Mi az állcsont, Olya - s konyha
Körülbelül egy hónappal ezelőtt vettem észre a furcsa instagrame karkötő tag #jawbone és eleinte nem igazán figyelni rá, majd látta, hogy egy titokzatos karkötő barátja. Beszélt, és megmutatta nekem a varázsát a modulról. Már eladni őket, keresztül is megrendelhető FEYSBUK)). És az álom valóra vált, és vitték). Azonnal rendeltem kettőt, és a férje is, de ő nem osztozik velem örömömet. Most megyek lépésekben, eszem étkezés és felébredni vibráció ágy)). És mindez azért, mert ez a helyes karkötő számít lépteimet, ő hozza őket kilométer per nap, és az elégetett kalóriákat fizikai aktivitás és megállapítsa a testem nyugalmi))).
Az álmom is mérik)), minden este a karkötőt kell fordítani az alvás üzemmódból, és elkezdi mérni egy időben a mély és mély alvás, amely idő alatt elalszom, és hányszor az éjszaka folyamán felébredtem. Ő is egy funkciója intelligens ébresztőórát, ami azt jelenti, hogy írsz a hozzávetőleges időpontot, amikor szükség van, hogy felébredjen, és kiszámítja a karkötőt, ha a fázis az alvás nem mély, és ébreszti fel, de ha a fázis a mély, ez vár további 20 percig.
Saját karkötő Jawbone alszik nekem mindenféle ötletek, mint például: ha aludni egy kicsit ma, akkor holnap fogja érezni, több stresszel szembeni ellenállást, vagy felajánlja enni valamit éles emelik a hangulatot, és megmagyarázza, hogy fűszeres ételek vannak a hormonok a boldogság))). Ezek a tippek, persze, jó szórakozást, és a magukat emelik a hangulatot)).
Még itt is lehet rögzíteni az étel, amit eszik, és a karkötő kiszámítja a kalóriát fogyasztott Ön által. Majd hasonlítsa össze a kalóriák számát evett és fordított.
Számomra - ez a motiváló !!)) igyekszem átadni a 15.000 lépést egy nap, és nézd meg, hogy nem felelt meg kimegy sétálni. Elkezdtem utazni kevesebb autóval, mert a múltban, akár két vagy három negyedévében, én vezettem, és nem felelt meg)). Ez a modul tényleg küzd lustaság)). Nem tudom, meddig tart ki, és hogy én is folyamatosan követni a tanácsát, de amíg nekem tetszik, és van egy jó kilátás nyílik a sáv)).
