mérkőzés tea - különösen hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok
mérkőzés tea - különösen hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok
Japánban, a játék együtt Sencha, az egyik legnépszerűbb ital. Föld porrá levelek zöld tea adunk a különböző italok, élelmiszerek, desszertek kozmetikumokban. A japán értékelik a különböző tea, és úgy gondolja, hogy ez ad erőt, javítja az immunitást, és segíti a hosszabb tartózkodás fiatal és egészséges.
Mi a játék?
Az úgynevezett Tench levelei termesztik az árnyékban. Ezek ugyanazok a tealeveleket amely elvégzi és Sencha és puskapor tea, csak az utolsó két fajtát termesztenek a nap.
Azaz, először az összes tealeveleket nevű compó, és csak ezután, a módszertől függően a termesztés és feldolgozás, alakulnak át a különböző típusú tea.
Tea játék - jellemzők és különbségek
A porított tea a mérkőzés tekinthető különösen hasznos az egészségre, mivel inni az italt, egy személy elnyeli a tealevelek egészét, és ezért kap egy csomó több antioxidánst és vitaminok, amelyek gazdagok minden fajta zöld tea.
A mai mérkőzés, vagy Matcha, a hang a nevét a japán, termesztik nem csak Japánban, hanem Kínában és más részein Kelet-Ázsiában.
Majdnem amint a tea bokrok voltak a zöld levelek, borított a kis hálózat, amely blokkolja a szinte minden napfény. Ez úgy történik, hogy lassítson fotoszintézis, amely szerint a gyártók, növeli a tea jótékony tulajdonságait.
Felvette tealevél játék kezdődik a 88 nap után a tavasz első napján. Az első összejövetel ad a legfiatalabb levelek, és úgy vélik, hogy azok olyan tea a legjobb minőségű. játék rajongó tudja különböztetni tea leveleiből nyert az első termés színe, szaga és íze.
Eltérően más teák összegyűjtése után a mérkőzés levelek párolt megelőzni az oxidációt és megőrizni antioxidánsok. Ezután a szárak óvatosan eltávolítottuk, és a teát szárítjuk jól szellőző helyen, és majd, hogy egy finom por a levelek.
A tea a mérkőzés az íze nagyon gazdag, puha és enyhén édes ízű. Ha megvette a játékot keserű íze - ez annak a jele, rossz minőségű, vagy a víz, amikor sör volt túl meleg.
mérkőzés tea - hasznos tulajdonságai
Matcha tea ínyencek vagyunk benne, hogy egy csésze tea, amelynek ugyanaz az összeg jó a szervezet számára, mint máskor, és 10 csésze zöld tea. Ezen túlmenően, elnyelő nem csak inni, hanem hegesztés, és a szervezet megkapja a vitaminok, ásványi anyagok és rostok, ők gazdag.
- Por mérkőzés tea tartalmaz 137-szor több antioxidánst, mint a hagyományos zöld tea;
- Egy csésze játék körülbelül annyi koffeint tartalmaz, mint egy csésze kávé, de a különbség az, hogy ez a tea is tartalmaz L-theanine. Együttesen ezek az anyagok nemcsak energiát adnak, de nem növeli a szorongás, ahogy a kávé;
- A legújabb kutatások kimutatták, hogy a játék javítja a fizikai állóképességet 24% -kal.
Ellentétben a kávé, amely tekinthető savas élelmiszerek, mérkőzések, ez lúgos, amely segít fenntartani a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Ez egy fontos szempont az egészség, tekintettel arra, hogy a legtöbb étel, amit használt enni magas savtartalma. Az egyensúly megtartása, akkor szükség van bőven lúgosító ételek.
Stimuláció az agy
Több mint ezer évvel ezelőtt, a játék hozta Japánba, mint egy asszisztens a meditáció. Hamarosan ez volt a képessége, hogy pihenjen, és egyidejűleg javítja a koncentrációt, és tette ezt a tea igen népszerű.
Kupa mérkőzés reggel kitölti a testet energiával és az új energia. Csakúgy, mint a kávé, a tea igen gazdag a koffein, azonban a bíróság a sok visszajelzést, ez az energia csendesebb, és segít összpontosítani a fontos dolgokat, mert az energiát a kávé impulzív.
