Megelőzés magzati hypoxia
Minden nő egy érdekes helyzetben ijesztő kifejezést „méhen belüli magzati oxigénhiány.” Ez a diagnózis megtalálható már elég gyakran, és ez természetesen szerepet játszott fejlettségi szintje a modern orvostudomány: a találmány ultrahang gépek és CTG lehetővé tette, hogy diagnosztizálni ilyen körülmények között a terhesség alatt, nem pedig utólag megállapítani, miután a baba megszületett.
Magzati hypoxia, valamint bármely más betegség, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás, különösen ha figyelembe vesszük, milyen negatív következményekkel jár a gyermek okozhatja a patológia. A legtöbb esetben a magzati oxigénhiány lehet kerülni azáltal, hogy időben megelőző intézkedéseket, amelyek sok:
- hosszú séták,
- a fizikai tevékenység,
- légzőgyakorlatok,
- megfelelő táplálkozás,
- túlnyomásos oxigén terápia.
hosszú séták
Az ajánlott hossza friss levegő - legalább 2 órán át. Ha egészségügyi okok miatt, vagy az időjárás munka meg csak egy rövid séta, meg kell járni legalább napi 2-3 alkalommal. A terhesség alatt, akkor nem kell járni területeken nagy koncentrációjú kipufogógázok. Selection kell tenni, ehelyett a parkosított, ligetek, vagy a vízparton.
a fizikai aktivitás
Persze, a terhesség alatt ne rohanjon bele a sport a fejét, különösen azok, akik jóban vele fogamzás előtt. Azonban a mérsékelt testmozgás nem csak nem károsíthatja a magzatot, de még segíteni. Fordítva, kanapé életmód nem részesülnek a jövőben anya és a baba.
Tevékenységek, mint a jóga, pilates, úszás vagy a vízi aerobic javítja a vérkeringést és mikrocirkulációt az egész testet, beleértve a méhlepény és a magzati keringési rendszer, ami azt jelenti, megnövekedett, hogy megfeleljen a növekvő baba oxigénnel.
Természetesen egy ilyen terhelés kell kezdeni csak az engedélyével az orvos-nőgyógyász nincs ellenjavallat és felügyelete mellett az illetékes oktató, aki közben minden edzés figyelembe veszi a különleges helyzetet, a terhes nők és a módosításokat hajt végre, hogy ez az állam.
légzőgyakorlatok
A terhesség alatt, a növekvő méh kiszorítja fel az összes szervek a has, beleértve a membrán, mint a határait mozgásának, és ebből következően, a hangerőt a levegőt. Ez ahhoz vezet, hogy az oxigénhiány a szervezetben, amely súlyosbodhat terhességi kor. Ezért a terhes nő olyan fontos, hogy a napi vonat helyes légzés megelőzése érdekében a krónikus és akut magzati hipoxia, mivel az oxigén igény jelentősen megnő a vége felé a terhesség és a vajúdás és szülés alatt is kap egy váratlan helyzet, amelyben a képesség, hogy lélegezni is nagy szerepet játszanak a megőrzése az élet és a gyermek egészségére.
megfelelő táplálkozás
Különösen fontos a megfelelő táplálkozás egyáltalán nem túlzottak a terhesség alatt. Aszimmetrikus egészségtelen élelmiszerek nem részesül sem nagyon terhes nő vagy gyermek a méhében, és lehet, hogy az oka a preeclampsia, ami elkerülhetetlenül együtt jár az esemény a hipoxia.
Az alultápláltság is veszélyes, mert van egy nagy anaemia kialakulásának kockázata. ami azt jelenti, alacsony hemoglobin és az oxigénhiányt. Ezért fontos, hogy egyensúlyt az élelmiszer-és kap elég vitamint, ásványi anyagokat és egyéb anyagokat tartalmaznak, ezért szükséges a normál működéséhez minden test rendszereket, és a növekedés a magzat. Ugyanilyen fontos az integráció az étrendben a vastartalmú termékek - ez például a máj, marhahús, gránátalma, hajdina.
Egy nagyon hasznos és ízletes módja, hogy megakadályozzák az oxigénhiány oxigén-koktélok. Ezek megtalálhatók a gyógytea szobában, vagy egy egészségügyi központ, valamint a csináld magad egy speciális berendezés, amely most hirdetést.
hiperbár oxigén terápia
Abból a célból, hogy megakadályozzák, valamint a kimutatási a legkorábbi jeleit magzati hypoxia terhes nő jelölhet eljárással hiperbár oxigenizáció egy nyomókamrában nyomáson tiszta oxigént. Általában a tanfolyam 10 alkalom, és bár nem a legolcsóbb módja növeli az oxigén szállítás, de még mindig az egyik leghatékonyabb. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a nyomás a kamrában nőtt 1,5-3-szer, a belélegzett oxigén sokkal könnyebb behatolni a szervek és szövetek a test, feloldjuk még a vérplazmában és az intersticiális folyadék. Így annak koncentrációja a szervezetben meghaladhatja a szokásos teljesítményét több alkalommal. Tehát ne add fel, ha egy orvos kínál az eljárást, feltéve, hogy ez nem ellenjavallat, mint a magas vérnyomás, epilepszia, SARS, stb
Érdemes megjegyezni, hogy a korai diagnózis és a kezelés különböző komplikációk a terhesség és a megfelelő minden esetben a választott szállítási mód, bizonyos mértékig szintén megelőző intézkedéseket az olyan betegségek, mint a krónikus hypoxia a magzat a terhesség alatt és akut magzati hypoxia a vajúdás alatt.