Megelőzése agyműködést - minél előbb, annál jobb
Nyerj velünk! Nem hagy fő munkahelyén vagy tanulmány.
Megelőzése agyműködést - minél előbb, annál jobb
Megelőzése agyműködést - minél előbb, annál jobb
Az átlagos várható élettartam Magyarországon 80 éves. Mindenki, így vagy úgy, azt tervezi, hogy elérje ezt a kor, vagy tapasztalni.
De a statisztikák szerint, mire eléri a kora 80 év, a valószínűsége, hogy sokat veszítenek a szellemi funkciókat, 50%.
Ebben a cikkben megtudhatja, - hogyan lehet elkerülni zavarok az agyműködés, vagy legalábbis minimálisra, hogyan éljenek minden 80 éves és még egy fényes elme és a mentális egészség.
A mai napig, a tudósok nagyon aggódnak az éles arányának növekedését a pusztulás az agysejtek. Az elmúlt évtizedben ez a szám 46% -kal nőtt.
Bár a pontos oka ennek a hirtelen növekedése nem ismert olyan tényezők, mint a rossz táplálkozás, a környezeti mérgek és kevésbé aktív életmód, természetesen fontos szerepet játszanak.
Jelenleg az egészségügyi rendszer kínál várni, amíg elkezd megfigyelni jelei kognitív károsodás (memória, a figyelem, a pszichomotoros koordinációt, a beszéd, a gnózis, praxis, által, gondolkodás, tájékozódás, tervezés és ellenőrzés a magasabb szellemi tevékenység) megkezdése előtt kezelést.
De kiábrándító tények azt mondják, hogy ha várni amíg bele nem hivatalos diagnózis, a kezelés már hatástalan.
Adatai szerint vizsgálatokból nyert, használt gyógyszerek orvostudomány ma már csak egy kis pozitív hatása a kezelés bomlási az agysejtek, és számos mellékhatást oldalán.
Az orvosok nem összpontosítani a figyelmet a megelőzésre, annak ellenére, hogy számos, a módszerek bizonyultak rendkívül hatékony.
Az elmúlt néhány évben számos tanulmány a folyamat a romlás az agy végeztük. Az eredményeket a tudósok erős bizonyíték arra, hogy bizonyos tápanyagok rendkívül hasznos lehet a megelőző intézkedések, figyelmen kívül hagyják a hagyományos orvoslás. A tudósok meg vannak győződve arról, hogy ezek az anyagok tagadhatatlanul pozitív hatással van az agyi egészségre.
Q10: Source az ifjúság agyad
A munka az agy függ erőteljes antioxidáns - Q10, megőrizve az egészsége. Q10 hiány vezet súlyos megsértése a funkciók az agy, ami romló mentális képességek és a memória. A tanulmány szerint, a fenntartó a megfelelő szintű Q10 lassítja a romlást az agy 44% -kal. Ezen felül, az emberek a magas Q10 javítja a mentális aktivitás, mozgékonyságát és növeli a szintet a mentális energiát. Q10 is előnyös a szívet és pozitív hatással van a szervezet általános energiaszintet.
A koenzim Q10 Nutrikea - 1 tabletta súlyú 770 mg tartalmazza: koenzim Q10 -15 mg; Vitaminok: A - 4 mg, E - 16 mg, B2 - 1 mg
DHA: Az omega-3 zsírsavak az agy kell a legerősebben
DHA dokozahexaénsav
Az omega-3 zsírsavak jót tesz az agy. Azonban a DHA omega-3 létfontosságú az optimális agyműködés. A kor előrehaladtával az agy sejtjei elvesztik azon képességüket, hogy felszívja a DHA, és a szint ez a sav is jelentősen csökkenthető, ami a romló agyműködést és csökkenti a képességét, hogy adatokat tároljon a memóriában.
Magas szintű DHA szó eledelt ád az agyat. Sajnos, túl sok ember kritikusan alacsony DHA omega-3 zsírsavak.
Brain Booster - egyedülállóan kiegyensúlyozott kombinációja a gyógynövények, vitaminok, ásványi anyagok, makro- és mikroelemeket, antioxidánsokat, alapvető élelmiszer az agy és az erek.
Természetes tápanyagokat: szelén aszpartát, gammaorizanol (rizskorpa olaj), foszfatidil-szerin, a dokozahexaénsav (omega-3), dimetil-amino-.
Vitaminok: B1-vitamin (tiamin-hidroklorid), a B3-vitamin (niacinamid), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), B9-vitamin (folsav), B12-vitamin (cianokobalamin).
Omega Olaj Nutrikea - tartalmaz. DNS - dokozogeksaenovaya sav - 120 mg); E-vitamin (d-alfa-tokoferol) - 1 NE.
A kurkumin: Miracle indiai fűszerek az agyba
Az eredmények azt mutatták, hogy a kurkumin nevű anyag, egyik összetevője a kurkuma fűszer, amelyet használnak a curry, képes megállítani a felhalmozódását a káros plakkok agyszövet, amely komolyan akadályozza a végrehajtását a mentális funkciók.
A tudósok megállapították, hogy a kurkumin képes csökkenteni ezt a folyamatot, hogy 50%. Mert biztosan lesz érdekelt, hogy tudja, hogy India a legnagyobb fogyasztás kurkumin a világon. És talán nem véletlen, hogy ebben az országban a legalacsonyabb ráta csökkenése a kognitív funkciókat.
Bogyók: A táplálkozási támogatás agy
Egy új tanulmány megállapította, hogy napi fogyasztása bizonyos bogyókat is szó tölteni az agy teljesítménye. A bogyók erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns és megakadályozza a vérrögök kialakulását tulajdonságok. Ezek is tartalmaznak antioxidánsokat, amelyek javítják az agyi funkció, például a resveratrol, quercetin, C és E vitaminok tanulmányok szerint, a bogyók is megóvni az agysejteket a gyulladást.
Az alfa-liponsav: antioxidáns, amely szereti az agy
Alfa-liponsav (ALA), egy nagyon erős antioxidáns szereplő zöldségek, mint a brokkoli. Ez az anyag egy egyedülálló molekuláris szerkezete, amely lehetővé teszi azt, sőt, egyértelmű agysejtek. Ez teszi az alfa-liponsav rendkívül hatékonyan megakadályozzák a romlását kor memória.
Antioxidáns - javasolt kolloid phytoformula jön, hogy segítsen a kezelés a szívbetegségek, az agyi ereket. A összetétele tartalmaz, beleértve a nagy számú alfa-liponsav.
Elfogadja ezeket a csodálatos tápanyagok fogja az agy sok éven át, és a tiszta elme és a jó hangulat lesz állandó társa az életed.