Mi a memória a személy javítása és fejlesztése memória _
Emlékszünk az események, dátumok, nevek, és ez az, amit az úgynevezett „memória”. A tudósok hívják neurológiai. Embereknél azonban vannak más típusú memória. Például, a genetikai memóriát (vagy öröklött). Ez határozza meg a készlet minden örökletes jellemzők, de az immunológiai memória segíti a szervezet ellenálló kórokozók
Az örökletes információt továbbítjuk a gének generációról generációra. Nagyon közömbös és nehéz változtatható. A adatkapacitása óriási - 109-1010bit. Úgy véljük, hogy annak érdekében, hogy rögzíti az összes információt egy személy, akkor elegendő csupán 2 százaléka a géneket. Mi rejlik a többi 98?
Abból lehet kiindulni, hogy bizonyos gének - ez egy Fund for Nature, amely információkat tárol a fejlesztés a földi élet. mintha azok a „alszik” normál körülmények között. De ha a körülmények a bolygón fog változni, és hasonlóvá válnak azok, amelyek a távoli múltban, a „régi” gének „keresni”, és segítsen az embereknek túlélni.
Néha előfordul, hogy egy genetikai memória nem működik, és „alvó”, azaz elfojtott, a gén kezdődik váratlanul. A múlt században Vengriyane csodálkozott a szőrös férfi - Adrian Evtikhieva. Ez az, amit csodák, amikor genetikai emlékezet tévedésből „emlékszik” nem erre van szükségünk.
Néha azonban a memória a tapasztalatok őseink több millió évvel ezelőtt is hasznos lehet. Azokban az időkben a háttérsugárzást a földön sokkal magasabb volt, mint most, és az információkat a lehetőségét, hogy létezik egy ilyen környezetben tárolja a gének, és segít alkalmazkodni a szélsőséges körülmények között. A harmincas években az egyik régióiban hazánk kinyert rádiumot. Az eljárás ércbányászattal akkoriban meglehetősen kezdetleges, és hulladékok hatalmas cölöpök voltak a radioaktív hamu. Közel a lerakóhelyek volt egy nagy falu. A harmincas és negyvenes a falu mortalitás összefüggő betegség megnövekedett sugárzás, ez nagyon magas volt. De a hetvenes években a lakosság száma szinte vissza, és ez annak ellenére, hogy a fő utcán a falu megtapasztalhatja a csatát dozimétereket. És az ott élők. De újoncok, hogy rendezze közelében nincs szükség: ezek hatással lehet a sugárzás, mivel nem mindenki lesz az idő, hogy „védő” géneket.
Immunológiai memóriára van szükség, hogy megvédje a szervezet belső környezet. Különleges vérsejtek - limfociták - reagál bekerülni a vér idegen organizmusok: baktériumok, csírák, vírusok. Termelnek védő fehérjéket - ellenanyagok, amelyek „ragasztott” betegség-okozó ágensek, nem hagyta őket behatolni a szervekben és szövetekben. Ragasztott „ellenség” megsemmisíti más vérsejtek - fagocitákkal.
A védők - limfociták és fagociták - Van egy kiváló memória és szabadon megkülönböztetni idegen sejteket a szervezet saját sejtjeit. A legtöbb ember számára, hogy képesek felismerni és elpusztítani a rákos sejteket, és egy rákellenes immunitás.
Limfociták emlékeznek az „ellenség” minden rövid élete néhány napig, és egy időben továbbítja ezt az információt az új, fiatal sejtekben. Így egy üdítő kanyaró, bárányhimlő, vagy skarlát, akkor kap egy életre immunitást ezeket a betegségeket. Ha újra kórokozók behatolnak a vérbe, akkor megsemmisülnek gyorsan megjegyezni a sejteket az immunrendszer.
