakter, stb kimerülése az idegrendszer jelentősen csökkenti az életminőséget, romló általános állapota, és a képességét, hogy teljes .. munka, szocializálódnak, és lazíts. Ez egyaránt lehet a tünete és oka a depresszió.
Hosszan tartó fizikai és idegi feszültség, párosulva álmatlanság a legrövidebb idő alatt képes elfogy a belső erőforrások személy, melynek eredményeképpen a kiürülését a szervezetből. Az okok közé tartozik a kiégés:
Erős fizikai igénybevétel, mint például szülés a nők körében. Fáradtság miatt a folyamatos működést. Gyakori stressz és a szorongás. Magas szintű felelősség. Súlyos betegség. Sebészeti.
Mentális, érzelmi és fizikai kimerültség állnak egymással, és gyakran követik és / vagy táplálkoznak egymással.
Bármi is történik: már tapasztalt stresszes esemény, feldolgozott, vagy akár „jobb” feldolgozásra a munkát, hogy utálom, csak vezetni a projekt, amely ki van húzva azt az erőt, amit már a végén elkopnak rutin és / vagy az elején egy egzisztenciális válság, te nem tud megbirkózni bizonyos érzelmek, stb - .. vannak időszakok, amikor úgy érzi, teljesen kimerült (NYM) pszichológiailag és / vagy fizikailag, különösen, ha a lépést a modern élet, amelyeket be kell tartani, ha azt szeretné, hogy sikerül legalább valami .
Kimerülése miatt gyakran képtelen, hogy legalább egy plusz mozgás, vagy megtalálni a motiváció a folytatása ezen vagy más esetekben még a legáltalánosabb. Recovery gyakran csak több megelőző lépéseket, hogy segít abban, hogy vissza a sárban a kimerültség, a „csata”, és útjára az optimális egészségügyi rend.
FIGYELEM! A táblázat ezen az oldalon csak tájékoztató jellegű. Diagnosztizálása és felírni kezelést csak orvos-specialista egy adott területen.
Mi a kimerülése
Kimerülése - progresszív testtömegcsökkenést, amelynél a testtömeg-index (BMI) csökken 20 kg / m2 vagy ennél kevesebb.
BMI = testtömeg (kg) osztva a magasság (m) a négyzeten.
Három fokozata van a kimerültség szerinti BMI:
enyhe kimerülése: 17..20 BMI = kg / m2; az átlagos mértéke kimerülése: 16..17 BMI = kg / m2; erős fokú kimerülése: testtömegindexe kisebb, mint 16 kg / m2.
Kimerülése lehetnek primer, okozta rossz táplálkozás, és a másodlagos - eredményező metabolikus rendellenességek és betegségek.
Az okok a soványság
akaratlan vagy önkéntes korlátozása a szokásos étrend; emésztőszervi megbetegedések, és más betegségek; részesülő gyógyszerek, amelyek csökkentik az étvágyat; mentális zavarok; hormonális betegségek. Tudnia kell.
A rendellenes állapot, amelyben a csepp alkalmassága - ez a kimerülése a test. Ilyen helyzet állhat elő, mint az egész test, valamint a rendszer-szintű hatóságot. Az emberi egészségre teljesen függ az idegrendszer és a fizikai állapot. Kimerültség alakul bármilyen megsértése, az hatással van az élettani funkciók. Amikor az első tünetek a fogyás szükséges, keresse fel orvosát, hogy okának megállapítása és elkezdeni a kezelést.
Az okok a soványság
Ahhoz, hogy a szervezet tele volt energiával és az ember ugyanabban az időben vezette a normális élet, ott kell lennie az egyensúlyt, és ez egy fontos pont közötti megállapodás az érkezési és az energiafelhasználást.
Léteznek olyan állapot, amelyben nincs egyensúly kialakulását, amikor a bejövő energiát nem biztosítja a szervezet igényeinek. Ez a helyzet áll elő, ha:
betegségek, az idegrendszer és az emésztőrendszer együtt járó rendellenességek, hormonok;.
