Mennyire veszélyes horkolás és a következmények
Rhonchopathy kockázatot jelent az emberek és az lehet a következménye súlyos betegségek. Ezért sok embert érdekel, hogy mi veszélyes horkolás, milyen következményei vannak, és hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen jelenség.
Mit horkolás
A statisztikák szerint minden 4 ember horkol álmában. Különös hang zavarja aludni, és normális életet élni. Ő szenved nemcsak a snorer hanem az emberek körülötte. Magyarázatai zavaró hangokat, hogy a laza gyengült szövet gége, ég és nyelvcsap verte egymás ellen, míg a rajta áthalad a levegő áramlását egy megfelelő rezgést.
A fő oka a horkolás alvás közben is:
- anatómiai jellemzők (keskeny légutakat, eltért septum vagy hasonlók);
- elhízás;
- elmozdulása az alsó állkapocs;
- polipok, orrpolip az orr;
- ENT-patológia;
- csökkent tone izmok a garat;
- Gyakori használata az alkohol és a dohányzás;
- kimerültség;
- hormonális elégtelenség;
- Túl mély alvást.
Ha egy személy nem szenved olyan betegségben, és nem anatómiai rendellenességek, azt nem horkol. Annak érdekében, hogy azonosítsa a valódi oka a horkolás, akkor kapcsolatba kell lépnie egy audiológus, aki kijelöli a vizsgálat a test, azonosítja jellemzői a szerkezet az orrgarat. Néha szükség van egy endokrinológus konzultáció, a terapeuta és a végzett tanulmány alvás vagy EKG.
A horkolás veszélyes az egészségre
A horkolás sérti az emberi alvás minőségét okozza hypoxia az agysejteket, és más szervekben. A végén, miután egy éjszaka erővel nem lehet visszaállítani, és fordítva, a fáradtság és a fejfájás. Brain alatt horkolás nem pihenni, mert alvás nem merítettük fázis a mély alvás. Egy személy lehet járni egész nap álmos, miközben csökkenti a hatékonyságot.
Súlyos rhonchopathy hátrányosan befolyásolja az egész test és okozhat számos betegség:
- csökken a férfi potencia;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- magas vérnyomás;
- sztrók;
- szívroham.
Ártalmatlan első pillantásra, horkolás mehet az alvási apnoe. Egy ilyen állapot bekövetkezik légzésleállás 10-25 másodperc. Ezt a jelenséget gyakran kíséri egy reszkető lélegzetet, és problémákat okoz a munkájában központi és kardiovaszkuláris rendszerre.
horkolás A veszély oly nagy, hogy okozhat hirtelen halált egy alvó ember. Különösen érintett gyermek, aki horkol álmában. Az iskolában, ezek a gyerekek lemaradnak a fejlesztés társaik, ők szeszélyes és dühös.
következményei horkolás
Minél hosszabb idő telik légzés során horkolás, annál erősebb az agy szenved az oxigénhiány. A legrosszabb dolog az, hogy a halál is előfordulhat. Rhonchopathy fenyegeti a fejlesztés számos kóros. Köztük:
- Zavar a prosztata. Alatt horkolás húgyhólyag tele gyorsan, gyakori utazások a fürdőszobában.
- Problémák a potenciát. Ezek provokál állandó stressz és hiányzik a megfelelő pihenés a horkolás ember.
- A magas vérnyomás, szívritmuszavar, a stroke, a szívroham. Ezek a betegségek kapcsolódnak kárt a vér artériák, amelyek vibrációt hoznak létre a gége.
- Atherosclerosis. Véredények összehúzódnak, a vér nem tud oxigént szállítani a szervek a megfelelő összeget.
- Memóriazavar. A horkolás rontja az agyműködést. Ha megszabadulni rhonchopathy, akkor visszatér a normál működéshez.
- Gyenge tiltva. Gyakran az a személy, a feladat nem fókuszált, és folyamatosan hibázik. Ha nem kezelik alvászavarok, akkor növekedéséhez vezet a munkabalesetek.
- Depresszió. Az alvási apnoe jár a fejlesztés egy ilyen mentális zavarok.
