Mi a vonat az agy megérinti

Itt van egy módszer leírását megérinti, ami örömmel Luiza Hey és Deepak Chopra. megérinti módszer - nagyon egyszerű és rendkívül hatékony módja annak, hogy javítsa a az agy működését és a gyors feszültségcsökkentő. Anton Moguchy fedezte fel ezt a módszert magát, személyesen megélt, és részletesen. Ez a módszer létrehoz szó csodát: a ritmikus lehallgatását az aktív pontok a test egy óriási hatással van az egészségre és a lelkiállapot. Az ütögetés működik az agy jobb, van egy további energia megy a negatív. És így a probléma megoldódott a lehető leghamarabb segítsége nélkül pszichológusok és pszichoanalitikusok. Nem kell félni a hibákat, illetve hosszú tanulni - az megérinti nincs ellenjavallat, ami azt jelenti, hogy a módszer, amely abszolút mindenkit, aki élni akar a nyugodt életet anélkül, hogy könnyek és rázkódástól.

tartalomjegyzék

2. fejezet tartalmaz egy work out. Hogyan oldja meg az agy

A negatív érzelmek blokkolja a test és az agy

Ismert pszichiáter Aleksandr Louen, az egyik klasszikus telesnoorientirovannoy terápia a könyv, „Depresszió és a test” beszél egyik beteg, egy nő, akit a szülei gyermekkorában nagyon szigorúak voltak, nem jelenti azt, brutális, gyakran büntetni őt, és inspirálta őt kisebbrendűségi érzés. Mint egy felnőtt, úgy érezte, mintha elkülönül az élet, és bár a teste fagyott volt, megkövesedett. Női érzéseit is állítólag megfagyott - ő nem csak nem tudja, hogyan kell kifejezni őket, még azt sem tudta érezni! De amikor egy munkamenet során a kezelés az orvos enyhén megrázzuk öklével a tetején a páciens hátán, ő váratlanul először életében zokogni kezdett. Ő először rájött, hogy magában hordozza évek elfojtott fájdalom - és ez a fájdalom végül kiömlött. Ezt követően, a teste mintha életre kelt, akkor kezdett a mozgás energiát, úgy érezte, sokkal nyugodtabb és végül képes volt érezni magát, úgy érzi, a test, amely már egy kőszobor egy lezárt rejtett fájdalom.

Mit mondott az orvos? Ő nem tett injekció, nem ad a betegnek egy pirulát, nem alkalmazható hipnózis vagy valamilyen bonyolultabb pszichoterápiás módszer. Csak megérintette könnyedén a hátára! Mi okozta egy ilyen csodálatos hatása az egyszerű akció?

Közben, ahogy már mondtuk, az ember - szerves lény, amelynek elme és a test egy. Minden, ami történik velünk az életben, mintha bevésődött a testünk és az agyunk. Ha kapsz valamilyen trauma, akkor blokkolja egy bizonyos részét az agy - és ugyanazon a területen a test, amely együtt jár ezen a területen az agyban. Ha a haj stressz, ha bármely részét a test, ha nem blokkolja, és van egy élénk elég, és úgy érzi - és meg kell tudni: ugyanazt a részét az agyad le van tiltva. És az agyban, és a test testesül régi sérülés. Gátolja az energia, a vitalitás és a mentális képességeit.

Mivel zárban

Mi hozza létre ezeket a zárakat? Az a személy történetesen valami kellemetlen. Például, aki szenvedett a veszteség, vagy elvesztése, vagy sértés, megalázzák, vagy egy baleset, vagy olyan drámai személyes életében, s talán ez valami nagyon megijedt. Egy szóval, az ember tapasztalt egy sor negatív érzelmek. Az agy azonnal reagált rá: honnan receptorok az idegsejtek - neuronok - Levél megfelelő jeleket a neuronok érintkeznek egymással - szervezni az új idegi kapcsolatokat. Ennek eredményeként, hogy egy egész agyi neurális hálózat, amelynek feladata pontosan az érzelmi kifejezés adatokat.