Van egy másik fajta emlékezet - neurológiai. A térfogata olyan nagy, mint a mennyisége genetikai emlékezet, és mintegy 1010-1111 bit információt. A tudósok vizsgálják neurológiai memória hosszú idő, de még mindig nincsenek tisztában a mechanizmus még nem minden.
Megállapítást nyert, hogy a mechanizmus emlékezés több fázisból áll. Úgy kezdődik, emlékezve a felfogása semmilyen információt. Ugyanakkor a több érzelem, pozitív vagy negatív, az információ, annál jobban tárolják.
Ebben a tekintetben emlékeztet arra a furcsa történet, hogy a haditengerészet tanítják, hogy memorizálni a bonyolult nevű vitorlázat, kötélzet. Vitorlamester felvette linok - egy erős kötéllel csomós -, és elkezdte „leckét”. Rámutat bizonyos kezelésére, nevezte, majd már jelentősen sújtotta a hajósinas hátoldalán vedlést. „Forstenga-staskel!” - emlékeztek az első alkalommal! Természetesen ez csak egy anekdota, és nem ösztönzik a szülőket, hogy az ilyen technikák. Csak azt szeretném hangsúlyozni, hogy ez jobb, hogy emlékezzen az érzelmi információkat.
De ha az információ fontos, hogy megy a hosszú távú memóriát és tárolja hosszú ideig, néha az élet. Az átalakulási folyamat az információ a hosszú távú memória az úgynevezett konszolidáció. Magyarázza meg a neurokémiai memória nehéz. Hadd mondjam el, hogy a konszolidáció részt vesz az agy szerkezetét úgynevezett hippokampusz. Nem található mélyen a halántéklebeny az agyféltekék.
Ez az, amit az ügy le van írva a tudományos irodalomban emlékének szentelt. 1953-ban a fiatal kanadai orvosok eltávolították a hatalmas terület az agyban, hogy mentse a fiút súlyos epilepsziás roham. Beleértve a hippocampust eltávolítjuk. A rohamok valóban megállt, de elveszítette a képességét, hogy megszilárdítsa - nem tudott emlékezni, és csak élt ebben. Ha miután beszélt vele az ember a teremből 2-3 percig, majd visszatért a fiatalember komolyan azt állította, hogy soha nem látta.
Mindannyian tudjuk, hogy néha hirtelen kirepül a memória neve ismerős személy, és hogyan lehet nehéz megjegyezni. Az emlékezés folyamata hívják reprodukció. Kísérletek azt mutatják, hogy a hosszú távú memória kapacitása elég, hogy emlékezzen az összes életed darabokra. De a játék, hogy a kivonat a megfelelő információt, gyakran nagyon nehéz.
Kanadai idegtudományi első találtuk, hogy irritálja az emberi agy gyenge elektromos impulzusokat, lehet, hogy neki emlékezni a legapróbb részleteket a múltban. Azonban irritáló az agy elektromos áram - nem alternatíva „feledékeny”, különösen azért, mert nincs garancia arra, hogy emlékszik, amit akart.
Most több vegyszert serkentik a memória. Biokémikusok kiosztani különleges anyagok - peptidek, amelyek alapján új gyógyszerek, amelyek javítják a memóriát, különösen azután, hogy a testi és lelki trauma.
Azonban, míg a tudományos világ feltárja a rejtélyt peptidek és fejleszti az új gyógyszerek, amelyek segítenek fejleszteni és javítani a memóriát, fel tudjuk használni azt a tényt, hogy a természet teremtett minket, és alkalmas élelmiszerek.
Ez elsősorban foszfor termékeket. Ezek közé tartozik az összes tenger gyümölcsei - hal, rák, hínár. hínár. Sokkal foszfor hajdina. szétmorzsolt zab, búzacsíra és a rozs, barna rizs. Az elegendő mennyiségű foszfort tartalmazott dió - mogyoró, mandula, fenyőmag. Ott van a sütőtök és a napraforgómag, szezámmag és len.
