Mentális székrekedés (idegek), pszichoszomatikus okok - miután a stressz, hogy mit tegyen,
Néha székrekedés nem lehet eltávolítani, amíg nincs megszabott oka annak előfordulása. A hashajtók átmenetileg enyhíti a hangulat, de hamarosan újra megjelenik. Az ilyen jogsértések között pszichológiai székrekedés. Meg kell érteni, hogy miért jött, és csak ezután próbálja, hogy megszüntesse azt. Sok beteg vajon nem lehet székrekedés, az idegek, mert úgy vélik, hogy a pszichoszomatikus orvoslás nincs hatással a változásokat a szervezetben.
A legtöbb esetben, a megjelenése, mint összefüggő betegségek lelki okok miatt. Ideges székrekedés után történik súlyos stressz. A bél érzékeny az érzelmi állapot egy személy, így ha erős negatív érzelmek, kudarcok kezdődik. Ani izom akaratlanul elkezd zsugorodni. Pihenni a belek bizonyos időt vehet igénybe. Ha neurózis nem működnek.
A legnehezebb dolog, ha van egy késés egy széken a gyermek, Pszichoszomatika magyarázza ezt a félelmet az ürítés. Gyermekeknek 4 éves korig lehet félni a fájdalom, vagy hogy fognak hibáztatni. Gyermek 2 éves elég nehéz megmagyarázni, hogy az emésztőrendszer és mikor jobb, hogy megy a WC-vel.
pszichoszomatikus székrekedés
Székrekedés idegrendszeri járó egyfajta tehetetlenség, hiányában ellenőrző és kifejezni erejüket. A tudatalatti szintjén, a beteg fél, hogy változik a helyzet. A legjobb, ha megy egy szakember, neurogén székrekedés önmagában nehéz megszüntetni.
Gyakran a pszichológiai székrekedés jelenik gyermekkorban. Gyermek tapasztalja a sok stressz, ha küldik az óvodába. Is hozzájárulnak a megjelenése megsértése székelés lehet konfliktus keletkezett a szülők között. A gyerek látja, minden, ami történik körülötte elég komolyan. Ez tükröződik a jólét és ennek következtében van egy ideges székrekedés.
Ebben az esetben, ha a beteg nem szenved betegségek a gyomorban vagy a bélben, és nincs zavar, hogy az endokrin rendszer, akkor feltételezhető, hogy van pszichoszomatikus okai székrekedés. Tünetei székrekedés nervosa ugyanaz, mint a késés egy szék merült fel egyéb tényezők miatt.
Mi a teendő, ha a pszichológiai székrekedés?
Az első helyen ajánlott változtatni a hozzáállást. Jobb, ha rájönnek, hogy a probléma továbbra is fennáll. Meg kell tanulni hallgatni a tested, mert lehetővé teszi, hogy felhalmozódnak a késedelem a székletürítés széken a szervezetben, és ez vezethet súlyos következményekkel, akár a vastagbélben szakadás. Székrekedés kezelésére az idegrendszerben jobb osztani szakaszból. Az első lépés lehet említeni a rehabilitációt. Természetesen, az egyik a béke és kerülni a negatív érzelmek nem elég. Meg kell betartani az alábbi szabályokat:
- Függetlenül attól, hogy az érzelmi állapot, meg kell enni jobb. Javasoljuk, hogy élelmiszereket fogyasztani rostot tartalmaznak és zabkorpa;
- Egy nap meg kell inni legalább 2 liter folyadékot;
- Továbbá, a betegnek szüksége van a fizikai aktivitás. Néha őrült állam csak azt, hogy zárja be a szobába, és lefeküdt az ágyra. Sokkal jobb, hogy sétálni. A fizikai aktivitás nem csak emelje a szellemek, hanem normalizálja a belek.
Ha a székrekedés után stressz, ne feledkezzünk meg a reggeli torna. Hála a bemelegítés, akkor képes lesz arra, hogy javítsa a mozgékonyságát a munka, amelynek köszönhetően a push étel a kijárat felé.
Mentális székrekedés felnőtteknél jelenhet meg, miután egy hosszú munkanap. Az ember elfárad hosszú ideig egy helyben ülni, ideges. Az idegek és az ülő életmód hozzájárulhat az előfordulása megsértése ürítés. Az elfoglalt emberek, javasoljuk egy séta munka után, akkor kompenzálni egy kis mobilitást a munkahelyen.
Ha van egy pszichológiai székrekedés, hogyan kell kezelni, nem értem mindent. Néhány gyalogos elég lesz. Megtanulják, hogyan kell menni a WC minden nap, akkor is, ha nem akar. A betegnek meg kell emlékezni az utolsó alkalom történt kiürülését. Alkoholfogyasztás sok folyadékot lágyítja a székletet, és nem árt üres. Megér egy próbát, akkor is, ha nem akar. Idővel a szervezet hozzászokik a napi kiürülését. Fontos, hogy tartsa. Ha továbbra is elnyomja a vágyat, hogy elveszítheti a neurogén székrekedés és ez okoz súlyos betegséget, amely nem lehet megoldani anélkül, hogy a segítségével egy orvos.
Emellett intézkedéseket kell kísérnie a masszázs. Mivel a sima mozgását a kezét a hasán, széklet egy kicsit megpuhult, és az ember könnyebb lenne üres.
Tehát hogyan kell végezni a szükséges pszichológiai székrekedés szakaszosan, a következő lépés a biztosítása reflex, amikor ott van a késztetés, hogy a székletürítés, akkor ki kell kapcsolni és kielégíti a színpadon. Így, a székrekedés és a pszichoszomatikus okok megszűnik gyorsan.
Hogyan kell kezelni a pszichológiai székrekedés?
Annak elkerülése érdekében, székrekedés megjelent az idegrendszer, szükséges tudni, hogy mit kell tennie. Minden egyszerű, ne feledkezzünk meg a megelőzés. Friss levegő, a testmozgás, a megfelelő táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás, és persze a jó hangulat nem teszi lehetővé a bélben megzavarják a munkáját.
Ne feledje, hogy a legjobb, ha úgy megjelenése szövődmények, mint a különböző belépett az élet. Minden rossz véget ér gyorsan. Meg mindig tartsák be a rendszer, és nem sérti a szervezet nem fordul elő.