Mit jelent ez? Ez olvasható az agyban program, amely segít újra és újra, hogy újra játszani tapasztal negatív érzelmek. Az új megjelenése ezen érzelmek már elegendő legkisebb „trigger”: amint van egy helyzet még távolról hasonlít az egyetlen, amely megkapta az első trauma, mind a neurális hálózat kezdenek menni mindegy szokásos jelek, és ez esik a stressz, depresszió, megalázás, és így tovább. d. és minden ilyen megnyilvánulása megfelelő idegi kapcsolatokat erősebb és erősebb. Minden energiáját valaki elkezd törekszenek a szolgáltatás. Ez melegágya valóban blokkolja az energia ami működik úgy, ahogy kellene. Elmondhatjuk, hogy az agy mindig van a hangsúly a gerjesztés, ami egy személy akarata ellenére folyamatosan laknak ezek a negatív érzelmek. Erők már nem marad egy teljes gondolat, és ennek következtében, hogy valami pozitív az életükben. Így válhat a fogságban a neurális hálózat által létrehozott egyik nehéz érzelmek.

De ez nem egy mondat. A létrehozott nemkívánatos neurális hálózat lehet semmisíteni, amit csak meg kell „törlés” a régi idegsejtek közötti kapcsolatok, és hozzon létre új programozási pozitív reakciót.

Tapping: energia röplabda, szórakozóhelyekre jobbra a cél

A hagyományos terápia nem ez a dolgozó eszméletét. Először határozza meg, hogy az elsődleges sérülés érkezett, és gyógyítja azt a tudati szint tanítása neki, hogy új reakciók a traumatikus esemény. Tart általában sok időt és erőfeszítést a részét az orvos és a beteg. Érdekes, hogy a végén, ez végre, és a szintje a szervezetben. Végtére is, az emberi test, minden mindennel összefügg, és ha az agy keletkezett blokkoló - középpontjában gerjesztés, mint egy fekete lyuk, elnyeli az erőt és energiát, akkor azonnal megjelenik a szervezetben. Figyeljük meg, hogy az a személy, áthaladt a trauma, és nem foglalkoznak velük, mindig látható - egy púpos hát vagy feszes vállak, tompa arckifejezés és korlátozott mozgás ... Ezek a tünetek a különböző egyének különböző lehet, de ők mindig ott vannak, és mindig azt mutatják, zárak energia az agy szintjén, valamint a szintje a szervezetben.

A fizikoterápia, ellentétben a hagyományos pszichoterápiás megközelítések a másik oldalról: működik a szervezetben. A lezárt területen is, mintha írva a sérülés! A testre ható, akkor kinyit minden szinten a szervezet, és a megfelelő terület az agyban lesz nyitva is! Sőt, ez az eljárás sokkal rövidebb idő alatt, mint a hagyományos módszerek pszichoterápia.

A megérinti módszer fogjuk használni, és lehetővé teszi, hogy az összes eredményt szinte azonnal. Ő foglalkozik az aktív pontokat, és így szabadít fel több energiát igényel számunkra, hogy megoldja a problémákat. Tapping teremt valódi energia kapásból, hogy a látogatók közvetlenül a cél, mint egy önirányító rakéta! Ez lehetővé teszi, hogy közvetlenül az energia egy tiszta pályán, az előírt energia meridiánok. Ez egy másik fontos előnye - ez egy nagyon pontos módszer.

Megérinti egy hatalmas plusz, hogy ez ad egy gyors, néha azonnali eredményeket.

megérinti hotspotok módszer egyszerűen tönkreteszi a negatív blokkokat, és nem is azonnal. Mivel a pont érintő felhalmozódása nagyszámú receptorok küldünk új jeleket idegsejtek - és ez néhány másodpercig, hogy elpusztítsa a régi terméketlen idegi kapcsolatokat, és létrehozza az új helyett. Miután az összes blokkolt testtájakat az agyi jeleket koncentrálódnak ott feszültség, stressz, félelem. És most dolgozunk ezen a területen, azzal a céllal, hogy feltárja azt. Tól receptor neuronok és az agy azonnal elkezd menni egy új jelet. Feltételesen lehet megfejtése: „Liberation! Unlock! „Ez tönkreteszi a készüléket, és a test és az agy.