A második anyag létfontosságú, hogy átadja a agysejtek - glükóz. De a glükóz nem javul az egyszerű cukrot, és a komplex szénhidrátok, megtalálható a gyümölcsök és zöldségek. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy javítja a memóriát és a figyelmet, javítja a szellemi teljesítményt gyógyszerek nélkül, többet enni édes alma, szőlő, körte, sárgabarack, őszibarack, banán, édes szilva fajták, narancs, mandarin. Minden édes gyümölcsök megy jól dió és gabonafélék teljes kiőrlésű gabonák.
Egy személy bármely életkorban lehet javítani és fejleszteni saját memória, a türelem és a kitartás. Több egyszerű módszer a memória.
Válassza memorizálni a kedvenc vers vagy szöveget, amit emlékezni fog sokáig, mint a bibliai vers. Kezdjük memorizálása igevers vagy versszak a verset. De ez a rész megjegyeznünk óvatosan, hogy gyorsan és játszani, és érti a tanult. Meg kell próbálnia, hogy emlékezzen nemcsak a szavak, hanem ahogy megjelennek a könyvben.
Másnap emlékszik, és ismételje meg hangosan a folyosón tanult tegnap. Majd megtanulják, és ismételje meg a következő két szakasz együtt.
A harmadik napon ismételje meg a tanult, vegye ki a harmadik járaton, és rögzítése az első két, ismételje meg minden együtt.
Ez a technika az úgynevezett „felhalmozási rendszer”. Gyakorlat kell elvégezni a hónap folyamán, 4-6 memorizálása vonalak minden nap, és minden egyes alkalommal megismételve minden tanult.
Állandó hozzáadott új részeket fejleszti a képességét, hogy memorizálni, míg az állandó ismétlés úgy érjük el, hogy könnyen megjegyezhető. Míg ez a rendszer, akkor látni fogja a lehetőséget, hogy tartsa szem előtt, amit akarsz. Azt is észre, hogy a képesség, hogy felidézni sokszor növekedni fog.
Alexander Kamensky, Sc.D.
Kapcsolódó témák cikkek
Természetes higiénia, a böjt, és a természet törvényei
Annak ellenére, hogy a fejlődés a technológiai ismeretek és a hatalmas kutatási programok az orvostudományban, annak ellenére, hogy egyre több, a kórházak és az áramlás az új csoda drogok, jó egészséget is ritkaság. A világon az költenek évente több tíz ...
Hirudotherapy - kezelés piócák
A gyógyító erejét gyógyszerek piócák (girud) tudta, amennyire vissza az ókori Egyiptomban. Ezeket használják gyógyászati célokra az ókori Görögországban és Rómában. Az európai orvosok a középkorban és az újkorban is adott hitelt az orvosi ...
Hogyan lehet megszabadulni a magas vérnyomás? Kezelése gyógynövények és növények (gyümölcslevek, erőleves, extraktumok, tinktúrák)
Az artériás magas vérnyomás (több szigorú orvosi kifejezés - a magas vérnyomás) - az egyik leggyakoribb betegségek. periodikusan megnöveli a nyomást a kezdeti szakaszban a magas vérnyomás, és ezt követően állandó ...
A használata egy gumi termofokok melegítésére orvosi eljárások
Hagyományos gumi forró vizes palackot már régóta használják gyógyászati felmelegedés eljárások. Ez biztosítja az általános és helyi hatása van a szervezetben száraz meleget. Használat előtt, akkor forró vízzel telt ¾ vagy ⅔ kötet ...
Napi gyakorlatok, hogy a vonat a memória és figyelem az idősek
Az idősebb emberek gúnyolódni magukat, mondván, elfelejtettem a nevét, amelyben egy barátom, kérem, hogy emlékeztesse. Válaszul egy hosszú szünet, majd a kérdést: „És sürgősen szükség van, hogy a” jó vicc egy szomorú téma. Eljön az idő, és az emberek csendben ...