Mi a rövid távú pozitív pszichoterápia
Anna Berdnikov, pszichológus. Candidate Filológiai. Intézetének docense tanácsadás. Docens IFMIP NGPU.
„Minden beteg ismeri a megoldást a problémára, még akkor is,
amikor megjelenik. nem tudja „(M. Erickson)
Rövid távú pozitív pszichoterápia gyakran nevezik terápia-orientált megoldás. Ez a terápia nagyon rövid - tanácsadás során átlagosan három-négy osztály, amely nem zárja ki az engedélyt ügyfél problémás helyzetet egy foglalkozásra. Pszichoterapeutákról ezen a területen üdvözli az ügyfelek a vágy, hogy intenzíven és a lehető legkevesebb időráfordítással.
Pozitív pszichoterápia származik elveket, amelyeken alapul. Három ilyen elvek szerint lehet megkülönböztetni:
- Tanácsadó, terápiás elvégzett munka támogatásával egyetlen pozitív az ügyfél az élet, csak a tapasztalat, ami a forrás az ügyfél számára. Keresés kliens forrásokat lehet végezni bárhol: a múltjában (Hogyan kezeled valami ilyesmit a múltban?); e (mint én sikerül csökkenteni a rendelkezésre álló feszültség legalább átmenetileg Vannak jelenleg olyan helyzetek, amikor a zaklatott gondolkodtam ezen kellemetlen dolgokat Mitől ez történne ???); a jövőben (Az ismeretszerzés, illetve készségek segítségével foglalkozni vele hatékonyabb?); a közvetlen környezetében (tudja, hogy valami hasonló kezelheti rokonok?)
- A terapeuta csak pozitív megerősítés munkájuk során az ügyfél és a családját.
- A józan ész pozitivista filozófiai megközelítés.
Ez a megközelítés a terápia tűnhet féloldalas, és hozzon létre egyfajta „pink illuzórikus” az ügyfél, de ez a terápiás hatás lehetővé teszi, hogy swing inga sötét, negatív megítélése, hogy az ügyfél a másik, pozitív oldala.
Az áttekinthetőség kedvéért úgy néhány legkeresettebb, általánosan alkalmazott technikák rövid távú pozitív pszichoterápia.
Ezek a technikák segítenek az ügyfélnek, hogy hozzon létre egy új perspektívát a helyzet a fennálló probléma, hogy feladja konfrontációt, így megtalálni az optimális megoldásnak.
Így a rövid távú pozitív pszichoterápia - ez gyors, hatékony és kényelmes módja annak, hogy megoldja a problémát helyzetekben.