Mi a teendő, ha a rémálmok, az oka az ilyen álmok
A régi, mint a hegyek, vicc evő kannibál megkérdezi: „Drágám, mi lenne, ha minden este rémálmaim? Azt gyötörte a kérdés, hogy mi az élet értelme?”. Felesége nem kételkedett a választ egy percre, lakonikusan válaszolt: „Nem tört értelmiségiek az éjszakát!”.
Sőt, ha van egy kapcsolat rossz alvás és az emésztés? Mi az oka ezeknek a jelenségeknek? Miért ember álma nehéz álmok kínozzák tolakodó képek a múlt és a rettenetes katasztrófa forgatókönyvek a jövőre nézve? Ez a rémálom következménye torlódás az agy, vagy egy magasabb erő, hogy figyelmeztesse a közelgő veszélyt?
hátborzongató horror
A érzése dermesztő horror, zsibbadás a végtagok és a légszomj. Szív, készen arra, hogy kirepülnek a mellét. Ezt az állapotot írja le az embereket, akik megtapasztalták a kellemetlen pillanatokat. Miért ez ismétlődik minden este?
Émelygés és a depressziós hangulat, miután az éjszaka megy nem csak reggel, hanem egész nap. Néha rögeszmés képek üldözött rendszeresen gyönyörködtető indokolatlan melankólia, és lehet hogy a szervezet kritikus állapotban van.
Vagy ártalom
Nehéz elképzelni, hogy a rémálmok is hasznos lehet, de az orvostudomány azt állítja, hogy míg az egész test pihen, a tudatalatti tudja megjósolni, és figyelmeztet a jövőbeli eseményeket, kezelésére mélyen gyökerező félelmek és csökkenteni az aggodalom. Nagy kár, az orvosok szerint, az ember nem magának, ha sokáig gondolkodtam a kellemetlen történet álmát.
De mégis, mi van, ha rémálmok?
Tanulás, hogy értelmezze az álom
A jobb megértése tudatalatti és legyőzése félelmek kell egy speciális notebook, amelyben rögzíti az összes megjelenítést azonnal ébredés után. Egy idő után, körülbelül hat hónap képezi majd egy privát kulcs rendszer, melyek alatt a jelentését rémálom. K
azhdomu alvás kell adni a saját nevét és írja le az érzéseiket: szín, szag, érzelmek.
változás forgatókönyv
Tegyük fel, hogy az éjféli horror tartalmazott egy üldözés vagy véres jelenetek, és ez végül elég tragikus. Ébredéskor, kell találni egy pár percet, hogy állítsa látott kép.
Tartalmazza a képzelet, mindenekelőtt, mi jön ki egy alternatív név az ő thriller. Például: „A szörny a sötétben” lehet változtatni, hogy egy pozitív szlogen: „győzelem a szörnyeteg.” Gondolat kell irányítani kialakulhatna egy sikeres események kimenetele.
Ahhoz, hogy a pozitív eredmény lesz szükség bizonyos képzési és egy nagy vágya, hogy küzdeni saját félelme.
optimista búcsú
A tudatalatti bölcsebb, mint mi, és ez bizonyítja a modern tudomány. Miután megkapta a jelet az univerzum a közelgő eseményeket, akkor képesnek kell lennie arra, hogy ismerje a kódolt üzenetet, hogy tudja, hogyan kell eljárni bizonyos körülmények között.
A régi emberek, hogy megszünteti a jövőbeni baj, mondta, és kinézett az ablakon „a Szent Sámson, hogy álmomban”, vagy beszél a gond, közel a forrása a forrásvíz.
Most csak a vízcsapot folyóvízzel érdekében, hogy megszabaduljon magát a felesleges érzelmek. És, persze, ez nem egy késő esti nehéz ételeket, vagy rémálom nem lehet elkerülni.
Jó álmok és jó éjszakát.