Mi a takarmány a dolgozók egy építkezésen
Gondolod, hogy a legtöbb helyes élelmiszer a munkavállalók - ez gombóc tejföllel, tészta nautically vagy hajdina kása párolt húst és gombát? Megfelelően gondolná! És Obed.ru vannak olyanok, akik főzni és szállít ételeket, hogy az építkezés!
Idő dolgozik egy építkezésen jár a komoly fizikai erőfeszítést, amelynek során mintegy 4000 kcal fordított naponta. Ezért a bevitt kalória naponta meg kell felelnie a fenti összeget. Ha ugyanezt az összeget egy titkárnő vagy egy könyvelő, annak hiányában a testmozgás, nagyon hamar kezd zavarni a növekvő túlsúlyos. A munkás egy építkezésen, éppen ellenkezőleg, meg kell a magas kalóriatartalmú, és teljes étkezés.
A legolcsóbb set ebéd - 109 rubel. Minta menü:
- 1) Capital csirke saláta,
- 2) marhamáj apróra vágott gombát,
- 3) Főtt rizs,
- 4) Kenyér búza és a rozs - 1 db.
A szerkezet tartalmaz ebédet és magas fűtőértékű. Egyes részek ítélve értékeléseket a felhasználók, lenyűgöző.
Itt a választott olcsó és tápláló összetett ebédet többé. Válasszon:
- 1) Capital saláta csirkével, csirke zrazy a Kárpát tészta, fehér kenyér és a rozs - 109 dörzsölje.;
- 2) leves lazac rizzsel, csirke zrazy a Kárpát tészta, kenyér - 110 dörzsölje.;
- 3) zöldségleves csirkével és húsgombóc, darált marhahús máj gombával, főtt rizs, kenyér - 110 rubel.
Az étkezések ára az építkezésen mindig tartalmazza az eszközök és praktikus műanyag csomagolás, amelyben akkor bemelegítés étel a mikrohullámú sütőben.
Jól bevált évek óta partnere Obed.ru. Ha felkérik, hogy egy ebéd lehetőség a helyszínen (105 dörzsölje.):
- 1) Saláta a káposzta és a sárgarépa,
- 2) Csirke Borsch tejfölös,
- 3) A máj a marhahús tejszínes mártással burgonyapürével,
- 4) Rozskenyér.
4. Szállító ebéd íze az élet
Az ebéd menü, mindig van egy választás két ízletes és tápláló ételeket 120 rubelt. Íme néhány példa a néhány közülük:
- 1) Olivier csirke, csirke burger egy pár tejszínes burgonyapürével, rozskenyér és a búza;
- 2) Borsch, Xe Marha hajdina kenyeret.