Kimerültség: mit kell tenni
Kimerülése - kóros állapot, amely tükröződik a csökkentése a funkcionalitás. Ez történhet a szerv szintjén, rendszer, vagy egész szervezetre. Hozzárendelése fizikai kimerültség és ideges. Figyelembe vesszük mindkét, azaz a. Hogy. Egészségünk múlik a fizikai és lelki állapotát. És bármilyen megsértése szenved az egész testet, hogy van, dolgozzon cachexia.
Okai, tünetei és kezelése fizikai kimerültség
A szervezet fontos a megfelelő kapcsolat a bevitel és az energiafelhasználás. Azaz, meg kell találni az egyensúlyt, amelyben az emberek normális életet, és még mindig úgy érzi, tele van energiával.
Vannak államok, ahol az egyensúly alakul ki: vett energia nem fedezi az igényeket a szervezetben.
Szisztémás betegségek: emésztőrendszer, idegrendszeri, hormonális rendellenességek kezelésére, amelyekben az energiaforrás (élelmiszer), vagy nem áramlik elég.
Burnout különösen pszicho-emocionális állapotban, ami miatt előfordul, hogy a magas szellemi vagy érzelmi stressz és a stressz át. Ez az állapot tünete lehet, és elődje, a depresszió, legyen az intelligencia betegség manifesztálódik különböző klinikai tüneteket, amely képes állítani nagy, miközben szenved a memória, a kognitív képesség, fizikai állapota, stb
Burnout jelentősen befolyásolja az életminőséget az egyén: ő nem képes teljes mértékben működik, kommunikálni másokkal, élvezni az életet, és pihenjen. Ez a rendellenesség körülmények között fordul elő jelentős monoton munka terhelés rövid idő alatt, ami jelentősen gyengíti az emberi idegrendszer.
Mi kiégés? Under ideges kimerültség megérteni, mint a pszicho-emocionális állapotok és rendellenességek, mint aszténiás neurózis, ideggyengeség, ideges kimerültség, a krónikus.
Ideges kimerültség: tünetek, kezelés
Ideges kimerültség (ideggyengeség, aszténiás neurózis, „ideges gyengeség” ideges kimerültség, krónikus fáradtság) - a leggyakoribb a modern társadalomban, egy formája neurózis.
Jellemzően, a kiégés történik kombinációja többé kevésbé hosszantartó pszichológiai traumatizálással túlzottan kemény munka és fiziológiai LOST pihenés, alvás stb
Érdemes megjegyezni, hogy a megfelelő kezelés idegrendszeri kimerültség gyorsan halad, és az a személy visszanyeri. Azonban az emberek gyakran keresik kezelés idegrendszeri kimerültség nem terapeuta, és az orvosok, akik nem az okot kezeljük, hanem csak ennek a következményei neurózis (az immunrendszer gyengülésével, súlyosbodása krónikus betegségek, stb.) És mivel az ok nem szűnik meg, nincs teljes gyógyulás.
Általában kiégés szép csendben elkezdi manifesztálódik, mint egy kis fáradtság. Ha ezt figyelmen kívül hagyja a fáradtság ember, akkor.
Fogyás (izomsorvadás) - gyakori jel kezelésére. Drasztikus fogyás hívják kimerültség és cachexia (az utóbbi kifejezés gyakrabban használják utal extrém kimerültség). Mérsékelt fogyás nem lehet az egyetlen tünete a betegség, hanem egy normális változata, miatt alkotmányos jellemzőit a szervezet, például a betegek aszténiás szervezet típusától.
Az alapja fogyás elégtelen lehet, vagy a nem megfelelő táplálkozás, károsodott asszimiláció az élelmiszer, megnövekedett bomlási a szervezetben fehérjék, zsírok és szénhidrátok, és a magasabb energia fogyasztás (okozta exogén és endogén úton). Gyakran előfordul, hogy ezek a mechanizmusok kombináljuk. A különböző betegségek előfordulásának ideje, súlyossága és speciális mechanizmusok testtömeg csökkentésére jelentősen eltérő.
Okai fogyás
A fogyás vezethet mind a külső tényezők (korlátozó táplálékfelvétel, trauma, fertőzés) és a belső (metabolikus rendellenességek, emésztés és a tápanyagok felszívódását a szervezetben).