Mi a korlátozó hiedelmek
Korlátozó hiedelmek.
Ma kínálunk pszichológusok megosztják tapasztalataikat:
- talán te magad is, hogy részben a korlátozó hiedelmek;
- vagy érdekes történeteket az ügyfelek ...
Share. Érdekes lesz, hogy a példák azt mutatják az olvasók honlapunkon mi ez, és mit eszik. )
A mindennapi életben, azt gyakran vezérlik korlátozó hiedelmek. Például:
„Első saját otthonában -, akkor az esküvő”, „első fizetni a jelzálog -, majd egy gyerek”, „először meg kell bejutni a jó munka - majd építeni egy komoly kapcsolatot” és mások.
A lényeg nem az, amit ők, és hogy hamisak már az a tény, hogy létezik. Pposudite magukat: mert ahhoz, hogy megszülethessen a gyermek, akkor nem szükséges, hogy a bank igazolása, hogy a jelzálog fizetett, a koncepció nem kell, hogy ez a matrac alatt bumazhentsiyu.
A gyakorlatban a tanácsadást, gyakran észre, hogy az ügyfelek segít fordult a helyzet fejjel lefelé. Amikor az élet nehézségei bontakozik ügyfelek egy másik irányból, kezdik felismerni, hogy a döntést, nem korlátozza a külső akadályok és a saját korlátozó hiedelmek ...
Mivel ez a harc, nem látta maga vagy mások vagy a világ. Megszabadulni ez a pusztító érzés düh felé az anya szinte mindig nem olyan egyszerű. És mindenekelőtt azért, mert a korlátozó meggyőződés, hogy nem tud gyűlölni az anyámat.
Sok családban van egy tilalmat gyűlöletbeszéd vagy más agresszív érzéseket szüleik. Az a gyermek, egyszer megmutatta agresszió a szülők, például ez a szívét is lehet nevezni egy bolond anya. Mit átlagos anya? Höz a gyermek viselkedését - hogyan tudta mutatni gyűlöletet neki: „Te bolond, aki hívott. Akkor az úgynevezett MA. „Minden zár kattintással, az érzések a gyermek megfulladt, és elment fut.
Térjünk vissza a helyzetet az ügyféllel. Amint hagyjuk utálom anyámat, és válaszoljon elfojtott érzéseit, ő képes volt megbocsátani neki. Elvégre ezek az érzések a kiejtés, hogy ő maga nem tette lehetővé az ügyfél, hogy megértsék az oka a jogellenes magatartást unloving anyja. Kiderült, hogy az anyja nem volt semmi neki: maga nedolyubili gyermekkorban, és megosztani azt, amit nem kapott - lehetetlen.
Kiutat ez a helyzet magában: mert, mint egy felnőtt, rájött, hogy ő is töltse ki, hogy lyuk, hogy ül benne a saját szeretet.
Korlátozó hiedelmek olyan szűrők mi a valóság.
Ez egy negatív tényező a siker, mint a korlátozó hiedelmek eleve negatív, nem teszik lehetővé, hogy nyissa meg a lehetőség, hogy a teljes.
A korlátozó hiedelmek, azt látjuk, a valóság másként, mint mások, mert van a különböző hiedelmek. Ugyanez a helyzet érzékelhető eltérően különböző emberek. Ezért valami, hogy nevetségesnek tűnik, hogy mások, nem találunk ilyen.
Alkotunk hiedelmek, mert leegyszerűsítik életünket. Ha például érintse a forró vas és megégett, a következő alkalommal nem fogunk csinálni. Nem fogjuk, egy egyszerű oka van - meg vagyunk győződve arról, hogy ez vezet égés. Ez egy példa a pozitív hit, amely leegyszerűsíti az életünket, és megvéd bennünket.
Amikor alkotunk korlátozó hiedelmek, az életünk elveszti le, mert nem vagyunk képesek érzékelni azt.
Egyszerű és sajnos tipikus példája - az a személy, aki megkapta a negatív tapasztalat a személyes kapcsolatok, hordoz negatív megítélése az összes potenciális partnerekkel. Kezdi azt hinni, hogy minden férfi / nő egyforma. Ez a hit nem engedi meg neki, hogy a férfi / nő, akik nem illeszkednek a meglévő hitrendszer.
Sokan tévesen érzékelik a körülöttünk lévő világot. És ugyanakkor úgy gondolja, hogy látják a valós világban. Azonban korlátozó hiedelmeket megfelelő képet a világ oly módon, hogy ez csak akkor igaz a számukra. És ez nagyon nehéz az embereknek megérteni, hogy az élet, hogy látni, mint például átmegy a prizmán való korlátozó hiedelmek.
A legkorábbi hiedelmek a gyermek - a legerősebb, de függ a szülők berendezések. Persze, a legtöbb szülő növények pozitív, és hozzájárul a kedvező alakulása a gyermek személyes utazás. De, sajnos, persze, vannak szülők, akik nem gondolnak a hatását jegyeiket a gyermekek fejlődésére, amely akkor lép felnőttkorban sok korlátozó hiedelmek nem kedvez a pozitív fejlemény.
