Mi a pozitív pszichológia
Őszintén - Én magam nem szeretem egyoldalú megközelítése, beleértve a pozitív gondolkodás, mindenféle manipuláció és állításokat „Én sikerül”, „Én vagyok a legsikeresebb”, különösen akkor, ha az ilyen nyilatkozatok ok nélkül. És ugyanakkor szeretem a pozitív pszichológia - ez az, amit nem vesz semmit biztosra nélkül ellenőrzésre. Ma már a tudomány és empirikus kutatás. Ebben az esetben ez mindenre nyitott új - mi korábban keretében a hagyományos pszichológia és úgy gondolta, hogy lehetetlen (például a használata az éberség és a meditáció, hogy megszabaduljon a szorongás és a félelem, javul a fókusz és kezelése érzelmek). Ha megfelelő módon használják, a pozitív pszichológia nem segít helyreállítani a tisztesség, az egyensúly bennünk, hogy segítsen nekünk nyit, virágzik és jól érezzük magunkat.
Mi az a „pozitív pszichológia”?
Pozitív pszichológia értetődő ma a tudomány, amely lehetővé teszi az egyének és szervezetek gyarapodását.
Mi az alapvető különbség a pozitív pszichológia más tudományágak, különösen a humanisztikus pszichológia?
Pozitív pszichológia pozícionálta magát, mint egy kiegészítője a hagyományos pszichológia. A fő torzítás a hagyományos pszichológia a diagnózis és a kezelés a mentális betegségek és rendellenességek. A hangsúly a pozitív pszichológia - amely lehetővé teszi a személy gyarapodását (a közzététel az erősségek az egyes, kezelése érzelmek, pozitív célok elérését jelenti). Pozitív pszichológia össze lehet hasonlítani az egészséges életmód, a mentális szférában.
Pozitív pszichológia alapja az elméleti fejlesztési humanisztikus pszichológia. Maslow volt az első ember, aki így a „pozitív pszichológia”. Kidolgozása képviselői humanisztikus pszichológia voltak elméleti, nem bizonyított olyan empirikus vizsgálatok. Hogyan csinál ma a pozitív pszichológia. Az a tény, hogy az állítólagos Rogers, Fromm és Maslow, most bebizonyította a kutatás (kísérletek, felmérések, stb.) Pozitív pszichológia tovább fejlődött, és kezdeményezi a humanisztikus pszichológia.
Ami különösen értékes a pozitív pszichológia? Miért érdemes foglalkozni vele?
- Először is, hogy virágzó, hogy jól érezzük magunkat - ez szép. Mindannyian szeretnénk boldogságot magát és másokat. Pozitív pszichológia segít megvalósítani ezt a vágyat.
Másodszor, a pozitív pszichológia hoz magával egy hozzáadott bónusz. Azok, akik a boldogságot a kezükben - több sikeres az életben, akkor több pénzt, jobb karrier megy, erősebb kapcsolatok és házasságok. Pozitív pszichológia teszi a személy sikeresebb.
- Pozitív pszichológia nem tagadja a negatív érzelmek. Rakták egy nagy erő, ami szintén használható. Az egyetlen dolog, ami tudatosan használja anélkül, hogy veszélyeztetnék az egészségi állapota, és másokkal való kapcsolattartás. példák pilóták gyakran idézett pozitív pszichológia, orvosok, menedzserek, akik nem hivatkozhat az optimizmus helyzetének megítélése, illetve választott kezelés. Hogy a pozitív pszichológia kifejtette, hogy milyen munkát a legalkalmasabb bármilyen hangulatban (jó hangulat a kreatív munka, megoldása nem triviális problémák, értékelhető érveket, részletes munka jobb marad semleges hangulat).
akár pozitív pszichológia mindenkire?
Mindannyian a mi egyéni észlelés és érzés érzelmek, beleértve a boldogságot. Hogy mi más kívülről, így mások vagyunk benne. Ezért nincs egyetlen recept a boldogság. A kimeneti megkapjuk az eredmény mindig más. És mégis van néhány mechanizmusokat. akik minden ember nagyon hasonló. A tanulmányi és részt vesz a pozitív pszichológia (pl, a végrehajtás az erősségek tesz boldoggá, fejlesztése a képességét, hogy megtapasztalják a pozitív érzelmek, ha szükséges, hogy semlegesítse a hatása negatív érzelem, áramlási állapot fenntartása a szerotonin szint a norma, stb)
Egyes kutatók (R.Devidson, például), mint a képzés szerencsére más képzési idő: tenisz, írás, számtan, szakma. Mindez megköveteli a fejlődést bizonyos készségek, amely kíséri létre a megfelelő idegi struktúrák az agyban, de ez nagyon is lehetséges. Csak meg kell kezdeni akar, és tanulás.
A következő bejegyzésben elmondom maraton, hogy pénzt befolyásolja a boldogságot. Látni fogja, hogy a dolgok nem annyira nyilvánvaló, mint amilyennek látszik az elején.
Ui és [urlspan] h ere [/ urlspan], akkor figyelj, hogy egy interjú a pozitív pszichológia és a munkám, adtam csodálatos projektben Yana Kataeva
Share Cikk ismerőseivel!
Azt javaslom, hogy olvassa tovább:
- Szeminárium: „A legérdekesebb a pozitív pszichológia”
Institute of Applied Psychology of Higher School of Economics kínál programot a szakmai továbbképzés "pozitív pszichológia"
Ha szeretné tudni, hogy mi a pozitív pszichológia, hogy részemről a maratoni a témában. Mindössze annyit kell tennie -, hogy megkérdezzük :)
Camila | in | válasz
Jó reggelt, Mary!
Mariya Haynts | in | válasz