Megelőzése légúti vírusos fertőzések, influenza, gbpouro - to-MCS
Megelőzése légúti vírusos fertőzések, influenza
Az őszi és téli időszakban előfordulását növeli az influenza és heveny légúti vírusos fertőzések (ARVI). Hogyan lehet megelőzni ezeket a betegségeket és erősíti a szervezet védekező?
Régóta megfigyelték, hogy megfázás gyakrabban vannak kitéve annak, aki olyan krónikus betegség, gyakran és hosszú beteg, és a rossz életmód - mozog egy kicsit, szinte soha nem a szabadban, sok gond, hogy nem kap elég alvás, túlmunka, a munka felesleges, dohányzik szeszfogyasztásra.
Megbirkózni SARS, igyekszünk segítsége nélkül az orvos. De az influenza lehet tréfálni! Az influenza vírus képes behatolni sok a szövetek és szervek, így szövődmények, mint a hörghurut, tüdőgyulladás, szívizomgyulladás, agyvelőgyulladás. De ez a jövő, súlyos betegségben, betegállomány, és drága gyógyszerek általános aggodalomra ad okot. Akut légúti vírusos fertőzések (ARVI), így influenza adódik át egyik emberről a másikra elsősorban a levegőben lebegő cseppek. Fertőzés keresztül beszéd, köhögés, tüsszentés. A vírus terjedését is megtörténhet érintkező háztartásban.
Influenzaszerű tünetek: láz, fejfájás, köhögés, torokfájás, orrfolyás vagy orrdugulás, izomfájdalmak, hidegrázás és fáradtság. A betegség lehet enyhe vagy súlyos. Jellemzően influenza eltér SARS sokkal súlyosabb, és a kockázat a különböző komplikációk. A leggyakoribb szövődmény a tüdőgyulladás, amely akkor nagyon kemény és nehéz kezelni. A kisgyermekek, a terhes nők és a krónikus betegségek esetében nagyobb a szövődmények kockázata a fertőzéstől. Ne keresd, hogy „talán”! Most van itt az ideje, hogy elkezd az influenza megelőzésére.
Vannak 2 típusú influenza megelőzésére és más akut légúti vírusos fertőzések - specifikus és nem specifikus.
A nem-specifikus megelőző intézkedéseket, amelyek célja a szervezet védekező. Ezek közé tartoznak:
- rendszeresen mossanak kezet alaposan szappannal és vízzel vagy fertőtlenítő törlőkendők (különösen, ha megérinti a száját és az orrát, vagy felületek, amelyek potenciálisan szennyezett);
- amennyire csak lehetséges, csökkenti azt az időt a zsúfolt beállításokat;
- Kerülje a kapcsolatot olyan emberekkel, influenza-szerű tünetek (kipróbálás, ha lehetséges, hogy tartsa őket a parttól kb 1 méter);
- ne érjen a száj és az orr
- ha köhög vagy tüsszent takarja el a száját és az orrát eldobható zsebkendő;
- használja az egyéni vagy eldobható törölközők;
- Mindig szellőztesse ki a helyiséget ablakok nyitása;
- vezet az egészséges életmód, beleértve elég alvás, evés jobb és aktív marad;
- hogy megakadályozza a nem specifikus védelmi eszközöket használnak növelésére immunitás, valamint a „nemzeti” eszközökkel, például, hagyma, fokhagyma, citrom, csipkebogyó, stb infúziót.
Keretében a kiemelt nemzeti program „Egészség” végzik szabad immunizálás diákok 1-11 fokozat, idősebbek, mint 60 éve az egészségügyi dolgozók és alkalmazottak az oktatási intézmények. Mi a teendő, ha talál magának vagy gyermekének az influenza tünetei?
- Orvost kell hívni, izolálja a beteg egy privát szobában;
- korlátozza a kapcsolatot a beteg családtagok
- különös figyelmet fordít a betegek személyes higiénia (gyakori kézmosás, egyéni védőeszközök maszkok);
- napi nedves tisztítás a szobában, ahol a beteg fertőtlenítőszerekkel;
- számának korlátozása gondozók a betegeknek. Foglalkozó személyek betegellátásban, a személyi védőmaszkot.
Útmutató a diákoknak
Az influenza megelőzése, SARS
- Kerülni kell az érintkezést beteg emberek;
- Lehetőleg ne megközelíteni közelebb a beteg számára, mint 1 méter;
- Való érintkezés beteg emberek viselnek maszkot;
- Mosson kezet szappannal vagy antibakteriális, hogy megakadályozzák a fertőzés terjedését;
- Fedjük az orrát és száját, ha köhög vagy tüsszent, egyszer használatos zsebkendők;
- Kerülje a nagy tömeget (szórakoztató rendezvények, összejövetelek, találkozók);
- Rendszeresen szellőztesse a szobát;
- Ne érintse a szemét piszkos kézzel, orrát és száját;
- Vezet az egészséges életmód (a jó alvás, a friss levegő, aktív, kiegyensúlyozott étrend gazdag vitaminokban), amelyek segítik a szervezetet a harcot le a fertőzéseket.
Ha továbbra is rosszul érzi magát, akkor: