Memória törvények vagy hogyan kell megjegyeznünk, izbachitalnja
A mi van kötve, akkor nem emlékszik a megfelelő információk és reprodukálni szükség esetén? A tudósok és pszichológusok egyetlen válasz erre a kérdésre azonban, amely egyes minták működik elménk, ezek az úgynevezett törvényei memóriát. Ezeket figyelembe véve számos technikát kialakítva, hogy megkönnyítse információ-visszatartás.
Melyek az alapvető törvényei memória?
Kiváló minőségű információk tárolására van szükség szélsőséges koncentrációja a figyelmet a cél anyag. Meg kell teljesen megszüntetni zavaró lehető:
- fáradtság és irritáció;
A legjobb az egészben, emlékszünk minden szokatlan és világos. (A nap folyamán találkozunk egy csomó ember, de ne feledje, csak azokat, valami más, kiemelkedik a tömegből). Ezért, hogy jobban emlékeznek az információt meg kell adni, hogy egy fényes szokatlan megjelenése. (Képzeljünk el egy szöveget írt egy léggömb vagy számokat rögzített virágok a járdán, stb.)
A legfontosabb információkat az emberek 3 csoportba osztottuk. Az első csoport a létfontosságú információkat (étrend, a lehetséges veszélyeket, stb.) Emlékezett kevés vagy semmilyen erőfeszítést és mindenkorra. A második csoport utal szubjektíven érdekes és fontos információkat a személy. Azt is emésztett viszonylag könnyen és gyorsan. Minden további információt tartalmaz a harmadik csoportban. Ez csak egy hatalmas összeg, és eszébe jutott, hogy a legrosszabb.
Hogy megkönnyítse a memorizálás információt a 3 csoport van szüksége:
- legalábbis átmenetileg okozhat egy sereg érdeke, hogy ezt az információt;
- meggyőzni magad, hogy milyen fontos ez az információ az Ön számára (gondoljunk az előnyöket, amelyek akkor hozzák meg - sikeres vizsgát, és a felvétel egy neves egyetem, gyorsabb előmenetel megnyerte a versenyt). Ebben az esetben az információ lesz a 2. csoportban, és eszébe jutott sokkal megbízhatóbb.
4) törvény tevékenységét.
Ha előállított információk minden olyan intézkedés, úgy emlékezett, annál jobb. Megtalálható semmit, össze néhány paraméter egymással, hogy bizonyos rendszerességgel, stb
5) Törvény a megértés és a megértés.
Megérteni és felfogni, mit olvas, vagy tanult, akkor nagyban segíti az emlékét.
6) törvény korábbi ismeretek.
Azt vette észre, hogy a vizsgált adatok együttműködik az egyik, hogy már tárolva van a memóriában. Ez történik összehasonlítás folyamat elosztása közös tulajdonságok létrehozása, asszociatív kapcsolat. Ezért minél több információnk van bármilyen témában, annál könnyebb az új ismeretek megszerzése. Ezért a következtetés: ahhoz, hogy emlékezzen a jobb, meg kell emlékezni tovább.
7) törvény beállítás és telepítés.
Memorizál információ konfigurálható. Döntse el, hogy mennyi ideig kell emlékezni információk: év, hónap, nap, örökre. Mielőtt a tanulás új anyag, próbáld megjegyezni, amit már tudunk a témáról.
8) jelenetmemória fékeket.
Két folyamatok gátolják a memorizálás. Proaktív gátlás: előző tárolt információk memorizálás rontja későbbi. Visszaható gátlás: kövesse memorizált információk rontja emlékezve az előzőt. Elérhetőség Ezeknek az eljárásoknak az oka, hogy az agyban vannak olyan folyamatok, az asszimiláció és szálláslehetőségek információkat. ezért:
- emlékezni fontos információk jobban a reggel vagy este, mert ebben az időben a hatása ezeknek a folyamatoknak minimális;
- meg kell, hogy közben eltörik a memorizálás;
- nem tanulnak az azonos típusú információt egymással (nem tanítanak matematikát után memorizálja történelmi dátumok, mivel mindkét elemet társított számok).
9) törvény eltávolítandó réteget.
Az információ tárolása a memóriában rétegek, azaz a Információ tanult körülbelül ugyanabban az időben, üzletek a közelben. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy emlékezzen valamire, próbáld megjegyezni, mit tettél aznap.
10) törvény hatálya alá réteget.
Eltekintve ideiglenes memóriából réteg még megkülönböztetni és időszerű. Ie Információ a kapcsolódó témákban tárolja az agy körül. Ezért próbál emlékezni a helyes adatokat, a memóriában lejátszani Kapcsolatban.
Mindezek alapján a törvényi, pszichológusok kifejlesztett számos technikát és a képzés, amely lehetővé teszi, hogy ne csak fejleszteni és erősíteni a memória, hanem tanulni, így a fejében algoritmus gyors keresés a szükséges információkat. A maga részéről csak ajánlani tudom a képzés „notebook a fejét.” Ez a tanfolyam: jobb emlékezni az információt és gyorsabban navigálhat nagy mennyiségű információ; fejleszteni memóriát, növeli a sebességet a gondolat és a reakció.
Ez magában foglalja a 8 workshop a következő témákban: memória szervezet (mint egy halom információ a fejemben, hogy egy csinos halom); támogatási rendszer (lehetővé megjegyezni és szaporodnak az információk bármilyen sorrendben); megjegyeznie mátrix (memorizálás információs technológia) és azok alkalmazása a különböző területeken, és így tovább.
A megkülönböztető jegye ezt a képzést, hogy az anyag táplálják be egy érdekes formájú játék, van egy csomó tesztek, gyakorlatok, játékok, viccek. Általánosságban elmondható, hogy nem csak hasznos, de nagyon érdekes.
Annak érdekében, hogy a képzés „notebook a fejét”, megy ez a link.