Mennyire veszélyes gyorsétterem
Angol szó fast food (gyorséttermek) vált ismert és hétköznapi. Gyors és olcsó ételek (szó szerint: „a távon”) tette lehetővé, szinte minden sarkon. Snack bár, gyorséttermek, főzés és Pirozhkova tele az utcák a modern városok. Hamburgert és hotdogot ismerős szinte minden ember élvezi az összes előnyeit a civilizáció. A tanulók és a hallgatók inkább az ilyen élelmiszerek a többi táplálékra lehetőségeket, hiszen finom, kalória és megfizethető szinte mindenki.
Mennyire veszélyes gyorsétterem
Minden termék az úgynevezett gyorséttermi leírható - minimális tápérték a szervezetben, ezek tartalmazzák a legtöbb veszélyes anyagok és kalória!
Alacsony tápértéke fast food ételek
1.Prakticheski teljes hiánya rost. Nagy intenzitással gyors (üres) a szénhidrátok és zsírok, az étel gyorsétterem romlanak a szál, ami a szervezetnek szüksége van a normális működéséhez minden szerve az emésztőrendszer. Az élelmiszerekben elegendő mennyiségű rostot (például, egy része zabpehely) tartósan megőrzi a jóllakottság érzését. A ravasz gyorséttermi étkezés az, hogy miután elég kalóriatartalmú étellel (hagyományos menü minden szendvics, sült krumpli, szósz, saláta és édes ital 1500 (!) Kcal), egy pár órát egy személy fogja érezni megint éhes.
3.Prisutstvie vitaminok és más tápanyagok az összes elképzelhető normákat. Rendszeres gyorsétterem válthatnak hypovitaminosis és az összes kapcsolódó betegségeket. Vitaminok hiánya rontja le teljesen az összes szervek és rendszerek a sejtek szintjén.
A magas szintű veszélyes vegyi anyagok ételek gyorsétterem
1.Nasyschennye állati zsírok. Túlzott mértékű fogyasztása a zsír létrehoz egy veszélyes törzs a hasnyálmirigy, a máj, cseplesz és az epehólyag, provokálni képződését koleszterin plakkok vérerekben és vezethet eltömődés. De nem ez a legrosszabb!
2.Transzhiry. A túlnyomó többsége gyorsétterem megmentése érdekében (az egészségünkre veled az úton) használja olcsó gyenge minőségű olaj vagy ezek helyettesítésére - margarin tartalmaz veszélyes transz zsírok. Eltekintve attól a ténytől, hogy a szóban forgó anyagok használata negatív hatással van a szív és az erek, egyesek szerint az amerikai vizsgálatok vezethetnek fejlődését onkológiai! A rendszeresebb használata transz zsír anyagcsere esetében, különösen, a zsíranyagcserét, hogy megváltoztatja a mennyiségű inzulin termelés vezet az elhízás. Hogyan gyilkos Gyorsétterem bíró - a szervezet képes feldolgozni anélkül, hogy mintegy 2% transz-zsírok (a teljes étrend), és egy kis része hasábburgonya tartalmaz ilyen anyagokat 35%, és van is egy hamburgert a cég a sült margarin Patty.
3.Konservanty. Anélkül, ezek az anyagok nem lehet hosszú távú élelmiszer tárolására. Szintetikus anyagok, hatékonyan megtakarítva a termék bomlása, rendszeres felvételi a test okoz listáját betegségek, migrén és befejezve az irritábilis bél szindróma. Számuk csak gördül a különböző félkész termékek, amelyek előkészítése hamburger és sajtburger, valamint a kolbász és virsli.
A listát a legveszélyesebb egészségügyi gyorsételek termékek:
- hasábburgonya vagy burgonya, sült francia, öngyilkossági kombinációja burgonya, cukor, zsír és szintetikus anyagok (Cukor - kötelező komponens, mivel ez elősegíti a kialakulását egy gyönyörű étvágygerjesztő kéreg);
- chipek (az összeg a mérgező akrilamid meghaladta 800-1000-szer (!);
- sütemény, pékáru (tartalmazhat veszélyes akrilamid);
- tésztát és instant levesek, beleértve bouillon-kockák, amelynek keretében egy listát a kémiai komponensek, amelyek minden ízlésnek, valamint az elfogadhatatlan mennyiségű sót és cukrot;
- fánk (üvegezett édes) és belyashi, sült pástétomot sült mély zsír tartalmazó ultranagy dózisú rákkeltő mellett sütés közben olaj felszívódik a tésztában és megnő kalorikus 2-3 alkalommal;
A legnagyobb kárt a gyermekek gyorsétterem működik a szervezet, alkotó szabálytalan étkezési szokások általában, és provokáló egy listát a súlyos betegségek (problémák a tápcsatornában, fogszuvasodás, romolhat a gondolkodás, hormonális hiba, túlterhelés, a központi idegrendszer, stb.) És a rendszeres étkezést gyorsétterem függőséget okoz, ami aztán vezet a fejlődés egy igazi függőség.
És csak tudjuk, hogy a választás - tartósan elhagyni káros és veszélyes élelmiszerek, vagy továbbra is játszani „orosz rulett”, kockáztatva a saját egészségére!
- A leginkább káros élelmiszerek (2. rész)
- Hogyan állapítható meg, a pálmaolaj élelmiszerekben
- Gyógyszerek, amelyek nem egyeztethetők össze a grapefruit
- A gyümölcsök és zöldségek a polcokon: előny vagy kár?
Receptek a hagyományos orvoslás
- Hogyan lehet megszabadulni a köröm gomba a lábam
- Hogyan kell kezelni a máj kék hagyma cukorral
- Az almaecet hasznos és hogyan vegye
- Hogyan, hogy ebből a kövek az epehólyag népi jogorvoslati
- Az influenzavírus: Tünetek, megelőzése és kezelése
- Hepatitis B elleni védőoltást: ellenjavallatok és mellékhatások
- Felbecsülhetetlen tanácsadás professzor Neumyvakina
- Hong Kong influenza: tünetek és kezelés
Ízletes és egészséges
- Finom palacsinta túrós pite - recept
- Főzni rizsfelfújt birsalma
- Hogyan készítsünk sajt „Philadelphia” otthon
- Főzni muffin sárgarépát. Recept egy fotó
Collection, előkészítés, főzés
- Hasznos tulajdonságai a gyökerek a málna
- málna levelek: mikor kell gyűjteni, és hogyan kell száradni. hasznos tulajdonságai
- A gyökerek a csipkebogyó kezelése és ellenjavallatok
- Yarrow: gyűjtemény, előkészítésére és tárolására
