Mennyire hasznos lovaglás, lovasklub, istállók, lovak, lovas oktatás, lovaglás
A 20. század közepén, az egyik Dane, részt vesz a lovas sport, gyermekbénulás. Az előrejelzés volt az egyik - a kerekesszék a többit. Miért ő gyógytornász javasolta, hogy majd a rehabilitációs intézkedések, hogy megpróbálja folytatni a lovaglás, nem tudom, de ő hallgatott rá. A végén, ő kapott egy ezüstérmet az olimpiai játékok és vált gyakorlatilag egészséges. Így született meg a hippoterápia, azaz a lovasterápia.
Beszél a lovas és jótékony hatással van az emberi szervezetre, emlékeznünk kell arra, hogy van lovaglási lehetőség, és ott csak lovaglás öröm. Bár minden kapcsolatot a ló betartása nélkül a biztonsági utasításokat sérülésekhez vezethet, de egyértelműnek kell lennie, hogy a részvétel a sport minden bizonnyal nagyobb traumát és megköveteli a sok korlátozás orvosi ellenjavallat, mint amatőr lovaglás, annál lovasterápia.
Az előnyök lovas ősidők óta ismert. Neves orvos Antila azt állította, hogy lovas erősíti az egész testet. Celsius ajánlott kezelésére lovas betegségek a gyomor-bél traktus. Az orvosok későbbi generációk azt találták, hogy egy séta a nyeregben pozitív hatást gyakorol az emberi emésztési funkció, a keringési megbetegedések, idegrendszeri, légzőszervi és az endokrin rendszert. Modern tudósok úgy vélik, hogy a túrák - a nagy érzelmi shake-up, mentesítést a stressz.
Terhelés lovaglás ütemétől függ, ami egy ló. Például, lovaglás ügetés fúró megegyezik az aktív lépés az öröm, lovas vágtában - a cross-country. Közben nyugodt vezetési személy tapasztalatai jelentősen kevesebb hatással van a ízületek és a gerinc, mint járás közben gyors vagy futás, de ugyanakkor meg kell használni szinte minden izomcsoport az egyensúly megtartása. Ezért lovasterápia ajánlott minden korosztály. Jelölhető beszedik, ha csak akkor megengedhető, legjelentéktelenebb gyakorlat. Ajánlható által okozott betegségek a mozgásszegény életmód. Itt van egy részleges listája betegségek, amelyek hatékony terápiás lovaglás.
A pozitív hatás a lovaglás alapja egy komplex hatása az emberi szervezetre. ló az átlaghőmérséklet 1,5 fokkal magasabb, mint az ember, míg a dolgozó állatok, és még inkább, hogy még nyugodtan sétál ló meleg, és masszírozza a hátizmok érintkeznek vele az izmok a lovas, amely javítja a vérkeringést. Ezen kívül még a csendes lépés az emberi test, mert kénytelenek voltak követni a mozgását, a ló, és ezzel elkövetett egy sor passzív mozgások az ízületek és a gerinc, az izmok is működik, anélkül, hogy különleges erőfeszítést a részét az ember.
Ez alapján ez a hatás lovas betegek kezelésére neurológiai tünetek, a gyermekek DTsP.Ogromnoe befolyásolja az érzelmi hatását kommunikál egy nagy, szép és hűséges állatok az emberi pszichére. Az egyik első terápiás lovaglás szerelmesei Franciaországban Lalleyriat professzor Yu mondta: „Séta a ló ad egyfajta függetlenséget, nem beszélve a körülményekhez való alkalmazkodást, felfedezte életben ugyanakkor, hogy tud élni öröm, nem csak a feszültséget és szenvedést.” Szintén lovaglás, megy a szabadban, elősegíti a természetes szilárdulás a test.
Ugyanakkor számos orvosi ellenjavallat lovaglás. Ezek közül a legfontosabbak az alábbi állapotokat: rosszindulatú magas vérnyomás, keringési elégtelenség dekompenzáció, friss szívinfarktus és a stroke, az összes akut betegség a belső szervek, egyensúlytalanság, heveny trombózis, vénás trombózis, táplálkozási rendellenességek az alsó végtagok. Csak lovaglás ellenjavallt akut gyulladás során a vesék, a húgyhólyag, a prosztata és a nőgyógyászati betegségek. Tehát, ha úgy dönt, hogy a lovaglás és bármilyen egészségügyi probléma, akkor a legjobb, ezt beszélje meg kezelőorvosával.
A végén szeretnék lakni a mesék és népszerű rémtörténetek, hogy lehet hallani gyakran, amikor a lovak és a lovaglás lóháton. A leggyakoribb a mítosz az elkerülhetetlen a görbület a lábak alatt BE, valamint a közvélemény-kutatások, hogy a nők kap egy orgazmus ülve az ülés (ezt állítólag magyarázható magasabb a nők aránya a lovas sport, mint a férfiak). Természetesen nincs görbület a lábak nem fordul elő, amikor egy BE. De erősítése az izmok a láb és a fenék, húzza ki a kiegészítőt és a megszerzése jó nyújtás, a testtartás és sportos formája a biztonság. A híres történetet a női orgazmus egyszerűen hez átadni legalább egy pár percig tanulás ügetés egyszerre a helyére kerül.
