Mi a gyermek fitness, fitness oktatók Iskola
Mi a gyermek fitness?
Mi a gyermek fitness?
Gyermek fitness - ez egy jól átgondolt gyermek torna, helyreállító és alakításában életvezetési.
Ez egy osztály speciálisan kiválasztott zenét segítségével a különböző sporteszközök. Speciális gyakorlatok erősítik az izmokat a gyermek, javítja a képességét, hogy navigálni a térben, fejlesztése a koordináció és ügyesség a mozgás, a ritmus, a rugalmasság és a plaszticitás, a figyelem és a sebesség a reakció.
Óvodákban fitness programokon lehet részt venni, mint egy tökéletes kiegészítője kormányzati programok. Így a probléma megoldható azáltal, hogy javítja a fizikai képzés, egyéni alapon történő differenciált megközelítést, amely figyelembe veszi pszichológiai jellemzői a gyermekek.
Mivel az osztályban egy fitness edzés hatékonyan kombinálja a különböző típusú és formájú fizikai aktivitás, a legfontosabb dolog -, hogy az érdeklődést a gyakorlatokat. Tevékenységek gyermekek számára legyen érdekes tevékenységi formát, és tudjuk, hogy a vezető tevékenységét a iskola előtti években egy játék, így minden a gyakorlatokat formájában adják a játék. Itt csak egy nagyon fontos képesség edző (edző), mint egy tanár, úgy érzem, a hangulat a gyermekek.
A gyermek fitness több irányban:
- „Zverobika” - aerobic utánzó természet, szórakoztató és érdekes kisgyermekek; fejleszti a képzelet és a fantázia.
- „Logo aerobic” - gyakorlat egyidejű kiejtése hangok és négysoros; fejleszti koordináció és a beszéd a gyermek.
- Lépésről lépésre - a fejlesztés a mérleg, helyes gyalogos képzés, a fejlesztés a finom motorikus képességeit.
- Baby top - gyakorlatok erősítése a lábboltozat, elengedhetetlen a megelőzés a lúdtalp (gyermekeknek már fejleszti a lúdtalp).
- fitball - szórakoztató gyakorlatok nagy multi-színes golyókat; fejlődő mozgásszervi baba.
- Baby játékok - kerti játékok, gyakorlatok fejlesztésére figyelmet, és a finom motoros készségeket.
- Gyermek jóga - jótékony hatással van a pszicho-emocionális állapotban. Ha a gyermek nyugtalan, hiperaktív, jóga segít megtanulni rendszer. És azt is fejleszti a rugalmasság és érdeklődés önismeret.
-Baba dance - egyszerű és vicces tánc mozog; tanulságok fejlesztése a koordináció, a ritmus, a plaszticitás.
A szemináriumon „Children fitness 3-6 éves” a pedagógusok (gyakorló gyermekek fitness oktatók) tanítani a technikát a fitness órák, magatartási mesterkurzusok és nyissa ki az összes titkát dolgozó gyermekek fitness.
(A részletes programot, és hagyja el a kérelmet részben Education - „A gyermekek fitness 3-6 év”)