Mennyire veszélyes a nők számára adrenalin

Crank úgynevezett „stressz hormon”. Általános szabály, hogy a vérbe a mellékvesék, amikor idegesek vagy félek. És hogy ezek a kibocsátások hatással lehet a női test?

Előnyei és hátrányai az adrenalin

Robban az adrenalin a szervezetben is előfordulhat, amellett, hogy a stresszes helyzetek különböző traumák, sokkos állapotok, fokozott fizikai aktivitás hiánya, a szénhidrátok, különösen magas vagy alacsony hőmérséklet, és végül bizonyos típusú rákos megbetegedések.

A különlegessége ezen kitörések, hogy adrenalin érint sok szervek és rendszerek. Tehát van egy érösszehúzódás a bőr, a nyálkahártyák, a vázizomzatban, és a szervek a hasüregbe. De a hajókat az agy, éppen ellenkezőleg, bővülnek. Javítja a szellemi tevékenységet, van egy túlfeszültség a vitalitás, a hangulat emelkedik.

Vannak adrenalin és egyéb hasznos funkciók. Például, a sebek a vérben miatt növeli a szintet a fehérvérsejtek és a vérlemezkék, amely leállítja a vérzést. Ha a kibocsátás által okozott fájdalom, az adrenalin gyulladáscsökkentő hatása, növeli a fájdalomküszöböt.

Mivel az adrenalin növeli a fizikai állóképességet, állandó expozíció mérsékelt növekedés a mennyiség a szív- és vázizom. De ha van állandó adrenalin nagy dózisban izomtömeg csökkenni kezd, van egy gyors fogyás, a test kimerült.

Mivel az adrenalin kap lipolízis folyamat, az a személy, ellazítja a hörgők és a bél izmait, tágítja a tanulók. A vércukor-koncentráció növekedésével, ami felgyorsítja a anyagcsere lelassul, és a zsír szintézist. Diabéteszes betegek adrenalin okozhat hipoglikémiát, kómához vagy ketoacidózis.

Mivel az adrenalin a nőket érinti?

A nők inkább érzelmi jellegű, és könnyebb kezelni a stresszt. Ezért az adrenalin gyakran előfordulnak. Ebben az állapotban a hölgy néha képes hegyeket mozgat, hogy kezd fellépni a legtöbb reménytelen helyzetben, és gyakran sikerül.

De ha a stresszes helyzet továbbra is hosszú ideig, és a szint a hormon nem ugrál vissza, akkor vezethet nagyon komoly negatív következményekkel jár. Az érzelmi állapot a nő instabillá válik a karakter - ingerlékeny, kezd folytatni neki fejfájást, szédülést és álmatlanságot okozhat. Mindez lehet csatolni problémák a szív és a nyomás, sőt veseelégtelenség. Nő elveszti súlyát, ami nem túl elégedett vele, mert nem kíséri az izomgyengeség, a szó szoros értelmében „minden elromlik.”

Előfordul, hogy egy nő beteg anyja ivás férje, nehéz gyermekek, serdülők, és minden arra törekszik, hogy „húzza”. És egy ideig ő kezeli élni adrenalin, „drive”, de előbb-utóbb a test erőforrásait fogyatkozik, és egy nap egy nő feltűnő szívroham vagy stroke, vagy nincs elég ereje, hogy bármit. Csak „ég”. A cukorbetegség és a rák - szintén elég gyakori adrenalin hatásai „támadások” a szervezetben.

Hogyan lehet csökkenteni a szintjét az adrenalin?

Egyértelmű, hogy lehetetlen élni stressz nélkül. Engedje az adrenalin a vérben, hogy segítse a különleges készítmények, reflexológia, akupunktúra, de próbálja meg többet a „puha” jelenti - feladni a rossz szokásokat, mint egy séta a friss levegőn, kevesebb húst és édességeket és sok friss gyümölcsöt és zöldséget, fáradtság elkerülése és az alvás nem kevesebb, mint 6 óra naponta. Jó eredmények adnak egy osztály önképzés és a pihenés.

Célszerű nem könnyű sport - rendszeres kocogás, megy a medence, fitness. Továbbá, terapeuták azt tanácsolják, hogy talál egy szép baráti kör, pihentető hobbi, ami egyszerre vonja el a problémákat, és teret ad érzelmek. Ebben a szakma lehet bármilyen kézimunka, rajz, művészi modellezés.

De ami a legfontosabb - ne kapjanak túl sok. Ne aggódjon, mert a dolgok nehéz megváltoztatni. Ne tegye, amit nem tud, vagy utasítsa a többiek. És akkor az élet sokkal kevésbé lesz a stressz, és ezáltal csökkenti a kockázatát válik áldozatává alattomos adrenalin.