Meg tudom változtatni a görbetípust fórum
Fitnas- VumanMozhno de nem minden esetben.
Például, ez a szám egy banánt, akkor lehet, hogy egy homokóra (pumpált váll, fenék és comb) az ábrán is körte - szárazra a csípő és a szivattyú karját, húzza a mell.
Yabloko- legnehezebb átalakítás szám, de ha szükséges lehet.
Élelmiszer (kivéve szénhidrátok) és az oktatók a felső testrész (hát, csípő, mellkas, váll, has-main)
Nem hiszem, hogy a körte is divatos, hogy a vékony lábú, de ha ő lefogyott legfeljebb 41 kg
Természetesen Tonkonog körte csinálni. Úgy gondoljuk, egy homokóra mondás. Következésképpen a körte ezt az unalmas váll, a hát és a mellkas. És ez nagyon is lehetséges.
Akkor lefogy, és csalódást az izmok megfelelően. Aztán egy kicsit Equalize arányban. Mell csak ezt, ha nem. Ez lesz elég szép szám.
Ez csak amint elkezd szert extra kg, a zsír halmozódik ahol genetikailag szánják.
Tehát egy kis extra kilogramm engedheti meg magának, és ne szórakozz fel és ez a szám csak egy homokóra (amelyek jellegét). Kövesse a többi felesleges zsírt, swing, ha szükséges.
Természetesen vannak dolgok, amelyeket nem lehet segíteni, szárhossz, a csont szerkezete. De ez nem ijesztő a megfelelő súly és az izmok szükség esetén módosításokat, minden nagyon jó.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]