Grandilevskaya Anna Borisovna
Azt reagált volna korlátozó hiedelmek azok eszméletlen növények, főleg a gyermekkorban fellépő gyakran védő. Rögzítve vannak, és fokozatosan emelkedik az úgynevezett irracionális gondolatok, amelyek szerepelnek a tudattalan komplex telepítés, ami végső soron arra szolgál, hogy fenntartsa a stabil egyensúlyt, és egyfajta biztonságot.
Mint egy védelmi mechanizmus, hajlamosak idővel változnak, életkor válságokat. Ha ez valamilyen okból nem történik meg, akkor, és indítsa korlátozása és a különböző problémák. Elvégre, ha valami, amivel az ember szembesül a külvilág nem felel meg az eszméletlen berendezések elkerülhetetlenül megy a belső konfliktusok, van egy biztonsági fenyegetést.
Ezután két lehetőség van - megváltoztatja a meggyőződés, vagy befolyásolják a külvilággal, ez könnyebb. A férfi egyszerűen kizárja, például az emberek, akik nem támogatják a létesítményt, és kommunikálni az emberekkel támogató vele.
Természetesen sokkal konstruktívabb módon a fejlődés és a helyettesítő létesítmények. Meg kell megvalósítani azt, amit a munka ezen zavaró mechanizmus, mi szükség van rá eleget, hogy nem tud eleget tenni, hogy konstruktív és roncsolásmentes módon, hogy megakadályozza. És akkor, hogy egy új mechanizmus.
A törzsek között Dél-Amerika, örökölte a hagyományok őseik, a koncepció a „flow”, akkor könnyebb nevezni a rugalmasság, a lényeg - hajlított nyírfa, tölgy gyakran elromlik. Legyen folyadék - ez is felülvizsgálni a hitük, hogy ezek nem korlátozó.
Kabakov Andrey Georgievich
Nincs külön kezdetben korlátozó hiedelmek.
Ez mindig egy kognitív szenzoros szemantikus komplex kezében egy elég erős energia-díjat, amely abban az esetben ismeretének hiánya a folyamat gyermek fejlődése vezet karakterológiai, neurotikus, psihososmaticheskim rendellenességek.
A lényege a komplexum a helyzet a gyermek üzenete bizonyos lényeges információt róla a háttérben az erős érzelmek és érzések, testi reakciókat.
Az első esetben, lehet olyan helyzet, amikor egy nárcisztikus anya hideg hangon szólt a gyermek: „Hogy szeretlek»«hogyan szükségem van rád.” A gyermek beolvassa az első tiszta, hinni neki, és megpróbálja, hogy szeressék. Lesz egy korlátozó meggyőződés „Anya szeret engem, de meg kell próbálnom a legjobb, hogy szeret engem többet.” Csak egy felnőtt tudja olvasni a ellentmondó üzeneteket és válaszolni rá.
A második esetben a gyermek kap egy pofont, azt mondta: „Hogyan kaptam.” Ha a helyzet továbbra is fennáll, a gyermek fejlődik hogy világos legyen: „Nem kell ezt, én vagyok, az én anyám.” Ha ezt az érzést a támogatást, akkor fix, lesz egy korlátozó meggyőződés, „Nem kell azt.”
Semmi értelme, hogy működjön együtt a hit egy racionális szinten, ez a munka mindig jár érzelmi eljátszása és a tudatosság az összes határoló komplexum, amely egy komplex hiedelmek és a szülői és az érzések hallgatólagosan jelen volt a háttérben. Terápiát jól magát nyúlik Gestalt csoport, különösen, ha a csoport megerősített metaforikus jár ki ezen komplexek.
Egy kis töredéke a történelem a nők 40 év: Szinte biztos, hogy meg fog halni, de élni akar - nem tudom. A vágy, hogy élni azonnal blokkolja traumatikus történelem már többször bizonyult megfelelőnek viselkedését a szülők. Ebben az esetben a tekercs régi hozzáállást vele ( „nem érti, ki vagyok”, és általában „Van a világon”, „Nekem a jobb”, „mindez beépül genetika” - utalva a pánikrohamok).
De kívánatos lenne élni. Persze, ő kétli, hogy mi fog történni, de még mindig nagyon kívánatos. Ez a vágy, hogy sikerül átjutnia a szavakat: „Hát ... azt hiszem ... Azt akarom, hogy ... hanem azért, mert azt akarom, hogy ... sőt nagyon szeretnék ... és nagyon, nagyon, nagyon szeretnék ... És szeretnék, hogy egy állam, ahol vagyok, és az emberek azt mondják !!! hogy én vagyok, hogy élek, nem állt meg!.
És az asszony fokozatosan kezdi hinni, amit mond.
