Mezei az egészségre gyakorolt jótékony úszás, gépek, berendezések, fürdés berendezések, élelmiszer, cikkek
Üdvözöljük a honlapján plavaem.info úszás. szentelt wellness és sport az úszás, és az egészséges életmódot!
A verseny szabályai az úszás és más vízi sportok
Magyarországon versenyeken úszás és egyéb sportok végzik szabályok szerint Minisztérium által jóváhagyott Sport az Orosz Föderáció.
búvárruha
Úgy tervezték, hogy megvédje az úszók nyílt vízben, és alatta a hideg víz okozta károk. Ruha használt triatlonos és az úszók a nyílt vízen.
Egyszerű tippek a fogyás
Nem kell, hogy a kínzás tested éhségsztrájkot, mono-diéta vagy a megerőltető testmozgás súlyemelés. Ahhoz, hogy kövesse néhány nem túl bonyolult szabályok és iránymutatások.
Néhány szó az útra és annak előnyeit
Úszás - hatékony eszköz az egészség és fizikai fejlődését ember, az első hónapban az élet öregségi!
Szükséges, hogy képes úszni minden!
Az ókori Rómában beszéltek, tudatlan ember az alábbiak szerint:
„Nem tudom, hogyan kell úszni, vagy beszélni.”
A Középbirodalom már régóta ismert, a másik közmondás:
„A lány, aki nem tud úszni és táncolni, és nem alkalmas a szerelem”
Úszás - az egyik leginkább figyelemre méltó sport! Ez a leginkább kiegyensúlyozott, harmonikus és környezetbarát gyakorlat. Úszás túlterhelése nélkül a test, a vonatok maximális számát szervek és rendszerek. Szintén fontos az a tény, hogy az úszás hozza ember és a természet, így érezni a kapcsolatot vele, miközben a medencében. Hiszen a víz mindenütt víz:
VÍZ - az őse minden élet!
VÍZ - a környezetet, amelyben az első 9 hónapban az életünk végeztek!
VÍZ - az melynek közel 80% -át a testünk!
Régóta bizonyított, hogy nem csak az úszás, hanem egyszerűen az úszás, mivel a víz pozitív hatással van az emberi pszichére. Víz csökkenti a stresszt, megtisztítja a lelket a negatív gondolatokat.
Sajnos, egyre fel, az emberek gyakran elvesztik kezdetben beleraknod kapcsolat a természettel. Emlékezzünk arra, gyermekkori! Bizonyára a legtöbben a „nyári szünet a falu vagy az országban” a szemem előtt van egy kép ismerős gyermekkori hűvös tó vagy folyó, melyen a pezsgő hűvös patakok közelében nagyanyám otthon. Emlékszel, milyen nehéz volt, hogy rávegyék a számunkra felnőtt, a gyerek frolicking a vízben, és úszás a verseny vissza a partra?
Természetesen, sokan használják a medence, mint a gyermek, emlékszem a tábla egy hasonló anyag sűrű hab, amelyre oly erősen tartott, podplyvaya a mély a medence szélén :) És egy edző a sípot, és a hatodik, fenyegető (vagy nem, hogy valaki, mint szerencsés) figyeli a felső sikereinket. És persze, mindannyian emlékezni az öröm, hogy hozza úszás a tiszta kék víz!
Most, hogy megtalálják a teljes méretű medence a kisebb vagy nagyobb városban nem kell sok. A kereslet az egészséges életmód vezet növekvő terjedését sportegyesületek, ahol nem csak eddzen a modern edzőteremben, keresse fel a csoportos órák vagy gyakorlat úszás a medencében, hanem felmelegedhet a szaunában, élvezze a masszázs, igyon egy frissítő pohár frissen facsart gyümölcslé! És ez jó, mert a mentális és a fizikai egészség, a szépség és a jó hangulat - ez valami, mindig divat!
PLEASANT NAVIGÁCIÓ és jó egészséget!