- Problémák a családi életben. Ezenkívül csökken a szexuális aktivitás a férfiak, így is a horkolás zavarja a normális többi partner. Ezen az alapon lehet veszekedések és konfliktusok.
Még ha mások lesznek a füldugó, ez nem segít, hogy elkerülje veszélyes következményei a horkolás.
terápiák
Rhonchopathy kezelendő kiküszöbölésével a betegségek okait. Minden ember egyéni terápia. Bizonyos esetekben, amikor feladja a rossz szokások horkolás zajlik is. Ha a beteg elhízott, szükséges, hogy csökkentsék a súlyt.
Olyan betegeknél, akiknél veleszületett vagy szerzett rendellenességek az orrgarat kell műtét. A műveletet egy lézer, ez fájdalommentes és hatékony. Egyesek szerint ez ellenjavallt.
Ha horkolás gyermeket kell konzultálnia ENT orvos. Az oka gyakran rhonchopathy gyerekek orrpolip eltávolítása vagy kezelik.
Együtt az orvos, akkor választhat egy adott módszer foglalkozik horkolást. A meglévő módszer különböztethető meg:
- Spray. A gyógyszeres kezelés ellazítja az izmokat és növeli a rugalmasságát, miután elütötte a lágy szájpad.
- A tabletták. Ők tartják a hatékony homeopátiás. Feloldja őket lefekvés előtt.
- Orr-patch. Ez kiküszöböli a horkolás, ami volt az eredménye az orrdugulást.
- Klipek. Tedd az orrsövény.
- Capa. Helyezünk a száját, hogy rögzítse az alsó állkapocs.
- Ortopédiai párnák. Támogassa a nyak és a fej, így a megfelelő helyzetben a hát.
- Karkötő. Ez biztosítja az elektromos impulzus segítségével az idegvégződéseket, válaszul a hang a horkolás.
Néhány eszköz során gyakori megállások légzés alvás közben. Ezek zárt maszk, amely kapcsolódik a kompresszort. Ilyen eszközöket rendszeresen szállított levegő a maszk a légúti lezárás nem történt meg.
Vannak népszerű módon megszabadulni a horkolás. Különösen népszerűek a következő recept:
- Meg kell őrölni a levelek friss káposzta, és keverjük őket mézzel. Lefekvés előtt meg kell enni 2 evőkanál a készítmény.
- 3-4 órával lefekvés előtt kell csöpög 1 csepp homoktövis olaj mindkét orrlyukba. Olívaolaj, akkor simogatni a torokban.
- Will főzetek a gyógynövények. Ezek közé tartozik a bodza, cinquefoil gyökér, zsurló, körömvirág és tölgyfa kérge.
- Előtt egy órával az étel, amit meg kell enni 1 sült sárgarépát.
- Lefekvés előtt kell oldattal mossuk tengeri só orrát.
megelőző intézkedések
A horkolás segít leküzdeni a következő javaslatokat:
- A horkolás jele lehet az allergia. Meg kell szellőztetni a hálószobában, és nem nedves tisztítás minden nap. Jobb, ha tiszta a szoba lehetséges irritáló.
- Lefekvés előtt meg kell tisztítani az orrát, inhaláció, speciális csepp.
- Azt ajánljuk, hogy nem él a horkolás: meg kell ragaszkodni a nyelvét, amennyire csak lehetséges, és tartsa ebben a helyzetben 2 másodpercig. Hogy ez a lépés szükséges a 30-40-szer naponta háromszor. Vannak más gyakorlatokat, amelyek javítják a hang az izmok a torkán.
- Meg kell foglalkozni a túlsúly és az egészséges életmódra. Lefekvés előtt nem sokat eszik.
- Sokkal jobb, hogy aludni az oldalára, és emelje fel a fejét az éjszaka.
- Ha álmatlanság jobb, ha nem használja a nyugtatók.
- Megfázás és vírusos fertőzések kell azonnal kezelni.
Javasoljuk, hogy látogasson el otolaryngologist 1-2 alkalommal egy évben. Az előbb a beteg orvoshoz, annál nagyobb az esélye, hogy elkerülje a szomorú egészségügyi következményekkel jár. A kezelés javíthatja az alvás, aktivitás növelése, hogy kapcsolatokat másokkal.