Karpova Lyudmila Nikolaevna
Korlátozó hiedelmek, véleményem szerint azok, amelyek akadályozzák minket céljainak elérésében. Korlátozása életünkben, mint a hiedelmek hozzájárulnak akciók, nemcsak a vezető, hogy a célok eléréséhez, de haladunk az ellenkező irányba.
Például egy lány akar találkozni a fiatalember. De ezeket a beállításokat, hogy adott szülei gyökerezik a tudatalatti és egy bizalmatlanság, a vágy, hogy a versenyt a férfiakkal, lenézni őket. Ez lehet egy kifejezés, a típusa:
- Egyetlen ember sem méltó. (Változatok lehetségesek - a női kisujj, a női könnyek.);
- ember nem számít, mit nem képesek;
- férfiak nem lehet megbízni;
- férfiak fejét a derék alatt.
Lehet ilyen kifejezéseket hozzájárulnak a normális kommunikáció a férfiak? Nyilvánvalóan nem. Éppen ellenkezőleg, akkor visz bennünket a férfiak. Mivel egyikük sem nem tűri arrogancia és egyenlőtlen kapcsolatok.
Így a szülői eszméletlen, és néha vásárolt saját életüket, a telepítés korlátoznak minket céljainak elérésében. És az egyetlen módja annak, hogy távolítsa el ezeket a korlátozásokat - ez ismeri őket, majd megtanulják felismerni és látni a tevékenységek, és végül -, hogy cserélje ki őket azokkal, amelyek segítenek felé a cél.
Például, ellentétben a fenti, akkor a következőket kínálja:
- férfiak méltó tisztelet és bizalom, valamint a nők;
- férfiak képesek tenni valamit, hogy nehéz, hogy egy nő,
- férfiak másképp gondolkodnak, és kíváncsi vagyok, hogy tudom, a gondolkodás.
Eltávolításával és a korlátozások „felszívott anyatejjel” nehéz és hosszú. Azok, akik szeretnék, hogy ezt ki kell igazítani a folyamatos működés egy pszichológus.
A különböző korlátozások és zavar a természetes folyamat a mastering meghatározott eredmény különböző okokból, például:
- Amikor a szülők következetlen végrehajtása a tilalmak és ígéri, a gyerek már nem tudja értelmezni a „nem”, „lehet”, „kell”, és így tovább, ugyanúgy, mint a hiánya konkrét és egyedi válaszokat a gyermek kérdéseire elvezette a kialakulását meghatározatlan fogalmak ..;
- Amikor a szülők beszélnek a gyermekkel egy bonyolult nyelv, amely számos homályos szavak neki, ez vezet a gyermek hamis elképzelést, hogy a világosság és a jogbiztonságot;
- Amikor a szülők beszélnek maguk és a gyermek egységes egészként ( „betegek vagyunk”, „szeretjük”), vagy kimondani a mondatot a gyermek, ez veszteséget okoz meghatározásai „I”.
Ennek eredményeként az ilyen jogsértések a fejlesztési folyamatban a szakaszában személyes határait épület ember nem elsajátítsák a képesség, hogy pontosan besorolni a különböző darabjai a világ Képek és osztja ezen belül saját maguk, az állami, a vágy és megnyilvánulása.
Ugyanez nehézség megtapasztalja helyzetekben, amelyek megkövetelik orientáció komplex kevert (pl etikai) fogalmak. Ő problémákat minden helyzetben igénylő megértése és betartása valamennyi szabályokat és korlátozásokat, valamint drasztikusan növeli a beleesik-e összefüggés.
Az alábbi esettanulmány, ahol a kapcsolat eredménye volt korlátozások gyermekkorban alakulnak ki.
Házasság előtt, találkozott egy fiatal férfi, akivel volt egy első szexuális találkozás. A kapcsolat rövid életű volt, és van egy félelem. hogy rajta senki sem akar elvenni. Hamarosan találkozott egy férfi idősebb, mint maga a 8 éves és örült, hogy felajánlotta, hogy feleségül, annak ellenére, hogy nem volt szűz.
Az öröm rövid életű volt, mint a férje szinte minden nap szemére múltját, és azt, ügyelve arra, hogy a hibás előtte, teljesen elfogadott a kifogások és engedelmeskedni a szabályokat, amit tett eleget. Hiba nélkül, ő minden nap (!) Ha azt mondjuk esküt a Szentírás, hogy nem megcsalta a nap folyamán. E nélkül a rituális férje megérintette.
Napi kihallgatások előtt kisgyermekek hozta neki érzelmi összeomlást, és ő gyakran verte a fejét a falba. Amikor nem dolgozott, becsukta kívülről kulccsal együtt a gyerekekkel. Erkély - az egyetlen hely, ahol tudott menni, és egy kis friss levegőt a gyerekekkel.
„Vissza a családi házban - ez szégyen” - egy másik korlátozzák. Az egyetlen nemi kapcsolat a házasság előtti lett a megbélyegzés és az élethosszig tartó büntetést.