Bármilyen gyógyulás kezdődik tudatosság

Ha mi, a test terápia, megyünk ki a szervezetből, hanem a tudat - ez nem jelenti azt, hogy a tudat nem tud részt venni a folyamatban. Tapping azt a teljes működését két eszközt - az ujjait és a lélek. A munka a tudat a következő:

• Legyen tisztában a jelenlét pszichológiai problémák;

• meg kell hangolni, hogy a megoldást ezekre a problémákra;

• Be kell figyelmes, hogy az érzéseiket és egészségi állapotát, mert a test mindig mesél a meglévő problémákat, akkor csak meg kell hallani a hangját;

• Meg kell bizonyosodni arról, hogy elhagyták elég erőt és energiát megbirkózni minden problémát, és megérinti hotspotok módszer segít felszabadítani a maximális összeget is.

Szóval, minden gyógyulás kezdődik a figyelmet annak szükségességét. Talán így minden rendben van? Az agy fut száz százalék? Élsz a teljes, aktív életet, és nem tudom, mi az elégedetlenség? Ön nem egy rossz hangulat, akkor egyáltalán nem érinti a reménytelenség, sokkal kevesebb a depresszió? Te még csak nem is a legkisebb esetben balszerencse? Mindig a legjobb döntéseket, és nem hibáznak? Jól fogja a légy, ha van egy jó reakció, nem fontos információkat semmilyen körülmények között nem kerülheti el a figyelmet?

Ha a válasz „nem” bármelyik kérdésre - az agy rendelkezik azokkal az erőforrásokkal, hogy munkába sokkal jobb! Ahhoz, hogy felszabadítsuk ezek a források csak szükséges engedje el a biztosítóberendezés növeli a stresszt, bajok, trauma és tapasztalatok, függetlenül attól, hogy kapott a közelmúltban, vagy a távoli múltban elfelejteni.

Hidd el, nincs semmi baj beismerni a jelenléte az ilyen akadályok. Ha nem veszi észre, ez nem jelenti azt, hogy nem létezik! Sokan vonakodnak elismerni a létezését bármely volt semmilyen probléma. Attól tartanak, hogy ez az elismerés tükröződik rosszul a saját önbecsülését. Ez egy rossz hozzáállás. Elismerik a saját problémáit - ez nem jelenti azt, hogy bevallani gyengeség. Ezzel szemben csak egy erős merész megjelenés szemébe a problémákat, és azok megoldására. Elrejtik problémák - sors gyenge. Ők úgy vélik, hogy elrejti a problémák akár magad, akkor lehet megszabadulni tőlük. De nem ez a helyzet. Amíg mi rejteni a problémákat, csak nő, és rontja minket belülről fokozatosan és észrevétlenül.

A több problémát, annál blokkolja a test és a lélek, és nem élhetünk teljes életet, hogy érzi magát életben, hogy használja az agy egy száz százalékos a megoldás a létfontosságú problémák, a siker, a boldogság és a jólét.

Az agy eredetileg programozott boldogságot! Nézd meg a babák - jönnek a világ boldog és várnak a világ a boldogság. És a világ teljesen készen áll, hogy a boldogság mindannyiunk, ha nem elválni a lehetőségét boldogság azok zárak. Igen, a zár - ez olyan, mint egy beton kerítés, ami mögött egy boldog világot, de nem oda! De a kerítés képes szállítani. Mert valójában ez nem olyan erős. Létezik test és a lélek - és ez azt jelenti, ha tudjuk, hogyan kell dolgozni az elme és a test, nincs blokkok és a falak nem fog állni elé a meghatározás.

Ha félsz a „probléma” (és ismét vezeti a negatív énkép), nem vonatkoznak rá, mint a kijelölését valami rossz. A probléma - ez nem ugyanaz, mint egy hiba, hiba, vagy bűn. Ha egyszer volt egy baj, akkor valami baj van, nem sikerült, tapasztalt jelentős veszteséget, vagy te is fáj, ez nem jelenti azt, hogy bűnös, és akkor valami baj van. Ez történik, hogy mindenki, nélküle nincs élet. A legfontosabb dolog - ne hagyd, hogy ezek a negatív érzések a hatalom fölötte. Hogy a negatív érzelmek és rögzítse a blokkok testünket és tudatunkat, és nem teszik lehetővé az agyunkat, hogy megfelelően reagáljon a valóságot, hogy a megfelelő következtetéseket, és a helyes döntéseket.