Desszertek, hogy megfeleljen a por kiderül szép és finom
A zöld tea igen gazdag polifenol katekinekben, amelyek a játék néhány alkalommal több, mint más fajták. Ezek a polifenolok híresek immunstimuláló tulajdonságokkal.
Ez ki a mérkőzés tulajdonságok, amiért nagyon hasonló volt azoknak, akik szeretik magukat vékony és sportos. Sokak szerint a rajongók az ital, a sport. Matcha segít kalóriát éget gyorsabb.
Előny illik a bőrt
Antioxidánsok és polifenolok, amely gazdag tea, növeli a bőr azon képességét, hogy leküzdjék a negatív hatások a környezet iránti csökkent érzékenység ultraibolya és semlegesíti a szabadgyököket. Zöld óra mindenféle italt már régen felismerték megőrizve a fiatalok és az egészség a szervezet.
Hogyan sört a meccs
A japán csak ne igyon teát. Ez volt a mérkőzés ők használják a teaszertartás, és szeretné az egész készlet tételek a sör, de a lényeg az, hogy szükség van egy jó mix víz tea por. Például, ventilátorok japán hagyomány használt főzőpohárba pontos meghatározására a víz és a por szitán szitáljuk hegesztési fordult csomók és nem több, speciális bambusz kefe, amely az ital keverjük.
Az alapvető szabály a játék sör, figyeli a víz hőmérsékletét. Kizárt, hogy öntsük a por forró vízzel, ez rontja a tea ízét és vonjuk a hasznos tulajdonságait.
Azok, akik gyakran isznak zöld tea, most lehetősége van arra, hogy vesz egy kannát hőmérséklet-szabályozás. Egy egyszerűbb módja annak, hogy megoldja a problémát, akkor forralás után, hogy a víz hűlni 5-7 percig. Optimális hőmérséklet főzetkészítő matcha- 70-80 Celsius fok.
Főzött egyezik az ízlése. Japánban megkülönböztetni 2 típusú játék egy erőd „Usutu” (gyenge) és „Coit” (erős).
Match adhatunk italok, desszertek, edények. Nagy ötlet, hogy adjunk a porított tea reggel tápláló turmixokat és reggelit kínál.
Ellenjavallatok és óvintézkedések
Annak ellenére, hogy az összes előnyeit a zöld tea, és a játék különösen nem szabad elfelejteni, hogy az ital gazdag koffein ne igyon 6 órával lefekvés előtt.
Ami a játék van még egy probléma. Tanulmányok kimutatták, hogy még nőtt szerves tealevelek tartalmaznak ólmot. Ez különösen igaz a tea termesztik Kínában, ahol a szennyeződés szintje magasabb szinten, mint Japánban.
A kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a tea, hogy felszívja az ólmot a környezetre, és ha a sör más teák 90% ólom marad a levelek, amelyeket aztán kidobni a játékot, a dolgok egy kicsit más. Tehát, ivás tea tea levelek, és felszívja az összes vezető szereplő a levelek.
Hogyan válasszuk ki a legjobb tea Matcha
Vásárlás porított tea a mérkőzés, figyeljen a következő szempontokat:
- A színe legyen világos zöld, nem sötétzöld, mint a Sencha, például;
- Sokkal jobb, hogy részesítsék előnyben a tea termesztik vegyszerek nélkül, azaz szerves;
- A mérkőzés nem túl olcsó. Nagyon gyakran a piac meg tud felelni a őrölt leveleit Sencha, ahelyett, hogy a Matcha. 30 gramm kiváló minőségű mérkőzés kerül a 20 és 50 dollár per 30 gramm.
- Inkább tea Japánban készül, nem Kínában. Japán játék tekinthető a legjobb minőséget és termesztik kedvezőbb feltételeket.
Japán porított tea ital játék érdekes, és megérdemli a népszerűségét. Rajongói zöld tea értékelni ezt a finom és frissítő ital.
Ez érdekes:
- Rambutan gyümölcs - például evés, hasznos ...
- Hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét. Olyan termékek, amelyek ...
- Stevia édesítőszerként. Tulajdonságok, ...
- Előnyök és árt a karfiol - ingatlan ...
- Előnyök és árt a csipkebogyó
- Sassi víz fogyás - mi ez, ...
- Padlizsán - az előnyöket és a hátrányokat. Készítmény ...
- Rizs diéta fogyás - minden, ami ...