Az eredmények - az előnyeit lovaglás
Lovaglás - kiváló lehetőséget enyhíti a stresszt és fáradtságot, felejtsd el a mindennapi gondok és aggodalmak, javítja a fitness és az egészség. És persze, lovaglás - páratlan érzelmek kommunikál a legokosabb állatok - lovak ...
Lovas használat: lovaglás - a fizikai terhelés minden izomcsoport.
Közben csendes utazás lóháton dolgozott ki az összes nagy izomcsoportok - illetve javítja az izomtónust, a test. Ezt a hatást a következő: az ember ül egy ló, mozgó vele, kénytelen ösztönösen nyúlik különböző izmok egyensúlyának fenntartásában, és tartsa a testtartás. Dolgozott, és erősítette az izmokat, amelyek nyugodt, mivel nem általánosan használt (akkor is, ha ennek következtében).
Attól függően, hogy milyen típusú ló lépés egy kisebb vagy nagyobb mértékben fog dolgozni a hátizmok. És annak érdekében, hogy a megfelelő pozícióba a ló hátának izmok dolgoznak, és a sajtó.
Lovaglás jótékony hatással van a keringési rendszerre, a légzőszervi, idegrendszeri és emésztőrendszeri. Amikor lovaglás a szívet és a tüdőt ne legyenek túlterhelve. Ezért lovas show-gyors helyreállítás utáni MI betegeknél. Hála az összes egyedi tulajdonságait kerékpározást is kiadott egy speciális fajtája a fizikoterápia - hippoterápia.
Az előnyök lovaglás - megszerzése önbizalom.
Először megtanulod, hogy kölcsönhatásba lépnek a nagy élőlény, és megtanulják, hogy megértsék azt. Másodszor, meg kell tartani a nyeregben, hogy helyes testtartás, kövesse az utasításokat az edző és kezelése egy ló - és minden ugyanabban az időben. Harmadszor, az elméd folyamatosan koncentrálódik, akkor a legtöbb összegyűjtött és a terv az egész sorozat a tevékenységét.
Az előnyök lovaglás - egyensúly képzés
Orvosilag elmondható, hogy a képzési, a vesztibuláris apparátus, amely felelős az egyensúlyt a szervezetben. Ezt úgy érjük el, hogy folytonosan tartani magát a nyeregben.
Felmerül a kérdés: miért kell járni szilárd fix föld egyensúly? Nos, legalábbis úgy érzi, nagy utazások és az utazási tenger, busszal, vonattal vagy repülővel. Ez a kiegyensúlyozatlan vesztibuláris rendszer és okoz egy érzés álmosság, gyengeség, sötét a szeme, és a hányinger, ami fáj a gyermekek és felnőttek.
Az előnyök lovaglás - egy kecses testtartás
Megfelelő ültetés egy ló magában foglalja az állandó holding testtartás. Végtére is, a versenyzőnek be kell ülni folyamatosan a nyeregben, a ló és a lovas kell érezni, mert - hátsó egyenes, súly hangsúlyt - a fenék. Ha helytelen testtartás, gerincferdülés, osteochondrosis - lovaglás az Ön számára. Azonnal érezni a hatást, amint a héja a lóról, akkor ugyanazon a szinten háttal megy tovább.
Az előnyök lovas - egy nagy anti-depresszáns
Változó megszokott környezetben, és a fizikai aktivitás, a friss levegő, és a kommunikáció a ló. Riding segít megszabadulni a felesleges szorongást. Nem csoda között hippoterápia feladat -, hogy segítsen az embereknek a különböző idegrendszeri betegségek.
Az előnyök lovaglás - alkalmas szinte mindenki.
Lovaglás minden tagja számára. Ez a sport alkalmas azoknak, akik vezetnek a mozgásszegény élet (a munkahelyen - az asztalnál, a ház - a kanapén). Miután lovaglás serkenti a láb izmait felelős mozgás.
Néhány tagadja magát az öröm a lovaglás, mert az ilyen félelmek: „És hirtelen nem tartható a ló?” Nagyon is lehetséges -, de a statisztikák szerint a sérülések - a legtöbb sérült, vagy egyszerűen csak lemaradt jön ki a tömegközlekedés - az őszi lováról.
Néhány évvel ezelőtt - a ló volt az egyetlen közlekedési eszköz, eszközök, és kapni.
„És ha egy ló harap, vagy lyagnet?”
Ha tartani az alapvető biztonsági szabályok - ez nem valószínű.
A szabályok a következők: ha jön egy ló, akkor azt a bal oldalon, halkan beszélni vele, hogy vonzza a figyelmét, üljön le, és szálljon le a lovat csak a bal kéz, ne feledje, hogy a munka egy lovat csak a bal oldalon (vezette a kantárt, nyereg, stb), nem jön vissza a lovat, és nem tesznek semmilyen hirtelen mozgások, tegye a kezét a pofa ló szelíden beszélt vele.
Kellemes túrák!
(Taken kiterjedésű az Internet)
Mert a rendszeres hallgatók, akik szeretnék, hogy néhány szép ajándék ló - Tettem egy linket egy oldalra, hogy van bélelve, amit nagy szükségünk van. Talán az út, amit - valamit megragad - ez megfizethetetlen! Listája hasznos dolgokat itt segíteni