Tehát, térjünk le a dallamot a tudat, hogy megoldja a problémát (vagy ha úgy tetszik, így, feladatok), hogy zavarja a boldogság, a siker, a jólét, blokkolja az agy negatív tapasztalatok.

Időt, hogy nyugodt körülmények között, lassan, végig a következő lépéseket.

1. lépés: állapítsa nyilatkozat amnesztia

Azt mondod magadnak: „Igen, van, mint minden ember, negatív tapasztalatokat. Én nem a legkellemesebb élmény. Vannak, amit szeretnék elfelejteni.

Akkor mi van? Ez nem tesz engem rosszabb, mint én. Éppen ellenkezőleg, én is büszkék magukra: sok dolgot tapasztaltam és birkózott vele.

És most megyek, hogy teljesen megszabadulni a mi zavar.

Felmentem magam minden bűntudat. Nem csináltam semmit. Ez az életem, ez az én valóság, én elfogadom, hogy mi az. "

2. lépés Hangoljon önelfogadási és pozitív hozzáállás magad

3. lépés: Magyarázd meg, a problémákra, hibákat és hiányosságokat nem neked rosszabb

Ön - a személy, akkor teljes joggal él a világ, ha nem rosszabb, mint a többi - ez az igazság. Tehát, az önbecsülés tehet sem az, ami nem függ. Ön jogosult a jó hozzáállás, hogy neki nem számít, mit! Kezdje megmagyarázni magamnak minden nap. Azt mondod magadnak: „Igen, van az extra súlyt, de akkor mi van? Én még mindig nagyon jó hozzáállás, hogy magad „” Néha dühös vagyok, és vagyok nagyon dühös, de ez nem jelenti azt, hogy én vagyok a rossz. Én egy nagyon kedves ember, én is nagyon jól érthető és önszeretet megoldja az összes problémát „” Félek a nyilvános beszéd, de ez a változás nem gyengíti én ér, mint egy emberi lény „, és így tovább. D.

Felszabadításáról szem előtt: az előkészítő szakaszban

Szóval, ha már beállított fejedben. Ha nem mindent egyszerre, hogy ez egy pár napig. Fontos, hogy folytassa tovább dolgozni egy pozitív állapot és a jó hozzáállás.

Ha ebben az állapotban - menjünk az előkészítő szakaszban a munka, hogy kinyit az elméd, az elme és a test. Fokozatosan jön a tényleges ütögetés végezze el a következő lépéseket.

1. lépés: Határozza meg, hogy pontosan mi bánt most

Lehet, hogy szeretne mondani: „Ne fáradj”? A legvalószínűbb, hogy ez önbecsapás. Bizonyára van valami, ami aggaszt - ha nem is kifejezetten, akkor hallgatólagosan. Vagy talán bánatot a hangulat? Képzeld természet mindannyian programozva vidámság. Recesszió hangulat arra utal, hogy az aktívabb fajta dugulás a test és az agy, ez valami, és meghúzza az erőt, szánt az élet örömét és a jólét.

Légy tudatában az ilyen hangulati ingadozások. Néha úgy tűnik, hogy alaptalan, de mindig van egy ok - újjáéledt egy érzelmi blokk. Így a blokkok hajlamosak „elaludni”, hogy időről időre „felébressze”. Sokan próbálja vezetni mélyebb nyilvánvaló negatív érzelmek, de hiába. Ha úgy tűnik, akkor itt az idő, hogy velük együtt dolgozni, és enyhíteni a negatív kínálat.

Legyen óvatos is érzetek a testben. Ha van erő, ha úgy érzi, a merevség, a szabadság hiánya, mintha a test fa, „élettelen”, az azt jelenti, hogy vannak zárak és azokat el kell távolítani.

Fontos figyelni, hogy a képessége vagy képtelensége, hogy úgy érzi. Néha előfordul, hogy az emberek tudat megérti, hogy fáj, de érzelmeit blokkolva vannak, és ő még csak nem is rendesen mérges. Az érzések vannak tiltva, mert nem kell az energia - ez blokkolta a központ az agyban, ami parancsok érzéseit.

Hogy könnyebb megérteni, hogy mi bántja, olvassa el figyelmesen az alábbi listát azon jelentős negatív érzelmek.